pág. 1393
IMPORTANCIA DE CONOCER LOS CUIDADOS Y
MANEJO DE LA VOZ DE LOS DOCENTES DE LA
FACULATAD DE EDUCACIÓN EN EL CENTRO
REGIONAL UNIVERSITARION DE COCLE AÑO 2023
IMPORTANCE OF KNOWING THE CARE AND
MANAGEMENT OF THE VOICE OF THE TEACHERS OF THE
FACULTY OF EDUCATION AT THE REGIONAL UNIVERSITY
CENTER OF COCLÉ YEAR 2023
Celinda Aidee Martínez Cruz
Universidad de Panamá, Panamá
Ernesto Vásquez
Universidad de Panamá, Panamá
pág. 1394
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8i4.12383
Importancia de Conocer los Cuidados y Manejo de la Voz de los Docentes
de la Faculatad de Educación en el Centro Regional Universitarion de
Cocle Año 2023
Celinda Aidee Martínez Cruz1
celinda.martinez@up.ac.pa
https://orcid.org/0000-0002-6252-1245
Facultad Educación Ciencias Sociales
Universidad del Istmo
Facultad de Ciencias de la Educación
Universidad de Panamá
Panamá
Ernesto Vásquez
Panama.ernesto.vasquez@up.ac.pa
https://orcid.org/0000-0003-4974-4986
Facultad Educación Ciencias Sociales
Universidad del Istmo
Facultad de Ciencias de la Educación
Universidad de Panamá
Panamá
RESUMEN
El propósito de la investigación está enmarcado en; diseñar un manual de los cuidados y manejo de la
voz para los docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año
2023. En este sentido, la buena voz debe ser clara con buena proyeccin y su emisin no debe generar
molestias al portador. Una voz puede ser normal, no mostrar sensaciones corporales molestas, no
presentar ninguna alteracin, pero, por medio del habla puede no ser capaz de expresar ideas y
sentimientos, a travs de sus inflexiones, prosodia y la entonacin requerida para su expresin y pueda
persuadir y proyectar la significancia de lo que se quiere expresar, considerando que parte importante
del mensaje del emisor lo expresa la voz y para llegar a una emisin vocal o produccin verbal de calidad
es necesario que exista integracin entre las condiciones anatmicas y fisiolgicas del aparato fono-
articulador. En efecto, la voz es el principal instrumento de comunicacin entre las personas que vara
de acuerdo a cada individuo y que se produce por la interaccin de las estructuras que comprenden el
aparato fonador, como la vibracin de los pliegues vocales que se modifican por las cavidades. Desde
esta perspectiva, la presente tesis constara con un diseño metodológico cuantitativo, descriptivo con una
población y muestra estimada de (25) docentes que laboren en la facultad de Educación en el Centro
Regional Universitario de Coclé. Y a su vez contando con sus conclusiones y recomendaciones finales.
Palabras claves: manual, cuidados, manejo, voz, docentes
1
Autor principal
Correspondencia: celinda.martinez@up.ac.pa
pág. 1395
Importance of Knowing the care and Management of the Voice of the
Teachers of the Faculty of Education at the Regional University Center of
Coclé Year 2023
ABSTRACT
The purpose of the investigation is framed in; design a voice care and management manual for teachers
of the Faculty of Education at the Coclé Regional University Center in 2023. In this sense, a good voice
must be clear with good projection and its emission must not cause inconvenience to the carrier. A voice
can be normal, not show bothersome bodily sensations, not present any, but, through speech, it cannot
be able to express ideas and feelings, through its inflections, prosody and the intonation required for its
expression and can persuade and project the significance of what is to be expressed, considering that an
important part of the sender's message is expressed by the voice and in order to achieve a quality vocal
emission or verbal production it is necessary that there be integration between the anatomical and
physiological conditions of the phono-articulatory apparatus Indeed, the voice is the main instrument of
communication between people that varies according to each individual and that is produced by the
interaction of the structures that understand the vocal apparatus, such as the vibration of the vocal folds
that are modified by the cavities. . From this perspective, this thesis will consist of a quantitative,
descriptive methodological design with a population and estimated sample of (25) teachers who work
in the Faculty of Education at the Regional University Center of Coclé. And in turn counting on their
final conclusions and recommendations.
