pág. 2110
IMPACTO DEL COVID-19 EN EL
RENDIMIENTO ACADÉMICO Y ESTILOS DE
VIDA DE LOS ESTUDIANTES
UNIVERSITARIOS
IMPACT OF COVID-19 ON ACADEMIC PERFORMANCE AND
LIFESTYLES OF UNIVERSITY STUDENTS
Beatriz Venegas Ruiz
Universidad de Guadalajara, México
Claudia Verónica Mederos Torres
Universidad de Guadalajara, México
Rosario Lizette Uvalle Navarro
Universidad de Guadalajara, México
Yolanda Díaz Burke
Universidad de Guadalajara, México
Luz Eduviges Garay Martínez
Universidad de Guadalajara, México
Claudia Elena González Sandoval
Universidad de Guadalajara, México
pág. 2111
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8i4.12452
Impacto del COVID-19 en el Rendimiento Académico y Estilos de Vida de
los Estudiantes Universitarios
Beatriz Venegas Ruiz
1
beatriz.venegas@academicos.udg.mx
https://orcid.org/0009-0008-6439-4340
Universidad de Guadalajara
México
Claudia Verónica Mederos Torres
claudia.mederos@academicos.udg.mx
https://orcid.org/0000-0002-6259-8904
Universidad de Guadalajara
México
Rosario Lizette Uvalle Navarro
rosario.uvalle@academicos.udg.mx
https://orcid.org/0000-0002-3566-2579
Universidad de Guadalajara
México
Yolanda Díaz Burke
yolanda.diaz@academicos.udg.mx
https://orcid.org/0000-0001-5142-1495
Universidad de Guadalajara
México
Luz Eduviges Garay Martínez
eduviges.garay@academicos.udg.com
https://orcid.org/0000-0002-9172-3073
Universidad de Guadalajara
México
Claudia Elena González Sandoval
claudia.gsandoval@academicos.udg.mx
https://orcid.org/0000-0001-8479-0828
Universidad de Guadalajara
México
RESUMEN
Objetivo del trabajo: El objetivo del estudio fue analizar el impacto de la pandemia por COVID-19 en
los hábitos de estudio y estilo de vida que influyen en el rendimiento académico de los estudiantes
universitarios. Se buscó proporcionar estrategias para mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje y la
calidad de vida de estos. Metodología: Se diseñó una encuesta para evaluar la relación entre factores
sociodemográficos, hábitos de vida y el rendimiento académico en estudiantes universitarios. La
encuesta, aplicada a través de Google Forms constó de cinco secciones y 19 ítems. Las secciones
incluyeron información sociodemográfica, datos académicos, actividades de recreación, salud mental y
física, y hábitos de sueño. Los estudiantes fueron estratificados en dos grupos según su rendimiento
académico para análisis estadísticos de asociación. Resultados: Participaron 393 estudiantes, de los
cuales el 68.7% eran mujeres y el 60% tenían entre 18 y 20 años. Más del 90% dormía menos de las
horas recomendadas. Los problemas emocionales fueron los más prevalentes, seguidos por problemas
físicos y escolares. El 73.5% reportó una modificación negativa en sus hábitos de salud mental debido
a la pandemia. Cinco factores se asociaron con el rendimiento académico: número de materias,
ausentismo, problemas escolares, trabajo y procrastinación.
Palabras clave- hábitos de estudio, estilo de vida, rendimiento académico, estudiantes universitarios
1
Autor principal
Correspondencia: claudia.mederos@academicos.udg.mx
pág. 2112
Impact of COVID-19 on Academic Performance and Lifestyles of
University Students
ABSTRACT
In March 2020, most countries implemented social isolation due to the COVID-19 pandemic, which
affected the economy and quality of life in Latin America. Many university students had to work to
support their families. Virtual education replaced in-person classes, impacting families, teachers, and
students. University students experienced changes in their quality of life and academic performance due
to emotional, cognitive, and behavioral factors, as well as unhealthy habits and sedentary lifestyles. The
objective of the study was to analyze the impact of the COVID-19 pandemic on study habits and
lifestyle that influence the academic performance of university students. The aim was to provide
strategies to improve the teaching-learning process and their quality of life. Methodology: A survey
was designed to evaluate the relationship between sociodemographic factors, lifestyle habits, and
academic performance in university students. The survey, administered through Google Forms,
consisted of five sections and 19 items. The sections included sociodemographic information, academic
data, recreational activities, mental and physical health, and sleep habits. Students were stratified into
two groups according to their academic performance for statistical analysis of associations. Results: A
total of 393 students participated, of whom 68.7% were women and 60% were between 18 and 20 years
old. More than 90% slept less than the recommended hours. Emotional problems were the most
prevalent, followed by physical and academic problems. 73.5% reported a negative change in their
mental health habits due to the pandemic. Five factors were associated with academic performance:
number of subjects, absenteeism, academic problems, work, and procrastination.
