pág. 1
IMPACTO PSICOLÓGICO DEL USO DE REDES
SOCIALES EN ADOLESCENTES DE
BACHILLERATO: DISEÑO E
IMPLEMENTACIÓN DE TALLERES DE
PREVENCIÓN
PSYCHOLOGICAL IMPACT OF SOCIAL MEDIA USE
ON HIGH SCHOOL ADOLESCENTS: DESIGN AND
IMPLEMENTATION OF PREVENTION WORKSHOPS
Marcos Ernesto Aguirre Sánchez
Investigador Independiente, Ecuador
Silvia Elena Intriago Chiriguaya
Investigador Independiente, Ecuador
Erika Estefanía Burgos Franco
Investigador Independiente, Ecuador
Oscar Orlando Murillo Burgos
Investigador Independiente, Ecuador
Janine Josefina Anastacio Quimi
Investigador Independiente, Ecuador
pág. 4468
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i3.18079
Impacto Psicológico del Uso de Redes Sociales en Adolescentes de
Bachillerato: Diseño e Implementación de Talleres de Prevención
Marcos Ernesto Aguirre Sánchez1
marcos.aguirre@educacion.gob.ec
https://orcid.org/0009-0000-7830-3798
Investigador Independiente
Ecuador
Silvia Elena Intriago Chiriguaya
silviaintriago66@gmail.com
https://orcid.org/0009-0004-9600-9786
Investigador Independiente
Ecuador
Erika Estefanía Burgos Franco
stefyburgosf@gmail.com
https://orcid.org/0009-0006-8712-7697
Investigador Independiente
Ecuador
Oscar Orlando Murillo Burgos
orlanditomb_1983@hotmail.com
https://orcid.org/0009-0005-0962-6418
Investigador Independiente
Ecuador
Janine Josefina Anastacio Quimi
Janin1903a@gmail.com
https://orcid.org/0009-0006-8059-9843
Investigador Independiente
Ecuador
RESUMEN
Este estudio analizó el impacto psicológico del uso de redes sociales en adolescentes de bachillerato de
una institución educativa en Guayaquil -Ecuador, con el objetivo de diseñar talleres preventivos. Se
empleó una metodología mixta con enfoque no experimental y transversal. Se aplicó un cuestionario a
15 estudiantes para evaluar dimensiones cognitivas, afectivas y conductuales, complementada con
grupos focales que exploraron patrones de uso de redes sociales. Los resultados evidenciaron: déficits
significativos en pensamiento abstracto (93% mostró dificultades en pruebas lógicas), metacognición
(53% incapaz de planificar soluciones) y funciones ejecutivas (60% sin proyecto de vida); baja
autoestima (53% insatisfecho consigo mismo) y síntomas de nomofobia (ansiedad ante falta de
respuestas en línea); uso promedio de 4 horas diarias en redes asociado a bajo rendimiento académico,
alteraciones del sueño y ansiedad. Estos hallazgos sustentaron el diseño de talleres preventivos para
promover un uso responsable de redes sociales, fortalecer habilidades cognitivo-emocionales y mitigar
riesgos psicosociales.
Palabras clave: impacto psicológico, redes sociales, adolescentes, prevención, funciones ejecutivas
1
Autor principal.
Correspondencia: marcos.aguirre@educacion.gob.ec
pág. 4469
Psychological Impact of Social Media Use on High School Adolescents:
Design and Implementation of Prevention Workshops
ABSTRACT
This study analyzed the psychological impact of social media use on high school adolescents from an
educational institution in Guayaquil, Ecuador, with the objective of designing preventive workshops. A
mixed methodology with a non-experimental and cross-sectional approach was used. A structured
survey was administered to 15 students to evaluate cognitive, affective, and behavioral dimensions,
complemented by focus groups that explored patterns of social media use. The results showed:
Significant deficits in abstract thinking (93% showed difficulties in logical tests), metacognition (53%
unable to plan solutions), and executive functions (60% without a life plan); Low self-esteem (53%
dissatisfied with themselves) and symptoms of nomophobia (anxiety due to lack of online responses);
An average of 4 hours of daily social media use was associated with poor academic performance, sleep
disturbances, and anxiety. These findings supported the design of preventive workshops to promote
responsible use of social media, strengthen cognitive-emotional skills, and mitigate psychosocial risks.