Keywords: manual, care, management, voice, teachers
Artículo recibido 26 junio 2024
Aceptado para publicación: 29 julio 2024
pág. 1396
INTRODUCCIÓN
Partiendo de que la voz es el sonido que produce la laringe cuando el aire que proviene de los pulmones
hace vibrar las cuerdas vocales, produciendo un habla inteligible. Las personas que hacen uso de su voz
como elemento de trabajo y de interacción con los dems seres humanos, al ver un partido, presenciar
un concierto, encontrase en entornos acsticos no sanos, faltas de pausas activas, realizar mal uso o
abuso del rgano fonador, trae consigo una serie consecuencias que afectan el correcto funcionamiento
de la laringe. Desde este enfoque, la voz es un canal de comunicacin que le permite al docente
universitario llevar a cabo sus actividades acadmicas, intercambiar informacin, experiencias,
conocimientos, ideas, interaccin con sus pares y estudiantes. El docente es un comunicador por
excelencia que a travs de sta enseña, construye saberes y estimula la participacin en el ámbito
educativo, pero pocos del gremio le prestan la atencin necesaria a esta herramienta de trabajo y olvidan
tomar las acciones preventivas necesarias para cuidar su voz.
Preciado Lpez (2020) presenta la tesis “Estudio de Prevalencia de los Trastornos de la voz en el
personal docente de Logroño”, Universidad de Navarra-España. Toma una muestra de 64 casos
controles de docentes, aplic un cuestionario para recabar informacin de los participantes y la prueba
GRBAS, posteriormente evalu la calidad vocal de los docentes, realiz video- estroboscopias de los
pliegues y espectrogramas vocales. Concluyendo que prevalece las patologas nodulares, seguida de las
disfonas y deficiencias de cierre gltico. No existi diferencia significativa entre mujeres y varones que
presentaron trastornos de la voz, puesto que hay mayor porcentaje de mujeres dentro de la poblacin
docente y las patologas de la voz se asociaron al ruido del saln.
Según Gonzlez, (2020) en su trabajo “ Diseño de un programa de promocin de la salud vocal en
docentes”. El estudio busca diseñar un programa virtual de promocin de la salud vocal para los docentes
de la Facultad de Enfermera de la Universidad Nacional de Colombia sede Bogot. Se aplic el
instrumento de ndice de incapacidad vocal (VHI-30) en su versin (VHI-10), en español,
posteriormente se diseña una pgina web donde se les indic qu ejercicios a seguir de acuerdo al
diagnstico obtenido. Participaron 5 docentes, manifestaron los sntomas de las disfonas y la necesidad
de participar en acciones pedaggicas para un correcto uso de la voz.
pág. 1397
Reconoce que las enfermedades de la voz en los docentes se relacionan con el sobre esfuerzo durante
sus actividades laborales es originada por el estrs, el cambio climtico, la jornada laboral, el nmero
de estudiantes por aula, la mala acstica, el ruido, la deficiente ventilacin e iluminacin, el bajo auge
para el uso de equipos amplificadores.
En este sentido, según Mora (2019) realizan una investigacin desde el “contexto ocupacional, mal uso
y abuso vocal en los docentes de la Ciudad de Iquique”, se constat que el 80% de los encuestados
declara no poseer ningn tipo de entrenamiento vocal formal y el 20% restante refiere que el
entrenamiento vocal que poseen es producto de bsqueda personal y de charlas realizadas por las
compañas administradoras del seguro social. Asi mismo, el consumo peridico de irritantes larngeos
como cafena (caf, t y mate); siendo el t es el ms frecuente, seguido por bebidas gasificadas y ajo.
En hbitos diarios que ayudan a cuidar la voz se encuentra que los profesores beben entre 3 y 5 vasos
de agua al da y duermen entre 6 a 8 horas. En cuanto a los sntomas vocales que perciben al finalizar la
jornada laboral diaria, sienten sequedad (64,2%) y cansancio a nivel larngeo (42,8%); en menor medida
se percibe dolor al hablar (15,7%).
Castejn, (2018). Efecta la investigacin titulada “Prevencin de disfonas funcionales en el
profesorado universitario: tres niveles de accin preventiva”. Con el fin de realizar una intervencin
preventiva a nivel universitario, puesto que las disfonas funcionales son frecuentes en esta poblacin.
En el estudio se hace una revisin de datos epidemiolgicos; descripcin de la carga vocal y el proceso
de instauracin de una disfona en el profesor universitario. Permitiendo reconocer que la disfona
funcional del profesor es una enfermedad profesional y se debe implementar acciones para prevenirla.