Keywords: study habits, lifestyle, academic performance, university students
Artículo recibido 10 junio 2024
Aceptado para publicación: 15 julio 2024
pág. 2113
INTRODUCCIÓN
En marzo del 2020 la mayoría de los países en el mundo recurrieron al aislamiento social como una
medida de emergencia y prevención sanitaria por la pandemia por COVID-19 . Parte de las estrategias
de prevención fueron: el aislamiento y distanciamiento social, el cierre inminente se dio en tiendas,
escuelas, sitios comerciales, fábricas y cualquier medio de producción. (UNESCO, 2022) Esto produjo
cambios en la economía deteriorando la calidad de vida en las familias de Latinoamérica que ya se
encontraba de por sí según lo reportado por la CEPAL en condiciones deficientes. (Cabello Cuenca, et.
al, 2019). Como consecuencia, muchos jóvenes en etapa universitaria sobre todo tuvieron que
incorporarse al campo laboral para apoyar a sus familias, mientras otros, debieron estar al cuidado de
sus hermanos, familiares enfermos o personas mayores para que sus madres pudieran trabajar y
contribuir al gasto familiar. Los jóvenes universitarios, incluso con responsabilidades ajenas a estudiar,
pudieron continuar con sus estudios, debido a que uno de los sectores que más cambios presentó, fue el
sector educativo.
Ante la suspensión de clases presenciales, el modelo virtual fue trasladado a los hogares de millones de
estudiantes en todo el mundo, esto afectó tanto a las familias, docentes y estudiantes, teniendo que hacer
de manera abrupta y sin preparación cambios significativos en la forma de enseñar, desarrollar
habilidades y actitudes en los estudiantes, los cuales trajeron nuevos aprendizajes y habilidades, pero
también afectaciones que hoy en día se observan en las aulas. (Real-Delaour et al, 2024).
Al respecto, en un estudio realizado por Veramendi V. et. al en 2020 que los estudiantes universitarios
constituyen uno de los grupos con más afectaciones a consecuencia de la pandemia por COVID-19,
entre ellas se pueden identificar alteraciones en su calidad de vida, relacionada con las emociones,
cogniciones y conductas, hábitos poco saludables, sedentarismo, siendo estos factores de riesgo de
enfermedad, además refieren que el estilo de vida se ve alterado por cambios de clase social, cultural,
económico y mental, que pueden presentarse durante su formación académica, convirtiéndose en un
importante factor de riesgo en el proceso salud-enfermedad, reflejándose en el estado de salud y el
rendimiento académico.
pág. 2114
La evidencia sugiere que son múltiples los factores que se asocian con el éxito académico, los cuales
incluyen aspectos actitudinales, psicológicos y contextuales (Fenollar et al., 2007; Pérez-López &
Ibarrondo-Dávila, 2020; van Herpen et al., 2017).
El rendimiento académico se puede definir como la proporción entre el producto o resultado obtenido
y los medios utilizados. (Real Academia Española, 2014). Implica para los docentes y estudiantes la
necesidad de cumplir con una serie de metas y objetivos previamente establecidos, los cuales quedan
registrados por un sistema de calificación producto de una evaluación, la misma determinará o no la
superación de los distintos niveles de educación en el sistema actual. Actualmente este concepto ha ido
evolucionado y se puede entender como una medida de las capacidades que se pueden manifestar, en
forma estimativa, los conocimientos que una persona ha adquirido como consecuencia de un proceso
de formación. (Bordono, 2013)
Los factores asociados al rendimiento académico se pueden dividir en externos e internos. Los factores
externos pueden mejorar o limitar la percepción del estudiante, tanto en sus factores sociales como sus
factores institucionales; estos se presentan en todo estudiante universitario, entre los factores externos
podemos encontrar el entorno familiar, el ambiente institucional, factores económicos como pobreza,
falta de inversión en educación, además creencias de la comunidad y calidad de enseñanza de los
profesores. (Iglesias-Padras et al, 2021)
Por otro lado, algunos de los aspectos internos que interfieren en el rendimiento académico en
estudiantes universitarios son: falta de tiempo para estudiar o hacer tareas escolares, la procrastinación
de estas, falta de organización del tiempo y de motivación que pueden ocasionar a su vez ausentismo
en las aulas, los cuales tienen que ver con los hábitos de estudio y estrategias de aprendizaje que
implementan.
