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en el nivel medio, esto puede deberse a la situación económica y las ocupaciones de las gestantes, lo
que impide la posibilidad de mantener una buena alimentación, ejercicios adecuados y prescindir de la
realización de actividades peligrosas como cargar excesivo peso, barrer, trapear o agacharse.
Además se constató que la vinculación afectiva, la adaptación prenatal y el autocuidado guardan
relación entre sí, influyendo significativamente en la experiencia de la gestación y en la salud materno-
fetal. Se evidenció que, a pesar de que todas las gestantes poseen buenas prácticas de autocuidado,
persisten casos con índices de un vínculo maternal insuficiente; sin embargo, existen factores no
analizados que podrían incidir en esta dinámica, tales como antecedentes emocionales, apoyo social,
contexto socioeconómico y experiencias previas de maternidad.
Otro aspecto relevante identificado es la necesidad de fortalecer los programas de educación prenatal,
integrando enfoques que promuevan tanto el bienestar físico como el emocional. Iniciativas como
talleres sobre vinculación afectiva, cuidados durante la gestación y apoyo grupal podrían contribuir a
reforzar la conexión materno-fetal y a mejorar la adaptación a la maternidad. De igual manera, el
personal de salud juega un papel fundamental en la promoción del autocuidado y la identificación de
barreras que dificultan su práctica, asegurando que las mujeres cuenten con herramientas y recursos
adecuados para vivir un embarazo saludable.
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