Keywords: psychological impact, social networks, adolescents, prevention, executive functions
Artículo recibido 15 mayo 2025
Aceptado para publicación: 16 junio 2025
pág. 4470
INTRODUCCIÓN
Para empezar, según Acupiña y Campodónico (2024) y Chavez et al., (2021) los efectos psicológicos
en el ser humano inciden de manera significativa en su estado general de salud. En este sentido, la salud
mental se entiende como un estado de bienestar integral que permite a las personas enfrentar
adecuadamente las situaciones de estrés, desarrollar sus capacidades, aprender, trabajar de forma
productiva y participar activamente en su entorno social y comunitario.
De acuerdo con Payares y Chamorro (2024) las redes sociales y la salud mental mantienen una relación
estrecha, ya que su uso excesivo puede desencadenar diversas emociones negativas en los usuarios.
Diversos estudios han señalado que estas plataformas pueden contribuir al desarrollo o agravamiento
de síntomas depresivos, como la tristeza persistente, el sentimiento de soledad y la pérdida de interés
en actividades cotidianas. Smulders (2024) señala que cuando a estos factores se suma un uso
prolongado e incontrolado de las redes sociales, existe el riesgo de desarrollar una dependencia o
adicción, lo cual profundiza aún más el impacto en el bienestar psicológico de los adolescentes.
Por otro lado, la adolescencia es una etapa crítica del desarrollo biopsicosocial que, en la actualidad,
transcurre de forma paralela a una inmersión profunda en el entorno digital, por lo cual las redes sociales
se han convertido en elementos centrales de la vida cotidiana de los jóvenes, transformando sus formas
de comunicarse, socializar y construir su identidad. En el caso de los estudiantes de bachillerato, quienes
se encuentran en pleno proceso de consolidación del autoconcepto y son especialmente sensibles a la
influencia del grupo de pares, estas plataformas ofrecen múltiples oportunidades de interacción y acceso
a información. Sin embargo, también representan riesgos psicológicos relevantes, ampliamente
documentados en investigaciones recientes (Gonzalez et al., 2025).
La presente investigación parte de la premisa de que las redes sociales se han consolidado como una
herramienta fundamental para la interacción humana en la era digital. No obstante, diversos estudios
han asociado su uso excesivo con un aumento en la aparición de trastornos del sueño, ansiedad,
depresión y dificultades relacionadas con la autoestima, especialmente en poblaciones jóvenes,
particularmente entre los 16 y 26 años de edad (Andrés et al., 2024).
A pesar del auge de las redes sociales como medios de comunicación y socialización entre adolescentes,
persiste un vacío en la comprensión integral de sus efectos psicológicos en contextos educativos
pág. 4471
específicos, como el nivel de bachillerato. Aunque se han documentado impactos negativos como
ansiedad, depresión y baja autoestima asociados al uso excesivo de estas plataformas, muchas
investigaciones se enfocan en poblaciones universitarias o en estudios internacionales, dejando de lado
la realidad de los estudiantes adolescentes en instituciones locales. Esta falta de enfoque
contextual limita la posibilidad de desarrollar estrategias preventivas pertinentes y efectivas para esta
etapa crítica del desarrollo (Pizano et al., 2024).
En el caso particular de los estudiantes de bachillerato, en el contexto de la presente investigación, que
es una Institución Educativa Fiscal de la ciudad de Guayaquil, se evidencia una creciente exposición a
redes sociales sin una guía adecuada sobre su uso responsable ni sobre los posibles efectos emocionales
que pueden desencadenarse. La necesidad de pertenencia, la comparación constante con otros, el
ciberacoso y la validación a través de "likes" o comentarios son factores que inciden directamente en la
salud mental de los adolescentes, afectando su desempeño académico, relaciones interpersonales y
bienestar general (Mendieta et al., 2023).
En este contexto, surge la necesidad de investigar y actuar sobre este fenómeno desde el ámbito
educativo, no solo para describir sus consecuencias, sino también para proponer alternativas que
mitiguen sus efectos. Por ello, esta investigación se propuso analizar el impacto psicológico del uso de
redes sociales en estudiantes de bachillerato, identificando los principales síntomas asociados y, con
base en ello, diseñar e implementar talleres preventivos orientados a promover un uso saludable de estas
plataformas y fortalecer el bienestar emocional de los adolescentes.