La falta de tiempo para estudiar debido a que algunos estudiantes trabajan o realizan labores de cuidado
en sus hogares reduce el tiempo para realizar tareas escolares. Por otro lado la procrastinación de
actividades académicas es uno de los comportamientos que impacta significativamente en el desempeño
de los estudiantes universitarios.
La organización del tiempo se relaciona con la falta de tiempo para hacer tareas escolares y la
procrastinación de estas, es la organización del tiempo, es una habilidad blanda que hoy en día es muy
pág. 2115
valoradora en el campo laboral. La gestión del tiempo es una herramienta de la administración y muy
importante en el medio educativo, ya que permite manejar y disponer plenamente del tiempo de trabajo,
evitando en lo posible toda interrupción que no aporte nada a sus objetivos académicos. (Garbanzo-
Vargas, 2012)
Considerando la motivación como un factor importante, la relación que existe entre el aprendizaje y las
emociones juega un papel esencial. (Álvarez-Bolaños, 2020). Cuando el alumno presenta estrés,
ansiedad y depresión, el proceso cognitivo del aprendizaje se ve afectado, por lo tanto, la salud mental.
González Colchao K, en 2022, reportó que el estado de estrés, ansiedad y depresión se ha incrementado
en la población estudiantil en su retorno a la presencialidad, ello ha contribuido a que presenten estados
emocionales que afectan sus ganas y motivación de ir incluso a los centros educativos y sumado a la
falta de empatía por parte de algunos docentes se convierte en un interés latente en los estudiantes, que
en ocasiones puede derivar en ausentismo. (Gonzáles Colchao K., 2022)
A la par se han identificado otras variables asociadas a los hábitos saludables o estilos de vida, como la
calidad del sueño y actividad física, que pueden influir en el desempeño académico de los estudiantes
(Adelantado-Renau et al., 2019).
En un estudio realizado por Palomino O, Zevallos Ypanaque & Orizano Quedo en el 2020 sobre la
relación entre estilos de vida saludables y el rendimiento académico en estudiantes universitarios,
encontraron como resultado que un 85.99% obtuvieron estilos de vida medianamente saludable y un
67.50% de estudiantes obtuvieron un rendimiento académico promedio o aprendizaje regularmente
logrado, lo que indica que la presencia de estilos de vida medianamente saludable en los estudiantes
favorece de manera regular su rendimiento académico.
En lo que respecta a la relación entre rendimiento académico y adecuada calidad del sueño en población
universitaria, la evidencia señala que entre ambas existe una asociación positiva (Satti et al., 2019;
Suardiaz-Muro et al., 2020).
El análisis de todos los aspectos antes mencionados son importantes para que el estudiante tenga un
buen rendimiento académico, identificarlos es una labor importante que las instituciones de educación
superior deben abarcar para realizar propuestas y llevar a cabo estrategias y programas que puedan
contribuir a estilos de vida saludables, así como la adquisición de herramientas de autogestión y
pág. 2116
regulación para el aprendizaje de los estudiantes universitarios, y así lograr un mayor rendimiento
escolar y obtener indicadores de calidad en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
Por lo anterior es necesario analizar el impacto que la Pandemia por COVID-19 ha tenido sobre los
hábitos de estudio, estilos de vida y rendimiento académico en estudiantes universitarios, ya que se han
visto afectados de manera significativa; con el objetivo de crear estrategias de apoyo que faciliten el
aprendizaje y el desarrollo de habilidades y actitudes positivas en los alumnos.
Es por ello por lo que en esta investigación se analizarán factores que intervienen en el rendimiento
académico y que se han visto afectados a consecuencia de la Pandemia por COVID-19, tales como: el
de tiempo que dedican para estudiar y hacer tareas, si presentan procrastinación en la realización de
actividades escolares, la organización del tiempo, la motivación, los niveles de ausentismo a clases, la
realización de actividad física y percepción de esta, actividades de recreación y la calidad del sueño.