Propone tres niveles de actuaciones preventivas: el nivel conceptual, que ofrece una base sobre el
funcionamiento y la higiene vocal; el nivel procedimental, centrado en la enseñanza de la tcnica vocal
y el nivel ecolgico, referente al uso de la voz en el aula. De acuerdo a la experiencia del autor se puede
concluir que las acciones preventivas que integran acciones del nivel ecolgico son ms eficaces.
Segn Yevenes, (2018). En su estudio titulado “Parmetros acsticos, percepcin y autopercepcin
vocal antes y despus de la exposicin al uso prolongado de la voz en profesores de Universidad del
Desarrollo, Sede Concepcin”, tuvo como fin evaluar los parmetros acsticos, la percepcin y la
autopercepcin vocal antes y despus de la exposicin al uso prolongado de la voz en profesores,
pág. 1398
participaron 11 docentes entre 32 y 59 años, se aplic un breve cuestionario “Autopercepcin de Fatiga
Vocal Parte A”, La evaluacin se realiza antes y despus del uso prolongado de la voz, con la emisin
de una /a/ sostenida por 5 segundos para anlisis acstico con el software PRAAT y evaluacin audio
perceptual de la voz segn la escala RASATI, completando con el cuestionario “Autopercepcin de
Fatiga Vocal Parte B”.
Según Cuadros, (2020). En su investigacin titulada “La voz y el habla en el desempeño profesional del
docente universitario en la Escuela de Posgrado de la Universidad Andina del Cusco”, tena como
finalidad identificar y evidenciar el grado de produccin de la voz y el habla en el desempeño profesional
de los docentes, identificar el conocimiento y los hbitos que tienen los docentes acerca del cuidado y
uso de su voz y el habla durante su trabajo.
En este sentido, la formación resulta decisiva en la concienciación de necesidad permanente a lo largo
de la vida laboral del individuo y, por tanto, de la búsqueda de una mejora como medida de mejora y
previsión. Entre las destrezas comunicativas. Según Castillo, (2020) “destaca la diccin, la entonacin
vocálica y el juego tímbrico que se consiguen tras un trabajo continuo y prolongado y cuyo uso y control,
resulta esencial para una transmisin eficiente”. El recurso principal en el proceso enseñanza-
aprendizaje lo constituye el habla, que sin un trabajo específico y con cualidades personales variables,
constituyen un riesgo de futuras patologías vocales laborales.
La voz es un instrumento muy especial; ya que se gesta en nuestro interior y todo cuanto nos suceda le
va a afectar. Ella refleja todo lo que nos pasa en cada momento y est íntimamente relacionada con el
estado físico, mental y emocional del ser humano. Esto lleva a los autores de este trabajo a intentar dar
una definición de voz, y as la podemos definir como el medio de comunicación más completo, bello e
interesante que se posee sin menester de gastar en ello para utilizarla y disfrutarla. O, dicho de otra
manera: es un medio privilegiado que identifica el comportamiento humano mediante la comunicación
verbal.
Según el autor Méndez, (2020) en su estudio Factores que provocan alteraciones de la voz, indica que:
“Existen factores muy dañinos como el tabaquismo, el alcoholismo, la ingestin excesiva de caf o cola
que provocan irritación de las cuerdas vocales.
pág. 1399
Asimismo, los accidentes y otras circunstancias pueden producir trastornos del habla. Pero, nuestras
negligencias, descuidos y en algunos casos desconocimientos afectan directa e indirectamente nuestro
organismo y nos llevan a hacer uso incorrecto de la voz o simplemente, no cuidarla. La afonía y la
disfonía son consecuencias de las alteraciones de la voz y por su importancia deben tratarse con extremo
cuidado por cuanto descuidarlas puede trascender con riesgos fatales para la salud física de los
profesores o profesionales de la voz. La afonía es la alteración máxima de la disfonía, que sería la pérdida
total de la voz; mientras que la disfonía es la alteración en cualquiera de las cualidades de la voz: tono,
timbre e intensidad” (pag.45).
Hay dos tipos de disfonías: funcionales y orgánicas. La primera aparece cuando la causa del trastorno
se debe a sobre esfuerzos vocales, causas psicógenas, mala técnica de la voz, fatiga, entre otras. Las
orgánicas, por el contrario, son causadas por lesiones dentro de la laringe como pólipos y quistes,
nódulos en las cuerdas vocales, parálisis de las cuerdas vocales, laringitis aguda, reflujo gastroesofágico,
entre otras. Cuando estamos impartiendo las clases tendemos a elevar el tono de la voz más de lo
requerido y llegamos casi al grito, lo que fuerza las cuerdas vocales y causa su irritación. En ocasiones,
se habla muy rápido y esto, al final, afecta la función respiratoria y provoca que las cuerdas vocales se
resequen, ya que no se traga la saliva necesaria.
