REFLEXOLOGÍA FACIAL Y CONSEJO BREVE PARA
REDUCIR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y ESTRÉS
PERCIBIDO EN ESTUDIANTES DE ENFERMERÍA DE
ESPECIALIDADES EN NUEVO LEÓN, MÉXICO
FACIAL REFLEXOLOGY AND BRIEF COUNSELING TO REDUCE
ALCOHOL CONSUMPTION AND PERCEIVED STRESS IN
SPECIALTY NURSING STUDENTS IN NUEVO LEON, MEXICO
Jesús Alcocer-Carranza
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Félix Arturo Morales-Gutiérrez
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Paulina Cristel Salas-Solís
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Nora Nelly Oliva-Rodríguez
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Bertha Alicia Alonso-Castillo
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
pág. 5081
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19147
Reflexología Facial y Consejo Breve para Reducir el Consumo de Alcohol y
Estrés Percibido en Estudiantes de Enfermería de Especialidades en Nuevo
León, México
Jesús Alcocer-Carranza1
jesus.alcocerc@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-4538-5931
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Félix Arturo Morales Gutiérrez
felix.moralesgt@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-7909-5983
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Paulina Cristel Salas Solís
paulina.salasso@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0009-0001-0368-5434
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Nora Nelly Oliva Rodríguez
nora.olivardr@uanl.mx
https://orcid.org/0000-0001-9299-9891
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Bertha Alicia Alonso Castillo
bertha.alonsocs@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-0765-1207
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
RESUMEN
Objetivo: Evaluar el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve para la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México. Metodología: Estudio de tipo pre-experimental con un solo grupo, se
realizaron mediciones pretest y postest. Se empleó un muestreo no probabilístico por conveniencia, la
muestra fue de 15 participantes. La recolección de datos se estructuró de una fase cuantitativa y fase
cualitativa. Resultados cuantitativos: El 60% de los participantes tenían entre 25 y 35 años, la
mayoría eran mujeres (60%), trabajaban en turno nocturno y estaban inscritos en programas de
Gestión del Cuidado de Enfermería (40%), Enfermería de Cuidados Intensivos (40%) y Enfermería
Quirúrgica Perioperatoria (20%). Al término de la intervención, se redujo de manera significativa la
cantidad de consumo de alcohol (t= 3.90, p<.05), el estrés percibido (t= 3.20, p<.05), la presión
arterial sistólica (t= 5.37, p<.01) y diastólica (t= 2.47, p<.05). Resultados cualitativos: Se
identificaron cinco códigos; Beneficios percibidos de la intervención, manejo del estrés, reducción del
consumo de alcohol, experiencia respecto a la intervención y sostenibilidad de la intervención.
Conclusiones: La intervención es efectiva en la reducción del consumo de alcohol y estrés percibido
en este grupo poblacional.
Palabras clave: reflexología, consejo breve, consumo de alcohol, estrés, estudiantes de enfermería
1 Autor principal
Correspondencia: felix.moralesgt@uanl.edu.mx
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19147
Reflexología Facial y Consejo Breve para Reducir el Consumo de Alcohol y
Estrés Percibido en Estudiantes de Enfermería de Especialidades en Nuevo
León, México
Jesús Alcocer-Carranza1
jesus.alcocerc@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-4538-5931
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Félix Arturo Morales Gutiérrez
felix.moralesgt@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-7909-5983
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Paulina Cristel Salas Solís
paulina.salasso@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0009-0001-0368-5434
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Nora Nelly Oliva Rodríguez
nora.olivardr@uanl.mx
https://orcid.org/0000-0001-9299-9891
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
Bertha Alicia Alonso Castillo
bertha.alonsocs@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-0765-1207
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Nuevo León
México
RESUMEN
Objetivo: Evaluar el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve para la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México. Metodología: Estudio de tipo pre-experimental con un solo grupo, se
realizaron mediciones pretest y postest. Se empleó un muestreo no probabilístico por conveniencia, la
muestra fue de 15 participantes. La recolección de datos se estructuró de una fase cuantitativa y fase
cualitativa. Resultados cuantitativos: El 60% de los participantes tenían entre 25 y 35 años, la
mayoría eran mujeres (60%), trabajaban en turno nocturno y estaban inscritos en programas de
Gestión del Cuidado de Enfermería (40%), Enfermería de Cuidados Intensivos (40%) y Enfermería
Quirúrgica Perioperatoria (20%). Al término de la intervención, se redujo de manera significativa la
cantidad de consumo de alcohol (t= 3.90, p<.05), el estrés percibido (t= 3.20, p<.05), la presión
arterial sistólica (t= 5.37, p<.01) y diastólica (t= 2.47, p<.05). Resultados cualitativos: Se
identificaron cinco códigos; Beneficios percibidos de la intervención, manejo del estrés, reducción del
consumo de alcohol, experiencia respecto a la intervención y sostenibilidad de la intervención.
Conclusiones: La intervención es efectiva en la reducción del consumo de alcohol y estrés percibido
en este grupo poblacional.
Palabras clave: reflexología, consejo breve, consumo de alcohol, estrés, estudiantes de enfermería
1 Autor principal
Correspondencia: felix.moralesgt@uanl.edu.mx
pág. 5082
Facial Reflexology and Brief Counseling to Reduce Alcohol Consumption
and Perceived Stress in Specialty Nursing Students in Nuevo Leon, Mexico
ABSTRACT
Objective: To evaluate the effect of a facial reflexology intervention and brief counseling for the
reduction of alcohol consumption and perceived stress in nursing specialty students in Nuevo León,
Mexico. Methodology: Pre-experimental study with a single group, pre-test and post-test
measurements were performed. A non-probabilistic convenience sampling was used, with a sample of
15 participants. Data collection was structured in a quantitative and qualitative phase. Quantitative
results: 60% of the respondents were between 25 and 35 years old, the majority were women (60%),
worked the night shift and were enrolled in Nursing Care Management (40%), Intensive Care Nursing
(40%) and Perioperative Surgical Nursing (20%) programs. At the end of the intervention, the amount
of alcohol consumption (t= 3.90, p<.05), perceived stress (t= 3.20, p<.05), systolic (t= 5.37,
p<.01) and diastolic blood pressure (t= 2.47, p<.05) were significantly reduced. Qualitative results:
Five codes were identified; Perceived benefits of the intervention, stress management, reduction of
alcohol consumption, experience regarding the intervention and sustainability of the intervention.