El objetivo fue analizar el impacto de la pandemia por COVID-19 en relación con los hábitos de estudio
y estilo de vida que influyen en el rendimiento académico de estudiantes universitarios, para
proporcionar estrategias que permitan mejorar el proceso de enseñanza-aprendizaje y su calidad de vida
de estos.
METODOLOGÍA
Se diseño una encuesta cuyo objetivo fue evaluar el impacto de COVID-19 sobre la relación diversos
factores sociodemográficos, sociales y hábitos de vida con el rendimiento académico en estudiantes
universitarios. La encuesta fue aplicada mediante formularios de Google y compartida en classroom
con los estudiantes. Se compuso de 5 secciones y 19 ítems. La primer sección explica el objetivo y
recaba información sociodemográfica del estudiante. La segunda parte se centra en información
académica relacionada con el rendimiento académico, donde el rendimiento académico fue
considerando el promedio obtenido por los estudiantes durante el ciclo escolar previo a la realización
de la encuesta, semestre que cursaba al momento de realizar la encuesta y número de materias que
llevaba. En la tercera parte se identificó si trabajaba o no y las actividades de recreación relacionadas,
así como indicadores que pueden afectar el rendimiento académico tales como: procrastinación, falta
de tiempo para realizar actividades y falta de motivación. La cuarta parte buscó identificar la
autopercepción del estudiante sobre los hábitos de estudio, salud y mentales posterior a la pandemia
pág. 2117
COVID-19 y en la quinta sección se identificaron los estilos de vida relacionados con hábitos de sueño
y actividad física.
Las preguntas se formularon para identificar posibles limitantes u obstáculos para el aprendizaje como:
falta de tiempo para estudiar y/o hacer tareas, procrastinación en tareas escolares, falta de organización
del tiempo y motivación y ausentismo a clases. Las últimas secciones del formulario abarcan preguntas
sobre la autorregulación y el autocuidado de la salud que los estudiantes tienen.
Para poder realizar análisis estadísticos de asociación se estratificaron a los alumnos en aquellos con
buen rendimiento académico y aquellos con bajo rendimiento académico. Para ello se determinaron los
cuartiles y se seleccionó el cuartil superior como buen rendimiento, dejando un promedio de >94
considerado como buen rendimiento académico y menos a este como un bajo rendimiento académico.
El diseño del estudio fue trasversal. Se invitó a estudiantes de la Licenciatura en Químico Farmacéutico
Biólogo (QFB) durante los calendarios escolares 2023 A y 2023 B, a participar de manera voluntaria
en la investigación, bajo consentimiento informado, posteriormente se les dio a conocer el objetivo del
estudio. A aquellos estudiantes que aceptaron, se les proporcionó en línea el instrumento de evaluación
a través de la plataforma de Classroom, dando una semana como plazo para responder.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Se incluyeron un total de 393 estudiantes que respondieron el instrumento de análisis de este estudio.
De estos 123 (31.3%) son hombres y 270 mujeres (68.7%). En cuanto a la distribución de edad, se
observa que el grupo más prevalente fue el de 18 a 20 años con el 60% de la población, como se muestra
en la figura 1.
Figura 1. Gráfica de la distribución de edad de la población
60%
36%
4%
18 a 20 años 21 a 23 años 24 años o más
pág. 2118
Se analizó la frecuencia y se calcularon los porcentajes de factores en los estudiantes como el ser
foráneo, trabajar, llevar una carga horaria de más de 7 materias, dormir menos de 7 horas y si realizaba
o no actividades de recreación. Se puede observar en la figura 2 que tanto el ser foráneo como trabajar
no existió llegó ni al 50% de la población, sin embargo la proporción de personas que tenia menos horas
de sueño que las recomendadas fue de más del 90%.
Figura 2. Descripción de factores internos del estudiante
De los indicadores que pueden afectar el rendimiento académico de los estudiantes se analizó de que
manera se presentaba en nuestro grupo de estudio después de la pandemia, se realizó en análisis
descriptivo de las mismas en primera instancia. Se muestran los resultados en la figura 3, donde
podemos identificar que el ausentismo fue el factor que se presentó en mayor proporción y la falta de
tiempo para realizar actividades escolares como el que menos se observó.