Ante todo, es importante enfatizar que la voz es uno de los medios de comunicación que tiene el ser
humanos. En esta ocasin hablaremos de la voz en el docente universitario, que le permite desempeñar
su labor, intercambiar informacin, experiencias, conocimientos, ideas, permitiendo mayor interaccin
docente y estudiantes. Muchas veces, la voz se ve alterada por el desconocimiento, malos hábitos o
abuso vocal, por ejemplo, gritar y hablar en sitios ruidosos, llorar, hablar por tiempos extensos, no tomar
pausas vocales, entre otros, produciendo una variacin en la calidad de la voz, conocida como “ronquera
o disfona”.
Basado en ello, la disfona se le llama a los cambios negativos en las cualidades acsticas de la voz, que
se relaciona con el mal uso y abuso vocal. Pueden alterarse una o varias cualidades de la voz, Jackson
Menaldi, (2022). “Menciona la Resonancia: me permite percibir entre una voz armnica, voz hiponasal
e Hipernasal”. El Tono: es la capacidad de cambiar la entonacin y la prosodia de la voz. El Timbre:
pág. 1400
Cualidad propia de la voz, que identifica al hablante y finalmente la Intensidad: es la intensidad o
volumen de la voz.
As mismo la disfona o ronquera se puede presentar de dos formas, disfona de origen funcional es
ocasionada por los malos hbitos y en la disfona de origen orgnico existe un daño a nivel anatmico
en las cuerdas vocales. Los sntomas que se manifiestan los docentes son el agotamiento en la voz, la
garganta seca y la sensación de un nudo en la garganta.
Teniendo en cuenta que la voz es de suma importancia para los docentes, ste trabajo de investigacin
busca diseñar una cartilla pedaggica con acciones preventivas sobre el cuidado de la voz en los docentes
universitarios, que contribuya en el desempeño del docente durante el proceso educativo. Recordando
que la voz tiene el papel de instrumento de trabajo y canal de intercambio de conocimientos,
experiencias docente-estudiantes.
En efecto, los problemas de la voz ocurren normalmente cuando la vibración de las cuerdas vocales y la
forma de los resonadores es anormal. Entre las causas hay, problemas orgánicos (enfermedades,
herencia, envejecimiento) o cambios aprendidos (formas de hablar, hábitos personales). La terapia
vocal, se compone de tres partes: 1) La médica, tratable con cirugía o medicamentos que pueden eliminar
la causa, es muy importante saber todo acerca de los problemas vocales pasados ya que ayudará a
desarrollar una mejor terapia vocal. 2) La ambiental, que hace referencia a todos los posibles escenarios
de abuso vocal como trabajos ruidosos, trabajar en una escuela, entre otros.
Es aquí, donde surge la siguiente pregunta de investigación: ¿Hace falta un manual que le sirva a los
docentes como guía para las buenas prácticas fundamentado en la importancia del cocimiento del
cuidados y manejo de la voz?
El estudio tiene como finalidad diseñar un manual de los cuidados y manejo de la voz para los docentes
de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023. Con acciones
preventivas sobre el cuidado de la voz en los docentes universitarios, as mismo prevenir la disfonías y
contribuir en la labor que desarrolla el docente en su proceso educativo, reconociendo que la voz es el
canal de intercambio de conocimientos, enseñanza, experiencias.
Es importante fomentar el autocuidado de la voz con hábitos saludables, recordando que la voz es
fundamental para el intercambio de informacin durante la jornada académica. Es decir que trabaja
pág. 1401
sincrónicamente docente, la voz, el habla y el lenguaje, para que se lleve a cabo el intercambio de
saberes, experiencias, necesarias en el proceso de enseñanza aprendizaje. La fonacin se ve alterada por
ausencia de medidas de autocuidado vocal, acompañada de factores negativos: cambios bruscos de
temperatura, consumo de alcohol, malas condiciones acsticas, hablar excesivamente, entre otros.