Por otra parte, el presente estudio se justifica, puesto que proporciona una base útil para la actuación
de los profesionales de la educación, en particular de los profesionales de los Departamentos de
Consejería Estudiantil (DECE) que son los responsables de la promoción y prevención, ademas de la
atención psicosocial dentro de las instituciones educativas. Al abordar las problemáticas derivadas del
uso inadecuado de las redes sociales por parte de los adolescentes, este estudio contribuye a una
comprensión más profunda de sus efectos psicológicos. Asimismo, permite generar insumos valiosos
para el diseño de estrategias de prevención y atención, favoreciendo un abordaje más integral y
contextualizado de esta creciente problemática.
Las implicaciones prácticas de esta investigación se orientan hacia la comprensión y abordaje de un
pág. 4472
problema real y actual: el uso excesivo de las redes sociales por parte de los adolescentes. Esta
problemática, además de convertirse en un importante distractor en su vida cotidiana, puede derivar en
casos de adicción, afectando negativamente su salud mental y su desempeño académico. Asimismo, el
uso desmedido de estas plataformas tiende a fomentar el aislamiento social, disminuyendo la interacción
con el entorno familiar y con los grupos de pares, lo que debilita los lazos afectivos y la comunicación
directa en espacios fundamentales para el desarrollo socioemocional del adolescente (Carrión y Usiña,
2025).
De igual manera, este estudio posee un importante valor teórico, dado que el acelerado desarrollo de las
tecnologías de la información y la comunicación en los últimos años ha transformado profundamente
la forma en que los individuos, especialmente los adolescentes, interactúan con su entorno. En este
contexto, se vuelve imprescindible generar nuevos estudios que analicen el uso de las redes sociales
virtuales y sus implicaciones en la salud mental y el comportamiento juvenil, puesto que contar con una
comprensión más clara de esta problemática permitirá no solo enriquecer el conocimiento en el campo,
sino también orientar acciones preventivas tanto en el ámbito familiar como escolar.
En relación a los fundamentos teóoricos, la investigación se fundamenta principalmente en los aportes
de la psicología del desarrollo y la psicología social, que explican cómo los adolescentes construyen su
identidad y gestionan sus emociones en interacción con el entorno. Erikson (2000) a través de su teoría
del desarrollo psicosocial, señala que la adolescencia es una etapa clave en la consolidación del "yo",
donde el individuo se enfrenta al conflicto entre la identidad y la confusión de roles. En este proceso,
las redes sociales emergen como un escenario determinante, ya que proporcionan un espacio para la
autoexpresión, la validación externa y la pertenencia al grupo.
Desde la teoría del aprendizaje social de Bandura (1977), también se entiende que los adolescentes
aprenden comportamientos y actitudes a través de la observación e imitación de modelos presentes en
su entorno, incluidos los referentes digitales. Esta teoría permite comprender cómo las redes sociales,
al estar saturadas de contenidos aspiracionales y estilos de vida idealizados, pueden influir
negativamente en la autoestima y en la percepción de la realidad, generando sentimientos de
inferioridad, frustración o ansiedad al comparar la propia vida con la de otros usuarios.
Por otra parte, desde el campo de la psicología cognitiva, se reconoce que el uso excesivo de las redes
pág. 4473
sociales puede afectar funciones ejecutivas como la atención, la memoria de trabajo y el control
inhibitorio. Según Morduchowicz (2022), la sobreestimulación digital y el constante cambio de
estímulos que ofrecen las plataformas digitales fragmentan la atención y dificultan los procesos de
concentración prolongada, lo que representa un desafío particular en contextos educativos y en la vida
diaria de los adolescentes. Además, diversos estudios recientes han identificado una correlación entre
el tiempo de exposición a redes sociales y síntomas de ansiedad, trastornos del sueño y bajo rendimiento
académico (Urra, 2017).
Tambien es necesario mencionar que existen estudios previos en relación a la problemática planteada,
como por ejemplo la revisión bibliográfica realizada por Cárdenas (2024), donde se concluye que los
estudios teóricos y empíricos revelan una alta participación de niños y jóvenes en diversas redes
sociales, asi mismo los niños con adicciones a las redes sociales presentan reducción en los niveles de
retención de información, concentración, insomnio, bajo rendimiento académico. En cambio, en la
población juvenil se desencadenan trastornos depresivos, ansioso y alimentarios.