Figura 3. Prevalencia de indicadores internos que pueden afectar el rendimiento académico.
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
Foraneo Trabaja Más de 7
materias
Menos de
7 horas de
sueño
Actividades
de ocio
Porcejtane
No
Sí
76
74,5
65,4
64,8
43,6
0 10 20 30 40 50 60 70 80
Ausentismo
Procastinación
Falta de motivación
Problemas de organización de tiempo
Falta de tiempo para realizar actividades
escolares
Porcentaje
pág. 2119
Se realizó el análisis de la proporción de los tipos de problemas presentados por los estudiantes y se
graficaron en la figura 3. La mayoría de los estudiantes reportaron problemas emocionales como
ansiedad y depresión, lo que concuerda con otros estudios que han señalado un aumento en los
problemas de salud mental durante la pandemia. Estos problemas emocionales pueden interferir con la
capacidad de concentración y el desempeño académico de los estudiantes.
Los problemas físicos, aunque menos prevalentes que los emocionales, también tuvieron un impacto
significativo. La falta de actividad física regular y el sueño inadecuado fueron problemas comunes entre
los estudiantes, afectando negativamente su bienestar general y su capacidad para rendir
académicamente.
Figura 3. Tipos de problemas presentados por los estudiantes
Como parte de la encuesta también se les preguntó a los voluntarios acerca de si tuvieron problemas
relacionados con la pandemia de COVID-19, en la siguiente tabla se muestran los resultados:
Tabla 1. Hábitos que se modificaron a consecuencia de la pandemia de COVID-19
Prevalencia
Si: 202 (51.4%)
No: 191 (48.6%)
Si: 289 (73.5%)
No: 104 (26.5%)
Si: 283 (72.0%)
No: 110 (28.0%)
48%
19%
17%
16%
Emocionales Físicos Escolares Económicos
pág. 2120
Cabe resaltar que el 51.4% consideró que sus hábitos de salud física se modificaron de manera negativa
a consecuencia de la Pandemia por Covid-19; el 73.5% considera que sus hábitos de salud mental
también se modificaron y un 72% indicó que sus hábitos escolares también tuvieron una modificación
negativa.
Referente al autocuidado de salud física y emocional los resultados se muestran en la tabla 3, donde se
puede apreciar que el 51.4% sí considera que cuida su salud física y emocional, así mismo el 97.2
considera que podría mejorar su salud física o emocional. Esto nos habla mucho sobre la
autopercepción, porque a pesar de que más del 50% cuida su salud física y emocional, más del 95%
considera que podría mejorar, por lo tanto como refieren los autores citados, al mejorar su calidad de
vida directamente se incrementa su rendimiento académico. Es importante destacar que, a pesar de los
esfuerzos de autocuidado, una gran mayoría de los estudiantes reconoció que podría mejorar su salud
física y emocional. Esto sugiere la necesidad de implementar programas de apoyo y estrategias de
intervención que promuevan el bienestar integral de los estudiantes, fomentando hábitos saludables y
técnicas efectivas de gestión del tiempo.
Tabla 3. Autocuidado de la salud física y mental
¿Consideras que cuidas tu salud física y
emocional?
Si: 202 (51.4%)
No: 191(48.6%)
¿Consideras que podrías mejorar tu salud
física o emocional?
Si: 382 (97.2%)
No porque ya me ocupo de mi salud integral: 11 (2.8%)
Estratificando a los alumnos de acuerdo con su calificación en aquellos con un bajo rendimiento
académico (<94) y aquellos con un rendimiento académico alto (>94) de realizaron asociaciones con
los factores internos y externos y se encontró que 5 estaban asociados con el rendimiento académico,
se muestra los datos en la tabla 4. La sobrecarga académica se identificó como uno de los principales
factores que afectan negativamente el rendimiento académico. Los estudiantes que cursaban más de
siete materias tenían casi cinco veces más probabilidades de tener un rendimiento académico bajo en
comparación con aquellos que llevaban menos materias. Este hallazgo sugiere la importancia de una
adecuada gestión del tiempo y una distribución equilibrada de la carga académica para mejorar el
rendimiento.
pág. 2121
El ausentismo también se destacó como un factor significativo, con los estudiantes que faltaban a clases
presentando más del doble de probabilidades de tener un rendimiento académico bajo. Este fenómeno
puede estar relacionado con la falta de motivación y los problemas emocionales exacerbados por la
pandemia. La procrastinación fue otro factor asociado con un bajo rendimiento académico. Los
estudiantes que postergaban sus tareas y responsabilidades académicas tenían más dificultades para
mantener un buen promedio.