MÉTODOS
Este trabajo se basó en una investigación cuantitativa de diseño no experimental, tipo campo y bajo el
nivel descriptivo. Según autor, Sabino, (2020) la investigación de diseño no experimental es aquella que
se efectúa sin la manipulación intencionada de variables, lo que aquí se realiza es la observación de
fenómenos en su ambiente natural. Como fuentes materiales el investigador se apoyó en tesis, libros,
leyes, entre otros documentos que propiciaron las fuentes escritas para orientar exitosamente el
desarrollo del estudio actual. Como fuentes humanas se contará con el significativo valor del apoyo
brindado por las respuestas emitidas de los supervisores de los centros educativos y docentes a su cargo,
en la provincia de Bocas del Toro.
Para el referido autor, Arias (2019) “el instrumento de investigacin son los recursos que el investigador
puede utilizar para abordar problemas y fenmenos” y extraer informacin de ellos: formularios en
papel, dispositivos mecánicos y electrónicos que se utilizan para recoger datos o información sobre un
problema o fenómeno determinado. Cuestionario, termómetro, escalas, ecogramas.
En este sentido, la investigación cuantitativa asigna valores numéricos a las declaraciones u
observaciones, con el fin de estudiar con métodos estadísticos las posibles relaciones entre variables y
generalizar los resultados a una población determinada mediante técnicas de muestreo.
La investigación cuantitativa asigna valores numéricos a las declaraciones u observaciones, con el fin
de estudiar con métodos estadísticos las posibles relaciones entre variables y generalizar los resultados
a una población determinada mediante técnicas de muestreo. Por el contrario, la investigación cualitativa
no insiste en la representacin. “Enfrenta sus problemas de validez externa a travs de diversas
estrategias, entre ellas la permanencia prolongada en el campo, la triangulación de resultados o la
adopción de representatividad estructural: incluir en la muestra a miembros de los principales elementos
de la estructura social en torno al fenmeno del estudio” (Arias, 2020).
pág. 1402
En el presente trabajo, la confiabilidad del instrumento de recolección de datos se determinó mediante
la validación de dos docentes profesionales con conocimiento en el tema en estudio, además de la
aplicación de la técnica de Alpha de Cronbach, la cual proporciona un Coeficiente de Fiabilidad. Este
permite analizar las cuestiones de un test con el índice de dificultad de cada ítem. Así lo concibe (Sabino
A. , 2020), al expresar que es el procedimiento más común para encontrar la consistencia interna entre
variables.
La muestra de los centros educativos que participarán del estudio es de los 20 docentes de la facultad de
Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023. Los aspectos éticos en la
investigación son fundamentales para garantizar que se lleve a cabo un estudio de manera justa,
respetuosa y responsable. Aquí hay algunos de los aspectos éticos clave que deben considerarse en
cualquier investigación:
Consentimiento informado: Los participantes deben dar su consentimiento voluntario y bien informado
para participar en la investigación. Deben comprender completamente los objetivos, riesgos y beneficios
del estudio antes de participar.
Confidencialidad: Los investigadores deben garantizar que la información proporcionada por los
participantes se mantenga confidencial y no se divulgue a terceros sin el consentimiento expreso de los
participantes, a menos que existan preocupaciones de seguridad o legales.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Ítems 1. ¿Qué edad posee?
Cuadro 1. Edad
Descripción
Cantidad
Porcentaje
Entre 30 a 35 años
3
15%
Entre 35 a 40 años
5
25%
Entre 40 a 45 años
10
50%
Mas años
2
10%
Total
20
100%
Fuente: 20 docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023.
pág. 1403
Grafica 1. Edad
Análisis: Por medio de la presente gráfica se logró observar que el 15% indicaron tener entre 30 a 35
años en continuidad el 25% indicó tener entre 35 a 40 años a su vez un 50% indicó tener entre 40 a 45
años y por último y 10% indicó tener más de 45 años en adelante.
Ítems 2. ¿Qué genero lo identifica?
Cuadro 2. Genero
Cantidad
Porcentaje
14
70%
6
30%
20
100%
Fuente: 20 docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023.
Grafica 2. Genero
Análisis: Por medio de la presente gráfica se logró observar que el 70% de los encuestados indicaron
ser de género femenino en continuidad un 30% indicó ser de género masculino.
15%
25%
50%
10%
Entre 30 a 35 años
Entre 35 a 40 años
Entre 40 a 45 años
Mas años
70%
30%
Femenino
Masculino
pág. 1404
Ítems 3. ¿Cuánto tiempo tiene laborando dentro de la facultad de Educación en el Centro Regional
Universitario de Coclé?
Cuadro 3. Tiempo Laborando
Descripción
Cantidad
Porcentaje
Entre 3 a 5 años
5
15%
Entre 5 a 6 años
6
25%
Entre 6 a 10 años
8
50%
Mas años
1
10%
Total
20
100%
Fuente: 20 docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023.