Otros estudios como los de Armaza (2023) refieren que existe un riesgo elevado por el excesivo uso
de las redes sociales, teniendo como consecuencias una baja autoestima, ansiedad, falta de atención,
bajo rendimiento académico, problemas en su salud y falta de higiene, e inclusive este autor considera
que esto es un problema de salud pública. De igual manera Sánchez et al. (2024) en sus estudios
destacan la necesidad imperativa de comprender cómo la interacción con estas plataformas digitales
incide en aspectos cruciales de la salud mental juvenil, como la ansiedad, la depresión y la autoestima.
Finalmente, el objetivo general que guía la investigación es el de determinar el impacto psicológico que
tiene el uso de las redes sociales en adolescentes de bachillerato en Institución Educativa de la ciudad
de Guayaquil, por lo cual se deben identificar los factores psicológicos a nivel cognitivo, afectivo y
comportamental que caracterizan a los estudiantes de bachillerato, caracterizar el uso de las redes
sociales y diseñar los talleres de prevención.
METODOLOGÍA
La presente investigación se enmarca dentro del enfoque no experimental y de tipo transversal. Según
Hernández et al., (2014), en los estudios no experimentales las variables no se manipulan
deliberadamente, sino que se observan tal como se presentan en su contexto natural. En este caso, se
pág. 4474
analiza el fenómeno del uso de redes sociales y sus efectos psicológicos en adolescentes, sin intervenir
directamente en las condiciones que lo generan, permitiendo así una comprensión más auténtica y
contextualizada de la realidad estudiada.
Además, para el desarrollo de esta investigación se adoptó un enfoque mixto, el cual integra elementos
de los enfoques cuantitativo y cualitativo con el fin de obtener una comprensión más completa del
fenómeno estudiado. Desde el componente cuantitativo, se aplicó una encuesta estructurada con el
objetivo de identificar los factores psicológicos presentes en los adolescentes, considerando
dimensiones cognitivas, afectivas y conductuales. Complementariamente, a través del componente
cualitativo, se utilizó la técnica del grupo focal, lo que permitió profundizar en la forma en que los
adolescentes perciben y utilizan las redes sociales, así como en los significados que atribuyen a su
experiencia digital cotidiana.
Finalmente, en relación a la metodología se debe mencionar que el estudio es de tipo descriptivo y
diseño transversal, ya que analiza datos en un único periodo de tiempo, correspondiente al tercer
trimestre del 2024, para lo cual se estudió la relación entre la variable independiente, los efectos
psicológicos, y la variable dependiente, el uso de redes sociales. El análisis se realizó con un grupo de
15 adolescentes, quienes conforman la muestra de la investigación, evaluando en ellos distintas
dimensiones para determinar el impacto psicológico asociado al uso de estas plataformas (Cerda, 1993).
RESULTADOS
El primer objetivo de la investigación fue identificar los factores psicológicos presentes en los
adolescentes de bachillerato, abordando tres dimensiones: cognitiva, afectiva y comportamental. Para
ello, se aplicó un cuestionario estructurado, cuyos resultados permitieron evidenciar los principales
rasgos que caracterizan a los estudiantes en cada una de estas áreas.
En la dimensión cognitiva, los resultados evidencian dificultades significativas en los adolescentes en
aspectos como el pensamiento abstracto, la metacognición y las funciones ejecutivas. Más de la mitad
de los encuestados presentó limitaciones para formular ideas, proyectarse al futuro y resolver
situaciones que requieren análisis abstracto. Asimismo, se observaron deficiencias en la capacidad de
autorregular el propio aprendizaje, reflexionar sobre el conocimiento adquirido y planificar estrategias,
lo que indica una baja autonomía cognitiva. Además, muchos adolescentes mostraron dificultades para
pág. 4475
organizar sus actividades diarias y carecen de un proyecto de vida definido, lo que refleja una escasa
planificación personal a futuro.
En el ámbito emocional, los resultados revelan dificultades en la conciencia emocional, baja autoestima,
deficiencias en la regulación de emociones y escasa empatía. Asimismo, se identificaron problemas en
la resolución de conflictos y actitudes negativas frente a diversas situaciones sociales. En cuanto al
plano comportamental, los adolescentes presentan limitaciones relacionadas con el respeto a normas y
límites, escasa responsabilidad personal y baja tolerancia a la frustración. A continuación, se presentan
los resultados más relevantes obtenidos a partir de la encuesta aplicada para identificar los factores
psicológicos en las dimensiones cognitiva, afectiva y comportamental que caracterizan a los estudiantes
de bachillerato.