Tabla 4. Relación entre promedio con indicadores de rendimiento escolar
Parámetro
<94
>94
Resultado
Número de materias
>7
<7
177
113
25
75
OR: 4.69
IC: 2.8205 – 7.8291
p <0.0001 *
Ausentismo
Si
No
64
226
12
91
OR: 2.147
IC: 1.068 – 4.1668
p = 0.0238 *
Problemas escolares
Si
No
109
181
25
78
OR: 1.8789
IC: 1.1291 – 3.1267
p =0.0152 *
Trabaja
Si
No
100
190
23
77
OR: 1.7620
IC: 1.0424 – 2.9784
p = 0.0344 *
Procrastinación
Si
No
224
66
69
34
OR: 1.1624
IC: 1.025 – 2.7407
p = 0.0413 *
Finalmente se evaluó la autopercepción de la salud entre hombres y mujeres, con quienes consideraron
que su salud mental había sufrido un impacto negativo durante la pandemia, así como la influencia del
trabajo sobre la misma y lo resultados estadísticamente significativos se muestran en la Tabla 5. Se
puede observar que las mujeres presentaron mayor impacto negativo en cuanto a la salud mental, así
como en la mayoría de los alumnos que estudian y trabajan
Tabla 5. Asociación por sexo y trabajo en el impacto negativo en la salud mental.
Parámetro
Impacto
negativo en
salud mental
Sin impacto
negativo en
salud mental
Resultado
Sexo
Mujer
Hombre
211
78
59
45
OR: 2.0632
IC: 1.2936 – 3.2907
p = 0.0024
Trabaja
Si
No
100
189
25
79
OR: 1.6720
IC: 1.003 – 2.7868
p = 0.0486
pág. 2122
Por último, para el caso del ausentismo escolar se realizó una asociación con las personas que trabajan,
y en la tabla 6 podemos resaltar que se encontraron datos significativos de los estudiantes que trabajan
y el ausentismo, siento 2 veces más probable que un alumno que trabaje presente ausentismo escolar,
con una prevalencia del 37% respecto al 19% de ausentismo que presentaron aquellos que no trabajaban.
Además, aquellos que trabajaban tenían mayores probabilidades de presentar ausentismo y bajo
rendimiento académico, lo que indica que la necesidad de trabajar para apoyar a sus familias durante la
pandemia puede haber comprometido su desempeño académico.
Tabla 6. Asociación del ausentismo escolar con el trabajo en estudiantes
Parámetro
Ausentismo
escolar
No ausentismo
escolar
Resultado
Trabajo
Si
No
34
42
91
226
OR: 2.0105
IC: 1.2031 – 3.3597
p = 0.0077 *
Con base en los resultados obtenidos resulta necesario fomentar estrategias para elevar el rendimiento
académico, incrementar la salud física y mental tales como:
▪ La autorregulación a través del autocuidado y el fomento de hábitos de vida saludable a través de
actividades integrales extracurriculares que la institución ofrece y que repercuten de manera
positiva en su salud física y/o mental y en consecuencia incrementen su desempeño escolar.
▪ Fomentar a través de la tutoría grupal estrategias para la organización del tiempo, que disminuirán
la procrastinación, concientizar en aspectos para incrementar la motivación intrínseca y el logro de
resultados.
▪ Al tener mejores resultados en los promedios, los aspectos de estrés, ansiedad y depresión pueden
disminuir en los estudiantes, ya que estos pueden ser consecuencia del mal manejo del tiempo, la
procrastinación y la desmotivación como lo refieren diferentes autores.