Grafica 3. Tiempo laborando
Análisis: Por medio de la presente gráfica se logró observar que 15% de los encuestados manifestaron
tener entre 3 a 5 años laborando dentro de la Facultad de educación. En este sentido un 25% manifestó
tener entre 5 a 6 años a su vez un 50% tener de 6 a 10 años laborando y un 10% identificó tener más
años.
Ítems 4. ¿Tiene usted conocimiento acerca sobre el cuidado y manejo de la voz?
Cuadro 4. Cuidado y manejo de la voz
Descripción
Cantidad
Porcentaje
Si
4
20%
No
10
50%
Tal vez
6
30%
Total
20
100%
Fuente: 20 docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023.
15%
25%
50%
10%
Entre 3 a 5 años
Entre 5 a 6 años
Entre 6 a 10 años
Mas años
pág. 1405
Grafica 4. Cuidado y manejo de la voz
Análisis: Por medio de la presente gráfica se logró observar que el 20% de los encuestados manifestaron
que si tienen conocimiento acerca del cuidado y manejo de la voz En este sentido un 50% indicó que no
tiene ningún tipo de conocimiento y por último un 30% manifestó que tal vez tenga ese conocimiento
sobre lo que es el cuidado y el manejo de la voz en los docentes para brindar la enseña.
Ítems 5. ¿Considera importante el cuidado y manejo de la voz en la enseñanza?
Cuadro 5. Importancia el cuidado y manejo de la voz
Descripción
Cantidad
Porcentaje
Si
14
70%
No
6
30%
Tal vez
0
0%
Total
20
100%
Fuente: 20 docentes de la facultad de Educación en el Centro Regional Universitario de Coclé año 2023.
Grafica 5. Importancia el cuidado y manejo de la voz
20%
50%
30%
Si
No
Tal vez
70%
30%
0%
Si
No
Tal vez
pág. 1406
Análisis: A través de la presente gráfica se logró observar que la mayoría de los encuestados como un
70% consideran que es importante el cuidado y manejo de la voz en la enseñanza sin embargo 30%
manifestó que no están importante hechos que nos permitió evidenciar la debilidad a la hora de los
docentes tener el conocimiento sobre lo que es el cuidado y manejo de la voz.
CONCLUSIONES
En conclusión, el manejo de la voz en los docentes es un tema de gran importancia para garantizar su
salud vocal, su desempeño profesional y su bienestar general. A lo largo de los años, se han realizado
numerosos estudios e investigaciones que han permitido comprender mejor los factores de riesgo, los
problemas vocales comunes y las estrategias de cuidado preventivo.
Se ha demostrado que los docentes son una población propensa a desarrollar trastornos de la voz debido
a la carga vocal constante, el uso prolongado de la voz en entornos ruidosos y otros factores de riesgo.
Estos problemas vocales pueden tener un impacto negativo en la calidad de vida, la comunicación y el
desempeño docente.
Para el buen manejo de la voz, es fundamental que los docentes adquieran conocimientos sobre la
producción vocal, utilicen una técnica vocal adecuada, realicen ejercicios de calentamiento y
enfriamiento vocal, controlen el entorno vocal, mantengan una hidratación adecuada y se cuiden de
manera integral, incluyendo su salud física y emocional.
La prevención juega un papel fundamental en el cuidado vocal de los docentes. Es importante promover
la conciencia sobre los riesgos y las estrategias de prevención, así como fomentar la educación y la
capacitación en el manejo de la voz. Además, la colaboración con profesionales de la voz, como
fonoaudiólogos o logopedas, puede ser de gran ayuda para evaluar y abordar problemas vocales
específicos.
En resumen, el manejo de la voz en los docentes requiere de un enfoque integral que incluya la
prevención, el cuidado vocal diario, la colaboración con profesionales y la concienciación sobre la
importancia de mantener una voz saludable. Al implementar estrategias adecuadas de cuidado y manejo
vocal, los docentes pueden optimizar su desempeño en el aula y preservar su salud vocal a largo plazo.
Para finalizar, el manejo de la voz en los docentes es un aspecto esencial para garantizar su bienestar y
su capacidad de ejercer su profesión de manera efectiva. Al tomar medidas preventivas, buscar apoyo
pág. 1407
profesional y cuidar su voz de manera regular, los docentes pueden mantener una voz saludable a lo
largo de su carrera y brindar una educación de calidad a sus alumnos.
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