Conclusions: The intervention is effective in reducing alcohol consumption and perceived stress in
this population group.
Keywords: reflexology, brief advice, alcohol consumption, stress, nursing students
Artículo recibido 05 junio 2025
Aceptado para publicación: 25 julio 2025
Facial Reflexology and Brief Counseling to Reduce Alcohol Consumption
and Perceived Stress in Specialty Nursing Students in Nuevo Leon, Mexico
ABSTRACT
Objective: To evaluate the effect of a facial reflexology intervention and brief counseling for the
reduction of alcohol consumption and perceived stress in nursing specialty students in Nuevo León,
Mexico. Methodology: Pre-experimental study with a single group, pre-test and post-test
measurements were performed. A non-probabilistic convenience sampling was used, with a sample of
15 participants. Data collection was structured in a quantitative and qualitative phase. Quantitative
results: 60% of the respondents were between 25 and 35 years old, the majority were women (60%),
worked the night shift and were enrolled in Nursing Care Management (40%), Intensive Care Nursing
(40%) and Perioperative Surgical Nursing (20%) programs. At the end of the intervention, the amount
of alcohol consumption (t= 3.90, p<.05), perceived stress (t= 3.20, p<.05), systolic (t= 5.37,
p<.01) and diastolic blood pressure (t= 2.47, p<.05) were significantly reduced. Qualitative results:
Five codes were identified; Perceived benefits of the intervention, stress management, reduction of
alcohol consumption, experience regarding the intervention and sustainability of the intervention.
Conclusions: The intervention is effective in reducing alcohol consumption and perceived stress in
this population group.
Keywords: reflexology, brief advice, alcohol consumption, stress, nursing students
Artículo recibido 05 junio 2025
Aceptado para publicación: 25 julio 2025
pág. 5083
INTRODUCCIÓN
El consumo de alcohol se ha posicionado como un problema de salud pública con alcance a nivel
global, por el incremento en la magnitud de personas que consumen y los múltiples efectos negativos
al bienestar individual, familiar y social (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2024). Esta
conducta afecta a distintos sectores poblacionales, un grupo vulnerable es el personal de enfermería,
que, en el expreso deseo de mejorar su perfil laboral, acceder a salarios mejor remunerados, así como
superar expectativas académicas, deciden continuar con estudios de posgrado en especialidades de la
disciplina (Tiliander et al., 2023). Esta situación lleva al personal a desempeñar tanto un rol laboral
como de estudiante, enfrentando así situaciones de estrés por la carga de trabajo y las exigencias
teórico-prácticas académicas (Tirado-Reyes et al., 2023), lo cual podría llevar a realizar conductas de
riesgo como el consumo de alcohol, como estrategia de afrontamiento negativa (Cox, 2022; Mercer et
al., 2023).
En este sentido, investigaciones realizadas en el norte y sur de México reportan que el personal de
enfermería presenta altas prevalencias de consumo de alcohol. Se encontró que el consumo alguna vez
en la vida va de un 66.9% a un 93.3%, en el último año de 44.9% a 78.3%, en el último mes de 25.2%
a 54.1% y el consumo en la última semana osciló entre 9.2% y 33.7%, respecto a la edad de inicio al
uso de esta sustancia es entre los 14 a 20 años y la cantidad de alcohol ingerido es de 1 a 15 bebidas
por ocasión (Castillo-Martínez et al., 2022; de Ávila et al., 2023; Fernández, 2022; Morales-Castillo et
al., 2021; Vidales-Jara et al., 2020).
En este orden de ideas, se ha evidenciado que los estudiantes de enfermería de nivel posgrado tienen
mayor probabilidad de presentar estrés en comparación con los alumnos de pregrado, situación que se
potencializa conforme avanza el programa (Sokratous et al., 2023). Un estudio realizado en India
reportó que el 69% de estudiantes de posgrado en enfermería presentó estrés moderado y el 12%
refirió estrés severo (Neenu & Jayan, 2025).
Así mismo, Tirado-Reyes et al. (2023) documentaron en estudiantes de cursos especializados en
enfermería pediátrica, cuidados intensivos y medicina de familia del noroeste de México, que el
50.7% presentó estrés moderado y el 4.3% estrés alto.
INTRODUCCIÓN
El consumo de alcohol se ha posicionado como un problema de salud pública con alcance a nivel
global, por el incremento en la magnitud de personas que consumen y los múltiples efectos negativos
al bienestar individual, familiar y social (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2024). Esta
conducta afecta a distintos sectores poblacionales, un grupo vulnerable es el personal de enfermería,
que, en el expreso deseo de mejorar su perfil laboral, acceder a salarios mejor remunerados, así como
superar expectativas académicas, deciden continuar con estudios de posgrado en especialidades de la
disciplina (Tiliander et al., 2023). Esta situación lleva al personal a desempeñar tanto un rol laboral
como de estudiante, enfrentando así situaciones de estrés por la carga de trabajo y las exigencias
teórico-prácticas académicas (Tirado-Reyes et al., 2023), lo cual podría llevar a realizar conductas de
riesgo como el consumo de alcohol, como estrategia de afrontamiento negativa (Cox, 2022; Mercer et
al., 2023).
En este sentido, investigaciones realizadas en el norte y sur de México reportan que el personal de
enfermería presenta altas prevalencias de consumo de alcohol. Se encontró que el consumo alguna vez
en la vida va de un 66.9% a un 93.3%, en el último año de 44.9% a 78.3%, en el último mes de 25.2%
a 54.1% y el consumo en la última semana osciló entre 9.2% y 33.7%, respecto a la edad de inicio al
uso de esta sustancia es entre los 14 a 20 años y la cantidad de alcohol ingerido es de 1 a 15 bebidas
por ocasión (Castillo-Martínez et al., 2022; de Ávila et al., 2023; Fernández, 2022; Morales-Castillo et
al., 2021; Vidales-Jara et al., 2020).