▪ Las instituciones educativas deben de formar no solo en habilidades profesionales, sino también en
habilidades blandas que son importantes en el desempeño como futuros Q.F.B, sino también en su
actuar con ellos mismos y con otros.
pág. 2123
CONCLUSIONES
La pandemia por COVID-19 ha tenido un impacto negativo significativo en los hábitos de estudio y de
vida de los estudiantes universitarios, afectando su rendimiento académico. La carga horaria, la falta de
sueño y los problemas emocionales fueron factores críticos. Es crucial desarrollar estrategias de apoyo
que fomenten una mejor organización del tiempo y la autogestión de la salud física y emocional para
mejorar el rendimiento académico y la calidad de vida de los estudiantes.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
1. Adelantado-Renau, M., Jiménez-Pavón, D., Beltran-Valls, M. R., & Moliner-Urdiales, D. (2019).
Independent and combined influence of healthy lifestyle factors on academic performance in
adolescents: DADOS Study. Pediatric Research, 85(4), 456–462. https://doi.org/10.1038/s41390-
019-0285-z
2. Baglioni, C., Nanovska, S., Regen, W., Spiegelhalder, K., Feige, B., Nissen, C., Reynolds, C. F., &
Riemann, D. (2016). Sleep and mental disorders: A meta-analysis of polysomnographic research.
Psychological Bulletin, 142(9), 969–990. https://doi.org/10.1037/bul0000053
3. Borgonovo, D. (2013). Deseo de saber y Rendimiento académico.
4. Bueno, M. J. Á., Calleja, J. A., Cerdán, J., Echevarría, M., García, C., et al. (1990). Hacia un modelo
causal del rendimiento académico. En CDP-SG, Ciencia M, & E y Ciencia CIDE (Eds.), Madrid:
Centro de Investigación, Documentación y Evaluación y Ciencia CIDE.
5. Bustamante-Ara, N., Russell, J., Godoy-Cumillaf, A., Merellano-Navarro, E., & Uribe, N. (2020).
Rendimiento académico, actividad física, sueño y género en universitarios durante la pandemia-
2020. Cultura, Ciencia y Deporte, 17(53), 109-131. https://doi.org/10.12800/ccd.v17i53.1897
6. Cabello Cuenca, M. J., Pérez Escoda, N., Ros Morente, A., & Filella Guiu, G. (2019). Los
programas de educación emocional Happy 8-12 y Happy 12-16. Evaluación de su impacto en las
emociones y el bienestar. Revista Española de Orientación y Psicopedagogía, 30(2), 53-66.
https://doi.org/10.5944/reop.vol.30.num.2.2019.25338
7. Carrillo, H. O., & Amaya, M. C. (2006). Estilos de vida saludables de las enfermeras (os) docentes
de la Escuela de Enfermería de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia. Biblioteca
Las Casas, 2(2). http://www.index-f.com/lascasas/documentos/lc0128.pdf
pág. 2124
8. CEPAL-UNESCO. (2020). La educación en tiempos de la pandemia de COVID-19.
https://n9.cl/b613e
9. Dongol, E., Shaker, K., Abbas, A., Assar, A., Abdelraoof, M., Saady, E., Hassan, A., Youssef, O.,
Essam, M., Mahmoud, M., & Leschziner, G. (2022). Sleep quality, stress level and COVID-19 in
university students; the forgotten dimension. Sleep Science, 15(Special 2), 347–354.
https://doi.org/10.5935/1984-0063.20210011
10. Fenollar, P., Román, S., & Cuestas, P. J. (2007). University students’ academic performance: An
integrative conceptual framework and empirical analysis. British Journal of Educational
Psychology, 77(4), 873–891. https://doi.org/10.1348/000709907X189118
11. Fernández-Medina, I. M., Ruíz-Fernández, M. D., Hernández-Padilla, J. M., Granero-Molina, J.,
Fernández-Sola, C., Jiménez-Lasserrotte, M. D. M., Lirola, M. J., Cortés-Rodríguez, A. E., &
López-Rodríguez, M. M. (2020). Adherence to the Mediterranean diet and self-efficacy as
mediators in the mediation of sleep quality and grades in nursing students. Nutrients, 12(11), 1–10.
https://doi.org/10.3390/nu12113265
12. Garbanzo Vargas, G. M. (2012). Factores asociados al rendimiento académico en estudiantes
universitarios, una reflexión desde la calidad de la educación superior pública. Revista
Educación, 31(1), 43–63. https://doi.org/10.15517/revedu.v31i1.1252
13. Godoy, A., Valdés-Badilla, P., Fariña, C., Cárcamo, F., Medina, B., Meneses, E., Gedda, R., &
Durán, S. (2015). Asociación entre la condición física, estado nutricional y rendimiento académico
en estudiantes de educación física. Nutricion Hospitalaria, 32(4), 1722–1728.
https://doi.org/10.3305/nh.2015.32.4.9592
14. Hsin Chun Chu, A., & Nam Choi, J. (2005). Rethinking procrastination: Positive effects of "active"
procrastination behavior on attitudes and performance. The Journal of Social Psychology, 145(3),
245-264.