Tabla 1: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Pensamiento Abstracto
1. Elige la figura que no tiene relación dentro del grupo
Código
Categoría
Porcentaje
Ítem No.1
A
33%
B
40%
C
7%
D
20%
Totales
100%
Nota. Esta tabla muestra que sólo 1 estudiante contestó de manera correcta y el 93% contesto de manera incorrecta, lo que
refleja problemas en el pensamiento abstracto.
Tabla 2: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Pensamiento Abstracto
2. Elige la figura que encaje en la zona blanca
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.2
A
2
13%
B
3
20%
C
4
27%
D
6
40%
pág. 4476
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que sólo 2 estudiantes contestaron de manera correcta y el 87% contesto de manera incorrecta, lo que
refleja problemas en el pensamiento abstracto.
Tabla 3: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Pensamiento Abstracto
3. Elije la opción que complete la incógnita de la matriz
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.3
A
3
20%
B
1
7%
C
8
53%
D
3
20%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que sólo 1 estudiante contestó de manera correcta y el 93% contesto de manera incorrecta, lo que
refleja problemas en el pensamiento abstracto.
Tabla 4: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Metacognición
4. Es bueno descomponer un problema en problemas más pequeños para poder resolverlo.
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.4
Totalmente de acuerdo
2
13%
Parcialmente de acuerdo
7
47%
Totalmente en desacuerdo
6
40%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que el 13% de los adolescentes contestaron totalmente de acuerdo, el 47% parcialmente de acuerdo
y el 40% totalmente en desacuerdo, lo que evidencia problemas a nivel de Metacognición
Tabla 5: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Metacognición
5. Yo pienso en diversas maneras para resolver un problema y luego escojo la mejor.
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.5
Totalmente de acuerdo
1
7%
Parcialmente de acuerdo
6
40%
Totalmente en desacuerdo
8
53%
pág. 4477
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Yo pienso en diversas maneras para resolver un problema y luego escojo la
mejor? el 7% de los adolescentes contestaron totalmente de acuerdo, el 40% parcialmente de acuerdo y el 53% totalmente en
desacuerdo, lo que refleja problemas a nivel de Metacognición.
Tabla 6: Identificación de Efectos Psicológicos
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Yo imagino el problema para decidir cómo resolverlo? el 20% de los
adolescentes contestaron totalmente de acuerdo, el 60% parcialmente de acuerdo y el 20% totalmente en desacuerdo. lo que
evidencia problemas a nivel de Metacognición.
Tabla 7: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Funciones Ejecutivas
7. Planifica sus actividades diarias.
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.7
Totalmente de acuerdo
4
27%
Parcialmente de acuerdo
2
13%
Totalmente en desacuerdo
9
60%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Planifica sus actividades diarias? el 27% de los adolescentes contestaron
totalmente de acuerdo, el 13% parcialmente de acuerdo y el 60% totalmente en desacuerdo. Lo que evidencia que existe un
bajo porcentaje de adolescentes que planifican sus actividades diarias.
Tabla 8: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Funciones Ejecutivas
8. Organiza con anticipación las actividades que realizará en el día.
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.8
Totalmente de acuerdo
3
20%
Parcialmente de acuerdo
5
33%
Totalmente en desacuerdo
7
47%
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Metacognición
6. Yo imagino el problema para decidir cómo resolverlo
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.6
Totalmente de acuerdo
3
20%
Parcialmente de acuerdo
9
60%
Totalmente en desacuerdo
3
20%
Totales
15
100%
pág. 4478
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Organiza con anticipación las actividades que realizará en el día? el 20% de
los adolescentes contestaron totalmente de acuerdo, el 33% parcialmente de acuerdo y el 47% totalmente en desacuerdo, lo
cual evidencia que existe un bajo porcentaje de adolescentes que organizan con anticipación las actividades que realizará en
el día.
Tabla 9: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Cognitiva
Indicador: Funciones Ejecutivas
9. Tiene un proyecto de vida para el futuro
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.9
Totalmente de acuerdo
5
33%
Parcialmente de acuerdo
1
7%
Totalmente en desacuerdo
9
60%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Tiene un proyecto de vida para el futuro? el 33% de los adolescentes
contestaron totalmente de acuerdo, el 7% parcialmente de acuerdo y el 60% totalmente en desacuerdo. Lo que evidencia que
más de la mitad de adolescentes no tiene un proyecto de vida para el futuro.