En este orden de ideas, se ha evidenciado que los estudiantes de enfermería de nivel posgrado tienen
mayor probabilidad de presentar estrés en comparación con los alumnos de pregrado, situación que se
potencializa conforme avanza el programa (Sokratous et al., 2023). Un estudio realizado en India
reportó que el 69% de estudiantes de posgrado en enfermería presentó estrés moderado y el 12%
refirió estrés severo (Neenu & Jayan, 2025).
Así mismo, Tirado-Reyes et al. (2023) documentaron en estudiantes de cursos especializados en
enfermería pediátrica, cuidados intensivos y medicina de familia del noroeste de México, que el
50.7% presentó estrés moderado y el 4.3% estrés alto.
pág. 5084
Es pertinente señalar que la evidencia científica reporta que el estrés se relaciona con el consumo de
alcohol en el personal de enfermería, destacando que a mayor percepción de estrés mayor consumo de
alcohol (Alonso et al., 2018; Vidales-Jara et al., 2020).
El consumo de alcohol por los estudiantes de especialidades de enfermería para hacer frente al estrés
impacta en su salud física y mental, además de que dichas consecuencias tienen alcance directo en la
calidad de la atención, así como en el desempeño académico, como pudieran ser deficiente y limitada
praxis del cuidado o poner en riesgo la seguridad de los pacientes y bajo rendimiento escolar
(Cortaza-Ramírez et al., 2022; Valadez et al., 2025). Lo anterior identifica la necesidad de atender
esta problemática. Entre las estrategias no farmacológicas que han demostrado efectividad en la
reducción del consumo de alcohol y el manejo del estrés, se encuentra la reflexología facial y el
consejo breve (Jayanthi et al., 2023; Reyes, 2019; Reyes & Alonso, 2019).
La reflexología facial consiste en realizar presión táctil en puntos específicos del rostro con el
principio de que existen áreas reflejas en la cara que corresponden a glándulas, órganos y partes del
cuerpo (Liang et al., 2023). Se ha propuesto que la estimulación reflexológica puede afectar de
manera positiva en el Sistema Nervioso Autónomo (SNA), de tal manera que se mejoran las
conexiones nerviosas al liberar endorfinas y con ello se reduce el estrés, la tensión, favorece el
equilibrio corporal, y con esto aminorar el consumo de alcohol (Whatley et al., 2022). Entre otros
beneficios se ha encontrado la reducción de la presión arterial, que puede deberse a la cercanía de los
puntos reflejos faciales al cerebro y corazón, lo que ayuda a mejorar circulación sanguínea, resultando
en cifras tensionales óptimas (Retnaningsih, 2020; Trujillo-Martín, 2022).
El consejo breve es una estrategia de corta duración, con sesiones no superiores a los 10 minutos, que
incluye información relevante sobre la conducta que se pretende intervenir, además se busca motivar a
la persona para optar por estilos de vida saludables, como el no consumo de alcohol (Organización
Panamericana de la Salud [OPS] & OMS, 2024). La combinación de la reflexología facial y el
consejo breve es factible por el costo-beneficio, además del tiempo de aplicación que es relativamente
corto.
En este sentido, Reyes (2019) desarrolló una intervención de reflexología facial y consejo breve en
trabajadores de la industria de los alimentos y metalúrgica en Monterrey, Nuevo León, la cantidad de
Es pertinente señalar que la evidencia científica reporta que el estrés se relaciona con el consumo de
alcohol en el personal de enfermería, destacando que a mayor percepción de estrés mayor consumo de
alcohol (Alonso et al., 2018; Vidales-Jara et al., 2020).
El consumo de alcohol por los estudiantes de especialidades de enfermería para hacer frente al estrés
impacta en su salud física y mental, además de que dichas consecuencias tienen alcance directo en la
calidad de la atención, así como en el desempeño académico, como pudieran ser deficiente y limitada
praxis del cuidado o poner en riesgo la seguridad de los pacientes y bajo rendimiento escolar
(Cortaza-Ramírez et al., 2022; Valadez et al., 2025). Lo anterior identifica la necesidad de atender
esta problemática. Entre las estrategias no farmacológicas que han demostrado efectividad en la
reducción del consumo de alcohol y el manejo del estrés, se encuentra la reflexología facial y el
consejo breve (Jayanthi et al., 2023; Reyes, 2019; Reyes & Alonso, 2019).
La reflexología facial consiste en realizar presión táctil en puntos específicos del rostro con el
principio de que existen áreas reflejas en la cara que corresponden a glándulas, órganos y partes del
cuerpo (Liang et al., 2023). Se ha propuesto que la estimulación reflexológica puede afectar de
manera positiva en el Sistema Nervioso Autónomo (SNA), de tal manera que se mejoran las
conexiones nerviosas al liberar endorfinas y con ello se reduce el estrés, la tensión, favorece el
equilibrio corporal, y con esto aminorar el consumo de alcohol (Whatley et al., 2022). Entre otros
beneficios se ha encontrado la reducción de la presión arterial, que puede deberse a la cercanía de los
puntos reflejos faciales al cerebro y corazón, lo que ayuda a mejorar circulación sanguínea, resultando
en cifras tensionales óptimas (Retnaningsih, 2020; Trujillo-Martín, 2022).
El consejo breve es una estrategia de corta duración, con sesiones no superiores a los 10 minutos, que
incluye información relevante sobre la conducta que se pretende intervenir, además se busca motivar a
la persona para optar por estilos de vida saludables, como el no consumo de alcohol (Organización
Panamericana de la Salud [OPS] & OMS, 2024). La combinación de la reflexología facial y el
consejo breve es factible por el costo-beneficio, además del tiempo de aplicación que es relativamente
corto.