15. Iglesias-Pradas, S., Hernández-García, Á., Chaparro-Peláez, J., & Prieto, J. L. (2021). Emergency
remote teaching and students’ academic performance in higher education during the COVID-19
pandemic: A case study. Computers in human behavior, 119, 106713.
pág. 2125
16. Lipošek, S., Planinšec, J., Leskošek, B., & Pajtler, A. (2019). Physical activity of university students
and its relation to physical fitness and academic success. Annales Kinesiologiae, 9(2), 89–104.
https://doi.org/10.35469/ak.2018.171
17. Okano, K., Kaczmarzyk, J. R., Dave, N., Gabrieli, J. D. E., & Grossman, J. C. (2019). Sleep quality,
duration, and consistency are associated with better academic performance in college students. npj
Science of Learning, 4(1), 16. https://doi.org/10.1038/s41539-019-0055-z
18. Palomino, O., Zevallos, Y., & Orizano, Q. (2020). Estilos de vida saludable y rendimiento
académico en estudiantes universitarios. Revista Delectus, 4(1), 1–9.
https://doi.org/10.36996/delectus.2021.1
19. Pérez-López, M. C., & Ibarrondo-Dávila, M. P. (2020). Key variables for academic performance in
university accounting studies. A mediation model. Innovations in Education and Teaching
International, 57(3), 374–385. https://doi.org/10.1080/14703297.2019.1620624
20. Ramírez, J., Castro-Quintero, D., Lerma-Córdoba, C., Yela, J., & Escobar-Córdoba, F. (2020).
Consecuencias de la pandemia COVID-19 en la salud mental asociadas al aislamiento social.
Revista Colombiana de Anestesiología, 49(4), 8.
21. Rathakrishnan, B., Bikar Singh, S. S., Kamaluddin, M. R., Yahaya, A., Mohd Nasir, M. A., Ibrahim,
F., & Ab Rahman, Z. (2021). Smartphone addiction and sleep quality on academic performance of
university students: An exploratory research. International Journal of Environmental Research and
Public Health, 18(16), 1–17. https://doi.org/10.3390/ijerph18168620
22. Real-Delor, R., Guevara Tirado, A., Morales Ojeda, I., Chibas Muñóz, E., Cañete Cáceres, E.,
Carballo Almeida, M., Flor Lugo, D., Noldin Villasanti, A., Pereira Salles, V., Sanabria Cañete, N.,
Alvarenga Ferreira, M., Ríos Pagnussatt, M., Zaracho Miranda, A., & González Vera, G. (2024).
Factores asociados al rendimiento académico en estudiantes universitarios de Latinoamérica en
2023. Investigación En Educación Médica, 13(51), 42-52.
https://doi.org/10.22201/fm.20075057e.2024.51.23580
23. Robotham, D. (2008). Stress among higher education students: Towards a research agenda. Higher
Education, 56(6), 735–746. https://doi.org/10.1007/s10734-008-9137-1
pág. 2126
24. Salvador, J. F., Castillo, C., Barrantes, S., Vega, A., & Alvarado, F. (2008). Rendimiento académico,
actividad física, sueño y género en universitarios. Revista Educación, 32(2), 73–84.
https://doi.org/10.15517/revedu.v32i2.5966
25. Satti, M. Z., Khan, T. M., Qurat-Ul-Ain, Q.-U.-A., Azhar, M. J., Javed, H., Yaseen, M., Raja, M. T.,
Zamir, A., & Hamza, M. (2019). Association of Physical Activity and Sleep Quality with Academic
Performance Among Fourth-year MBBS Students of Rawalpindi Medical University. Cureus,
11(7), e5086. doi:10.7759/cureus.5086
26. Suardiaz-Muro, M., Morante-Ruiz, M., Ortega-Moreno, M., Ruiz, M. A., Martín-Plasencia, P., &
Vela-Bueno, A. (2020). Sleep and academic performance in university students: A systematic
review. Revista de Neurologia, 71(2), 45–53. doi:10.33588/RN.7102.2020015