Tabla 10: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Emocional
Indicador: Conciencia Emocional
10. Si estoy pasando por un mal momento y me siento desanimado/a
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.10
A
9
60%
B
3
20%
C
3
20%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Si estoy pasando por un mal momento y me siento desanimado/a? el 60% de
los adolescentes contestaron la opción A, el 20% la opción B y el 20% la opción C. Lo que evidencia que la gran mayoría de
adolescentes pierden el apetito y se les hace un nudo en el estómago cuando pasan por un mal momento.
Tabla 11: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Emocional
Indicador: Conciencia Emocional
11. Un amigo me ha atacado injustamente
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.11
A
8
53%
B
6
40%
pág. 4479
C
1
7%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Un amigo me ha atacado injustamente? el 53% de los adolescentes
contestaron la opción A, el 40% la opción B y el 7% la opción C. Lo que evidencia que la gran mayoría de adolescentes
cuando son atacados injustamente por un amigo en la noche todavía sufren por ello.
Tabla 12: Identificación de Efectos Psicológicos
Efectos Psicológicos
DIMENSIÓN: Emocional
Indicador: Autoestima
12. Estoy satisfecho de mí mismo
Código
Categoría
Frecuencia
Porcentaje
Ítem No.12
Totalmente de acuerdo
4
27%
Parcialmente de acuerdo
3
20%
Totalmente en desacuerdo
8
53%
Totales
15
100%
Nota. Esta tabla muestra que ante la pregunta ¿Estoy satisfecho de mí mismo? el 27% de los adolescentes contestaron
totalmente de acuerdo, el 20% parcialmente de acuerdo y el 53% totalmente en desacuerdo. Lo que evidencia que un alto
porcentaje tiene problemas de autoestima.
En relación con el segundo objetivo, que consistió en caracterizar el uso de las redes sociales entre los
adolescentes de bachillerato, los resultados obtenidos a través de las sesiones de grupos focales
revelaron indicios de comportamientos asociados a la adicción. En promedio, los estudiantes indicaron
pasar alrededor de cuatro horas diarias conectados a plataformas como WhatsApp, Facebook, Instagram
y TikTok. El acceso a estas redes se produce en cualquier lugar y momento del día, aunque predomina
su uso en horas nocturnas y desde el hogar. Varios participantes reconocieron que el uso excesivo de
redes sociales ha interferido negativamente en sus actividades escolares, afectando su rendimiento
académico y generando conflictos familiares. Asimismo, se identificaron alteraciones en los hábitos de
sueño y sentimientos de ansiedad o inseguridad al no poder conectarse, lo que refuerza la presencia de
un vínculo problemático con el entorno digital.
En cuanto al indicador de uso social, se identificó que los adolescentes emplean principalmente las
redes sociales para comunicarse a través de chats, especialmente en WhatsApp, y para compartir de
forma constante estados, fotografías y videos en sus perfiles. Otorgan gran valor a la interacción que
generan sus publicaciones, como los "me gusta" y comentarios, considerándolas formas de validación
social. Además, revisan con frecuencia la actividad reciente de sus contactos y destacan la utilidad de
pág. 4480
las redes para reconectar con antiguos amigos. La mayoría reporta tener más de mil contactos, cifra que
asocian con un estatus social relevante dentro del entorno digital.
En relación con el indicador de rasgos vinculados al uso específico de las redes sociales, la mayoría de
los adolescentes señalaron que no utilizan estas plataformas para participar en juegos virtuales o de rol,
ni forman parte de grupos de interés en línea. Sin embargo, un alto porcentaje reportó que emplea el
internet para acceder a páginas de contenido erótico. Finalmente, respecto al indicador de nomofobia,
los adolescentes manifestaron sentirse seguros al poder comunicarse en cualquier momento, pero
experimentan ansiedad si sus mensajes no reciben respuesta inmediata y angustia cuando sus
publicaciones no generan reacciones. También expresaron molestia ante la idea de perder el teléfono y
se sienten inquietos si algún contacto virtual no les responde mientras está en línea.
DISCUSIÓN
Los hallazgos evidencian déficits significativos en el desarrollo cognitivo de los adolescentes,
particularmente en pensamiento abstracto, metacognición y funciones ejecutivas. Estos resultados son
consistentes con investigaciones previas (Morduchowicz, 2022) que señalan cómo la sobreestimulación
digital fragmenta la atención y dificulta procesos cognitivos complejos. La incapacidad para planificar
actividades o definir proyectos de vida refleja un deterioro en habilidades esenciales para la autonomía,
lo que podría exacerbarse por el consumo excesivo de contenidos fragmentados en redes sociales, tal
como predice la teoría del aprendizaje social de Bandura (1977).