En este sentido, Reyes (2019) desarrolló una intervención de reflexología facial y consejo breve en
trabajadores de la industria de los alimentos y metalúrgica en Monterrey, Nuevo León, la cantidad de
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consumo de alcohol disminuyó de 7.7 a 3.6 bebidas alcohólicas (Z= -5.2, p<.01) y el promedio de
estrés percibido obtuvo diferencia significativa (Z= -2.2, p<.05) entre la medición basal y final (25.9
vs 23.8 puntos). En este orden de ideas, Reyes y Alonso (2019) llevaron a cabo una intervención
multicomponente de reflexología facial y consejo breve en un trabajador metalúrgico de 55 años en
Nuevo León, la cantidad de alcohol en la medición pretest fue de 20 copas semanales y en la medición
postest se encontró abstinencia total, respecto al estrés percibido disminuyó de 28 a 17 puntos según
la escala de percepción de estrés de Cohen. Jayanthi et al. (2023) aplicaron reflexología facial a
estudiantes de enfermería en Perú y evidenciaron que la intervención tiene efecto en la reducción del
estrés en comparación con la medición inicial y final, 71.5 y 33.8 puntos, respectivamente (t= 14.4,
p=.001).
Esta investigación se consideró como una oportunidad para atender el vacío de conocimiento
identificado en la literatura sobre el abordaje integral del consumo de alcohol y el estrés percibido en
esta población específica. Por lo anterior, se formuló la siguiente hipótesis; la cantidad de consumo de
alcohol y el estrés percibido se reducirán al término de la intervención. El propósito del presente
estudio fue evaluar el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve en la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México.
METODOLOGÍA
El diseño fue de tipo pre-experimental con un solo grupo (Gray & Grove, 2020), el cual recibió la
intervención de reflexología facial y consejo breve con el propósito de reducir el consumo de alcohol
y el estrés percibido, en un periodo de 7 semanas. Se realizaron mediciones pretest y postest a los
estudiantes de especialidades de enfermería en Monterrey, Nuevo León. A través de un muestreo no
probabilístico por conveniencia la muestra fue de 15 participantes, número que fue estimado con un
intervalo de confianza del 95% y margen de error de 5% para población finita. Se consideró a
estudiantes de sexo indistinto, que indicaron consumo de alcohol en los últimos 12 meses y que
aceptaron participar en la intervención mediante un consentimiento informado como lo estipula la
reglamentación vigente en materia de investigación (Cámara de Diputados del Honorable Congreso
de la Unión, 2014). La recolección de datos se estructuró de una fase cuantitativa y fase cualitativa.
consumo de alcohol disminuyó de 7.7 a 3.6 bebidas alcohólicas (Z= -5.2, p<.01) y el promedio de
estrés percibido obtuvo diferencia significativa (Z= -2.2, p<.05) entre la medición basal y final (25.9
vs 23.8 puntos). En este orden de ideas, Reyes y Alonso (2019) llevaron a cabo una intervención
multicomponente de reflexología facial y consejo breve en un trabajador metalúrgico de 55 años en
Nuevo León, la cantidad de alcohol en la medición pretest fue de 20 copas semanales y en la medición
postest se encontró abstinencia total, respecto al estrés percibido disminuyó de 28 a 17 puntos según
la escala de percepción de estrés de Cohen. Jayanthi et al. (2023) aplicaron reflexología facial a
estudiantes de enfermería en Perú y evidenciaron que la intervención tiene efecto en la reducción del
estrés en comparación con la medición inicial y final, 71.5 y 33.8 puntos, respectivamente (t= 14.4,
p=.001).
Esta investigación se consideró como una oportunidad para atender el vacío de conocimiento
identificado en la literatura sobre el abordaje integral del consumo de alcohol y el estrés percibido en
esta población específica. Por lo anterior, se formuló la siguiente hipótesis; la cantidad de consumo de
alcohol y el estrés percibido se reducirán al término de la intervención. El propósito del presente
estudio fue evaluar el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve en la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México.
METODOLOGÍA
El diseño fue de tipo pre-experimental con un solo grupo (Gray & Grove, 2020), el cual recibió la
intervención de reflexología facial y consejo breve con el propósito de reducir el consumo de alcohol
y el estrés percibido, en un periodo de 7 semanas. Se realizaron mediciones pretest y postest a los
estudiantes de especialidades de enfermería en Monterrey, Nuevo León. A través de un muestreo no
probabilístico por conveniencia la muestra fue de 15 participantes, número que fue estimado con un
intervalo de confianza del 95% y margen de error de 5% para población finita. Se consideró a
estudiantes de sexo indistinto, que indicaron consumo de alcohol en los últimos 12 meses y que
aceptaron participar en la intervención mediante un consentimiento informado como lo estipula la
reglamentación vigente en materia de investigación (Cámara de Diputados del Honorable Congreso
de la Unión, 2014). La recolección de datos se estructuró de una fase cuantitativa y fase cualitativa.
pág. 5086
Para la primera fase se utilizó una Cédula de datos sociodemográficos y profesionales, prevalencias y
cantidad de consumo de alcohol, la Escala de percepción de estrés de Cohen en formato físico de
lápiz-papel y medición de Tensión Arterial (TA) según el procedimiento establecido en la Norma
Oficial Mexicana NOM-030-SSA2-2009 (Secretaría de Salud, 2009).
La Escala de percepción de estrés de Cohen (Cohen et al., 1983) se estructura de 14 ítems con opción
de respuestas tipo Likert de 1=Nunca a 5= Muy a menudo. El puntaje total se calcula al sumar los
reactivos, la puntuación mínima es de 14 y máxima de 70 puntos, la interpretación es que a mayor
puntaje mayor estrés percibido. En este estudio reportó adecuada consistencia interna de 0.80. Se
utilizó el Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versión 27 para realizar el análisis
descriptivo e inferencial. La prueba Kolmogorov-Smirnov con corrección Lilliefors permitió
comprobar que las variables continuas seguían una distribución normal por lo que se decidió el uso de
estadística paramétrica (prueba t pareada).
La fase cualitativa exploró opiniones de los participantes respecto a la intervención recibida, para lo
cual se empleó como método primario una guía de entrevista con preguntas abiertas (Hunter et al.,
2019). Las 15 entrevistas fueron grabadas en audio y posteriormente transcritas fielmente en
Microsoft Word. Se realizó análisis de contenido en el software MAXQDA versión 24.
En la primera y séptima sesión fue la aplicación del instrumento, las cinco sesiones restantes (2-6)
consistieron en la intervención, correspondientes a una sesión por semana. Cada sesión tuvo una
duración de 40 minutos, se iniciaba con el consejo breve sobre el consumo de alcohol y estrategias de
reducción del estrés, seguidamente medición de la TA, posteriormente se aplicó la reflexología facial
(masaje del cráneo según Michio Kushi, mapa de puntos neurovasculares, aborígenes, cuerpo oriental
y mapa de cierre) utilizando en algunos de los mapas aceite de diferentes aromas. Al término de cada
sesión se realizó la medición de TA, se entregaron pañuelos desechables (para retirar el exceso de
aceite en su rostro) y una botella de agua con un mensaje adherido sobre beneficios de no consumir
alcohol y medidas saludables de afrontamiento al estrés. La intervención se desarrolló en un aula
acondicionada para mayor comodidad, se utilizaron tapetes, almohadillas, aromaterapia y música
tenue-relajante. Para evitar interrupciones, se colocó un letrero fuera del aula con la leyenda; sesión de
reflexología en proceso, no molestar.
Para la primera fase se utilizó una Cédula de datos sociodemográficos y profesionales, prevalencias y
cantidad de consumo de alcohol, la Escala de percepción de estrés de Cohen en formato físico de
lápiz-papel y medición de Tensión Arterial (TA) según el procedimiento establecido en la Norma
Oficial Mexicana NOM-030-SSA2-2009 (Secretaría de Salud, 2009).
La Escala de percepción de estrés de Cohen (Cohen et al., 1983) se estructura de 14 ítems con opción
de respuestas tipo Likert de 1=Nunca a 5= Muy a menudo. El puntaje total se calcula al sumar los
reactivos, la puntuación mínima es de 14 y máxima de 70 puntos, la interpretación es que a mayor
puntaje mayor estrés percibido. En este estudio reportó adecuada consistencia interna de 0.80. Se
utilizó el Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) versión 27 para realizar el análisis
descriptivo e inferencial. La prueba Kolmogorov-Smirnov con corrección Lilliefors permitió
comprobar que las variables continuas seguían una distribución normal por lo que se decidió el uso de
estadística paramétrica (prueba t pareada).
La fase cualitativa exploró opiniones de los participantes respecto a la intervención recibida, para lo
cual se empleó como método primario una guía de entrevista con preguntas abiertas (Hunter et al.,
2019). Las 15 entrevistas fueron grabadas en audio y posteriormente transcritas fielmente en
Microsoft Word. Se realizó análisis de contenido en el software MAXQDA versión 24.
En la primera y séptima sesión fue la aplicación del instrumento, las cinco sesiones restantes (2-6)
consistieron en la intervención, correspondientes a una sesión por semana. Cada sesión tuvo una
duración de 40 minutos, se iniciaba con el consejo breve sobre el consumo de alcohol y estrategias de
reducción del estrés, seguidamente medición de la TA, posteriormente se aplicó la reflexología facial
(masaje del cráneo según Michio Kushi, mapa de puntos neurovasculares, aborígenes, cuerpo oriental
y mapa de cierre) utilizando en algunos de los mapas aceite de diferentes aromas. Al término de cada
sesión se realizó la medición de TA, se entregaron pañuelos desechables (para retirar el exceso de
aceite en su rostro) y una botella de agua con un mensaje adherido sobre beneficios de no consumir
alcohol y medidas saludables de afrontamiento al estrés. La intervención se desarrolló en un aula
acondicionada para mayor comodidad, se utilizaron tapetes, almohadillas, aromaterapia y música
tenue-relajante. Para evitar interrupciones, se colocó un letrero fuera del aula con la leyenda; sesión de
reflexología en proceso, no molestar.
pág. 5087
Al concluir se agradeció a los participantes por su tiempo, se les reiteró la confidencialidad de la
información recabada, se otorgó un presente. Los facilitadores completaron un curso de consejo breve
en la prevención de adicciones y recibieron capacitación en reflexología facial por instructores
certificados.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Fase cuantitativa
Referente a las características sociodemográficas y laborales, el 60% de los encuestados tenía entre 25
y 35 años con una media de 33.7 (DE= 5.5). La mayoría eran mujeres (60%), el 60% refirió tener
pareja, el 40% labora en los departamentos de quirófano y cuidados intensivos, se identificó que el
60% de los participantes trabaja en el turno nocturno, el 26.7% en turno vespertino y estaban inscritos
en programas de Gestión del Cuidado de Enfermería (40%), Enfermería de Cuidados Intensivos
(40%) y Enfermería Quirúrgica Perioperatoria (20%).
Respecto a las prevalencias del consumo de alcohol, el total de los participantes consumió bebidas
alcohólicas alguna vez en la vida, en el último año y mes, y cerca de la mitad indicó mantener el
hábito de consumo en la última semana (Tabla 1). Estos datos fueron obtenidos antes de la
intervención para perfilar el consumo. La edad promedio de inicio al consumo fue a los 19.9 años
(DE= 3.3). Estos hallazgos son superiores a las prevalencias de consumo de alcohol reportadas en
estudios que abordan a personal de enfermería de Puebla, Tamaulipas y Zacatecas (Castillo-Martínez
et al., 2022; de Avila et al., 2023; Fernández, 2022; Morales-Castillo et al., 2021; Vidales-Jara et al.,
2020). Una posible explicación de este patrón podría estar relacionada con el contexto geográfico, ya
que el estado de Nuevo León se posiciona en los primeros lugares de entidades del país con mayor
consumo de alcohol en adultos (Ramírez-Toscano et al., 2023). Así también, en este estudio los
participantes trabajan y estudian lo cual puede llevar al consumo como mecanismo de afrontamiento a
las exigencias de ambos roles y el hecho de laborar pudiera sumar a que se considere esta conducta de
consumo como rasgo de ser independientes desde una perspectiva económica (Cruz-Zuñiga et al.,
2021).