Por otra parte, las dificultades emocionales identificadas (baja autoestima, escasa regulación emocional
y nomofobia) coinciden con estudios internacionales (Sánchez et al., 2024; Smulders, 2024). La
validación social a través de "likes" –reportada en los grupos focales– y la comparación constante con
perfiles idealizados refuerzan mecanismos de dependencia emocional descritos en la literatura. Esto
respalda la premisa de Erikson (2000) sobre la vulnerabilidad identitaria en la adolescencia, donde la
búsqueda de aceptación en entornos digitales sustituye procesos sanos de autodefinición.
El uso promedio de 4 horas diarias en redes sociales muestra indicios claros de uso problemático,
correlacionado con alteraciones del sueño, ansiedad y bajo rendimiento académico. Estos hallazgos
amplían la evidencia de Armaza (2023) y Cárdenas (2024) en contextos latinoamericanos, confirmando
que la adicción comportamental no solo reduce la interacción presencial, sino que profundiza síntomas
pág. 4481
internalizantes. La nomofobia detectada (angustia ante la falta de respuestas inmediatas) revela cómo
la hiperconectividad distorsiona los mecanismos de recompensa cerebral.
Si bien la muestra reducida (n=15) limita la generalización, los resultados ofrecen insumos valiosos
para intervenciones educativas locales. La correlación entre deterioro cognitivo-emocional y uso
desregulado de redes sociales justifica plenamente los talleres propuestos, alineados con
recomendaciones de Payares y Chamorro (2024). Futuras investigaciones deberían ampliar la muestra
e incluir mediciones longitudinales para evaluar el impacto de las estrategias preventivas en el
desarrollo psicosocial.
Talleres de prevención
La propuesta consiste en el diseño e implementación de una serie de talleres preventivos dirigidos a
padres, madres y adolescentes, con el objetivo de fomentar el uso responsable de las redes sociales y
prevenir sus efectos negativos en la salud mental. A través de tres sesiones educativas, se busca dotar a
las familias de herramientas prácticas para el acompañamiento digital, promoviendo hábitos saludables,
la comunicación asertiva y el fortalecimiento de vínculos afectivos en el hogar.
La adolescencia es una etapa crucial en la formación de hábitos y valores, y coincide actualmente con
una inmersión intensa en el mundo digital. El uso desmedido de redes sociales en este grupo etario se
ha convertido en un factor de riesgo para su bienestar psicológico. Frente a esta realidad, se propone
una estrategia preventiva mediante talleres dirigidos a las familias, con el fin de promover un
acompañamiento consciente y activo en el entorno digital de sus hijos. Así como se enseña a los niños
a cruzar la calle con seguridad, también se debe educar sobre el uso responsable de internet y redes
sociales (Orte et al., 2025).
Los talleres, planificados en tres sesiones, abordan temáticas clave: identificación de riesgos en el uso
del internet, promoción del uso responsable de las tecnologías, y fortalecimiento de las redes de apoyo
familiares. Esta intervención resulta factible en términos técnicos y humanos, al contar con el respaldo
profesional necesario y con la receptividad de las familias que acuden a la Institución Educativa.
Aunque existen limitaciones financieras, la propuesta puede ejecutarse mediante autogestión
institucional, asegurando su viabilidad y sostenibilidad en contextos educativos o comunitarios
similares.
pág. 4482
CONCLUSIONES
Los adolescentes presentan dificultades cognitivas en el pensamiento abstracto, metacognición y
funciones ejecutivas, afectando su capacidad para generar ideas, planificar y proyectarse al futuro.
Asimismo, muestran falta de pensamiento crítico y dificultades en la organización de sus actividades
diarias, careciendo de un proyecto de vida definido.
Se observa un desarrollo limitado de la inteligencia emocional, reflejado en problemas de conciencia
emocional, baja autoestima, deficiencias en la regulación emocional y empatía, así como dificultades
en la resolución de conflictos y en el comportamiento relacionado con normas, responsabilidad y
tolerancia a la frustración.
El uso excesivo de redes sociales en los adolescentes está asociado con síntomas de adicción, que
impactan negativamente en su desempeño personal, escolar y social, generando alteraciones en el
sueño, ansiedad, angustia e inseguridad.
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