Al concluir se agradeció a los participantes por su tiempo, se les reiteró la confidencialidad de la
información recabada, se otorgó un presente. Los facilitadores completaron un curso de consejo breve
en la prevención de adicciones y recibieron capacitación en reflexología facial por instructores
certificados.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Fase cuantitativa
Referente a las características sociodemográficas y laborales, el 60% de los encuestados tenía entre 25
y 35 años con una media de 33.7 (DE= 5.5). La mayoría eran mujeres (60%), el 60% refirió tener
pareja, el 40% labora en los departamentos de quirófano y cuidados intensivos, se identificó que el
60% de los participantes trabaja en el turno nocturno, el 26.7% en turno vespertino y estaban inscritos
en programas de Gestión del Cuidado de Enfermería (40%), Enfermería de Cuidados Intensivos
(40%) y Enfermería Quirúrgica Perioperatoria (20%).
Respecto a las prevalencias del consumo de alcohol, el total de los participantes consumió bebidas
alcohólicas alguna vez en la vida, en el último año y mes, y cerca de la mitad indicó mantener el
hábito de consumo en la última semana (Tabla 1). Estos datos fueron obtenidos antes de la
intervención para perfilar el consumo. La edad promedio de inicio al consumo fue a los 19.9 años
(DE= 3.3). Estos hallazgos son superiores a las prevalencias de consumo de alcohol reportadas en
estudios que abordan a personal de enfermería de Puebla, Tamaulipas y Zacatecas (Castillo-Martínez
et al., 2022; de Avila et al., 2023; Fernández, 2022; Morales-Castillo et al., 2021; Vidales-Jara et al.,
2020). Una posible explicación de este patrón podría estar relacionada con el contexto geográfico, ya
que el estado de Nuevo León se posiciona en los primeros lugares de entidades del país con mayor
consumo de alcohol en adultos (Ramírez-Toscano et al., 2023). Así también, en este estudio los
participantes trabajan y estudian lo cual puede llevar al consumo como mecanismo de afrontamiento a
las exigencias de ambos roles y el hecho de laborar pudiera sumar a que se considere esta conducta de
consumo como rasgo de ser independientes desde una perspectiva económica (Cruz-Zuñiga et al.,
2021).
pág. 5088
Tabla 1. Prevalencia global, lápsica, actual e instantánea del consumo de alcohol
Prevalencia Sí No
n= 15 f % f %
Alguna vez en la vida 15 100.0 0 0.0
En el último año 15 100.0 0 0.0
En el último mes 15 100.0 0 0.0
En los últimos siete días 7 46.7 8 53.3
Nota. n= muestra, f= frecuencia, %= porcentaje.
Se encontró que existen diferencias significativas en el número de bebidas alcohólicas consumidas
(t= 3.90, p<.05) en el pretest y postest, esto indica que la cantidad de alcohol se redujo al término de
la intervención (Tabla 2). Este resultado coincide con los hallazgos de Reyes (2019), Reyes y Alonso
(2019), quienes documentaron que posterior a la intervención se redujo progresivamente el consumo
de alcohol, reportando un menor número de bebidas alcohólicas en trabajadores de Nuevo León. Esto
puede ser explicado por el efecto de la reflexología facial como terapia que, al estimular ciertos
puntos reflejos en el rostro, mejora el equilibrio emocional y favorece la liberación de endorfinas, lo
cual pudiera disminuir el deseo (craving) de ingerir alcohol (Whatley et al., 2022), aunado a que la
intervención se complementa con consejería breve que ha resultado ser una estrategia eficaz para
aminorar el consumo (OPS & OMS, 2024).
Tabla 2. Prueba t pareada para la cantidad de consumo de alcohol
Variable n= 15 M Med DE t Valor de p
Número de bebidas alcohólicas
Pretest 3.3 3.0 1.3 3.90 .002
Postest 2.2 2.0 1.3
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t= prueba t pareada p= significancia.
De acuerdo con los datos de la tabla 3, los estudiantes mostraron disminución significativa de la
percepción de estrés en comparación con la medición inicial (t= 3.20, p<.05). Estos datos son
semejantes a lo evidenciado en estudiantes de enfermería y trabajadores tanto a nivel nacional e
internacional, donde existe un decremento en los puntajes de estrés al concluir las sesiones (Jayanthi
et al., 2023; Reyes, 2019; Reyes & Alonso, 2019). Esto puede deberse a que la estimulación
reflexológica ayuda a reducir síntomas de estrés al modular el SNA.
Tabla 1. Prevalencia global, lápsica, actual e instantánea del consumo de alcohol
Prevalencia Sí No
n= 15 f % f %
Alguna vez en la vida 15 100.0 0 0.0
En el último año 15 100.0 0 0.0
En el último mes 15 100.0 0 0.0
En los últimos siete días 7 46.7 8 53.3
Nota. n= muestra, f= frecuencia, %= porcentaje.
Se encontró que existen diferencias significativas en el número de bebidas alcohólicas consumidas
(t= 3.90, p<.05) en el pretest y postest, esto indica que la cantidad de alcohol se redujo al término de
la intervención (Tabla 2). Este resultado coincide con los hallazgos de Reyes (2019), Reyes y Alonso
(2019), quienes documentaron que posterior a la intervención se redujo progresivamente el consumo
de alcohol, reportando un menor número de bebidas alcohólicas en trabajadores de Nuevo León. Esto
puede ser explicado por el efecto de la reflexología facial como terapia que, al estimular ciertos
puntos reflejos en el rostro, mejora el equilibrio emocional y favorece la liberación de endorfinas, lo
cual pudiera disminuir el deseo (craving) de ingerir alcohol (Whatley et al., 2022), aunado a que la
intervención se complementa con consejería breve que ha resultado ser una estrategia eficaz para
aminorar el consumo (OPS & OMS, 2024).
Tabla 2. Prueba t pareada para la cantidad de consumo de alcohol
Variable n= 15 M Med DE t Valor de p
Número de bebidas alcohólicas
Pretest 3.3 3.0 1.3 3.90 .002
Postest 2.2 2.0 1.3
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t= prueba t pareada p= significancia.
De acuerdo con los datos de la tabla 3, los estudiantes mostraron disminución significativa de la
percepción de estrés en comparación con la medición inicial (t= 3.20, p<.05). Estos datos son
semejantes a lo evidenciado en estudiantes de enfermería y trabajadores tanto a nivel nacional e
internacional, donde existe un decremento en los puntajes de estrés al concluir las sesiones (Jayanthi
et al., 2023; Reyes, 2019; Reyes & Alonso, 2019). Esto puede deberse a que la estimulación
reflexológica ayuda a reducir síntomas de estrés al modular el SNA.
pág. 5089
Además, la reflexología facial promueve un estado de relajación profunda, lo cual facilita una mayor
autoconciencia sobre las prácticas de afrontamiento a situaciones estresantes e incide en el bienestar
general y la regulación emocional (Cardozo et al., 2024; Liang et al., 2023).
Tabla 3. Prueba t pareada para la percepción de estrés
Variable n= 15 M Med DE t p
Percepción de estrés
Pretest 42.9 38.0 10.2 3.20 .006
Postest 33.8 33.0 11.9
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t= prueba t pareada p= significancia.
En la tabla 4 se observa que existen diferencias significativas en la presión arterial sistólica
(t= 5.37, p<.01) y diastólica (t= 2.47, p<.05) en la medición pretest y postest. Este resultado es
coherente con el estudio de Reyes (2019), quien reportó que los participantes obtuvieron cifras
tensionales menores tras implementar una intervención de reflexología facial y consejo breve en
participantes de Nuevo León. Esto podría deberse a la cercanía de los puntos reflejos faciales al
cerebro y al SNA, lo que favorece la circulación sanguínea y, como resultado, una reducción de la
tensión arterial (Retnaningsih, 2020; Trujillo-Martín, 2022).
Tabla 4. Prueba t pareada para la presión arterial
Variables n= 15 M Med DE t Valor de p
Presión arterial sistólica (mm/Hg)
Pretest 112 112 6.2 5.37 .001
Postest 105.6 104 6.0
Presión arterial diastólica (mm/Hg)
Pretest 74.5 76 5.8 2.47 .027
Postest 72.4 72 4.0
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t = prueba t pareada p= significancia.
Fase cualitativa
A continuación, se presentan relatos de los participantes en donde expresan sus opiniones acerca de la
intervención de reflexología facial y consejo breve, se identificaron cinco códigos. El primer código
sobre los Beneficios percibidos de la intervención en donde se destacan mejoría en el descanso,
dolores musculares, en la motilidad gastrointestinal, aprovechamiento académico y en las prácticas
clínicas.
Además, la reflexología facial promueve un estado de relajación profunda, lo cual facilita una mayor
autoconciencia sobre las prácticas de afrontamiento a situaciones estresantes e incide en el bienestar
general y la regulación emocional (Cardozo et al., 2024; Liang et al., 2023).
Tabla 3. Prueba t pareada para la percepción de estrés
Variable n= 15 M Med DE t p
Percepción de estrés
Pretest 42.9 38.0 10.2 3.20 .006
Postest 33.8 33.0 11.9
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t= prueba t pareada p= significancia.
En la tabla 4 se observa que existen diferencias significativas en la presión arterial sistólica
(t= 5.37, p<.01) y diastólica (t= 2.47, p<.05) en la medición pretest y postest. Este resultado es
coherente con el estudio de Reyes (2019), quien reportó que los participantes obtuvieron cifras
tensionales menores tras implementar una intervención de reflexología facial y consejo breve en
participantes de Nuevo León. Esto podría deberse a la cercanía de los puntos reflejos faciales al
cerebro y al SNA, lo que favorece la circulación sanguínea y, como resultado, una reducción de la
tensión arterial (Retnaningsih, 2020; Trujillo-Martín, 2022).
Tabla 4. Prueba t pareada para la presión arterial
Variables n= 15 M Med DE t Valor de p
Presión arterial sistólica (mm/Hg)
Pretest 112 112 6.2 5.37 .001
Postest 105.6 104 6.0
Presión arterial diastólica (mm/Hg)
Pretest 74.5 76 5.8 2.47 .027
Postest 72.4 72 4.0
Nota. M= media, Med= mediana, DE= desviación estándar, t = prueba t pareada p= significancia.
Fase cualitativa
A continuación, se presentan relatos de los participantes en donde expresan sus opiniones acerca de la
intervención de reflexología facial y consejo breve, se identificaron cinco códigos. El primer código
sobre los Beneficios percibidos de la intervención en donde se destacan mejoría en el descanso,
dolores musculares, en la motilidad gastrointestinal, aprovechamiento académico y en las prácticas
clínicas.
pág. 5090
Estos resultados van en línea con Huang et al. (2021) y Whatley et al. (2020), quienes documentaron
que estimular puntos reflejos en el rostro puede mejorar las respuestas neurofisiológicas, favoreciendo
la liberación de endorfinas y el equilibrio homeostático, lo cual podría explicar la mejoría en los
síntomas físicos y cognitivos.
El segundo código es el Manejo del estrés en donde refirieron sentir menos tensiones y mayor
relajación, lo cual coincide con Deenadayalan et al. (2024), quienes señalan que la reflexología reduce
la fatiga, los espasmos musculares y con esto favorece el afrontamiento a situaciones estresantes. El
tercer código es la Reducción del consumo de alcohol en donde se identifica que los participantes
mencionan una disminución de la cantidad y frecuencia de consumo de bebidas alcohólicas y
abstinencia, estas opiniones apoyan los resultados de Reyes y Alonso (2019) quienes encontraron
resultados similares al combinar reflexología facial y consejo breve.
El cuarto código es sobre la Experiencia respecto a la intervención, los participantes indicaron estar
satisfechos con las sesiones y resultados, incluso relacionan la intervención con el autocuidado.
Hallazgos similares se encontraron en Nuevo León en el 2019, donde el total de participantes de una
intervención consideraron que recibir reflexología facial y consejo breve fue útil, más de la mitad
estuvieron satisfechos con los resultados y la recomendarían a familiares y amigos (Reyes & Alonso,
2019). El último código se denomina Sostenibilidad de la intervención, los estudiantes de
especialidades en enfermería indicaron la necesidad de continuar con las sesiones para potencializar y
mantener los beneficios, aspectos que también han sido señalados por otros participantes a nivel
internacional, donde se manifiesta interés en recibir sesiones de reflexología en el futuro
(Deenadayalan et al., 2024). Esta información se detalla en la tabla 5.
Tabla 5. Códigos emergentes de los relatos de los estudiantes de especialidad en enfermería
Código 1. Beneficios percibidos de la intervención
¡Duermo más! Fácilmente tomó el sueño y me he sentido muy bien después de las terapias. (P1)
Yo padezco lumbalgia…estas semanas he estado bien a gusto, no he tenido ningún problema. (P5)
En mi estreñimiento fue en lo que más me ayudó. (P11)
He sentido que me ha ayudado más a enfocarme a las clases. (P15)
Me ayuda como mucho a bajar el ritmo aparte de que también sea antes de prácticas me ayuda
como a empezar bien. (P3)
Estos resultados van en línea con Huang et al. (2021) y Whatley et al. (2020), quienes documentaron
que estimular puntos reflejos en el rostro puede mejorar las respuestas neurofisiológicas, favoreciendo
la liberación de endorfinas y el equilibrio homeostático, lo cual podría explicar la mejoría en los
síntomas físicos y cognitivos.
El segundo código es el Manejo del estrés en donde refirieron sentir menos tensiones y mayor
relajación, lo cual coincide con Deenadayalan et al. (2024), quienes señalan que la reflexología reduce
la fatiga, los espasmos musculares y con esto favorece el afrontamiento a situaciones estresantes. El
tercer código es la Reducción del consumo de alcohol en donde se identifica que los participantes
mencionan una disminución de la cantidad y frecuencia de consumo de bebidas alcohólicas y
abstinencia, estas opiniones apoyan los resultados de Reyes y Alonso (2019) quienes encontraron
resultados similares al combinar reflexología facial y consejo breve.
El cuarto código es sobre la Experiencia respecto a la intervención, los participantes indicaron estar
satisfechos con las sesiones y resultados, incluso relacionan la intervención con el autocuidado.
Hallazgos similares se encontraron en Nuevo León en el 2019, donde el total de participantes de una
intervención consideraron que recibir reflexología facial y consejo breve fue útil, más de la mitad
estuvieron satisfechos con los resultados y la recomendarían a familiares y amigos (Reyes & Alonso,
2019). El último código se denomina Sostenibilidad de la intervención, los estudiantes de
especialidades en enfermería indicaron la necesidad de continuar con las sesiones para potencializar y
mantener los beneficios, aspectos que también han sido señalados por otros participantes a nivel
internacional, donde se manifiesta interés en recibir sesiones de reflexología en el futuro
(Deenadayalan et al., 2024). Esta información se detalla en la tabla 5.
Tabla 5. Códigos emergentes de los relatos de los estudiantes de especialidad en enfermería
Código 1. Beneficios percibidos de la intervención
¡Duermo más! Fácilmente tomó el sueño y me he sentido muy bien después de las terapias. (P1)
Yo padezco lumbalgia…estas semanas he estado bien a gusto, no he tenido ningún problema. (P5)
En mi estreñimiento fue en lo que más me ayudó. (P11)
He sentido que me ha ayudado más a enfocarme a las clases. (P15)
Me ayuda como mucho a bajar el ritmo aparte de que también sea antes de prácticas me ayuda
como a empezar bien. (P3)
pág. 5091
Código 2. Manejo del estrés
Me siento menos tensionado…muy relajado a la hora de ir conduciendo. (P1)
Más libre de tensiones… me ayuda como para de repente decir espera tienes que parar. (P3)
He notado una disminución en la tensión física y emocional. (P7)
Más relajado para realizar las actividades diarias. (P12)
Me sentí más concentrado, más relajado y con menos dolores de cabeza. (P13)
Me he sentido menos estresada, más relajada físicamente y con la capacidad de pensar mejor las
cosas. (P14)
Me he sentido muy tranquilo, me ha ayudado a relajarme. (P15)
Código 3. Reducción del consumo de alcohol
De hecho, en estas semanas no he tomado alcohol. (P5)
He notado una reducción en el impulso de beber cuando me siento estresado. (P7)
Sí ayudó, bajó mi consumo de alcohol, anteriormente consumía más, hoy ya he tenido semanas que
no he consumido[alcohol]. (P12)
Sí me ayudó de hecho, ya no he tomado como antes. (P14)
Código 4. Experiencia respecto a la intervención
Nunca había vivido una experiencia muy buena, muy buena acción. (P1)
Me gustó mucho la experiencia… fue agradable dedicarme un tiempo a mi cuidado personal. (P8)
Me gustaron las sesiones, se me hicieron relajantes y efectivas… al salir de la sesión me sentía
diferente. (P9)
Código 5. Sostenibilidad de la intervención
Deberían hacer más cursos [sesiones] de esto. (P4)
Sí se sentía como la necesidad de tener otra sesión antes de completar la semana. (P6)
Me gustaría continuar con las sesiones. (P7)
Creo que necesitaría más sesiones para que dure el efecto. (P9)
Fue muy buena práctica, espero que esto continúe. (P12)
Nota. P= Participante.
CONCLUSIONES
En este estudio se evaluó el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve para la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México. La intervención es factible y aceptada en este grupo específico. La
integración de reflexología facial y consejo breve reduce el consumo de alcohol y reduce el estrés
percibido de manera significativa.
Código 2. Manejo del estrés
Me siento menos tensionado…muy relajado a la hora de ir conduciendo. (P1)
Más libre de tensiones… me ayuda como para de repente decir espera tienes que parar. (P3)
He notado una disminución en la tensión física y emocional. (P7)
Más relajado para realizar las actividades diarias. (P12)
Me sentí más concentrado, más relajado y con menos dolores de cabeza. (P13)
Me he sentido menos estresada, más relajada físicamente y con la capacidad de pensar mejor las
cosas. (P14)
Me he sentido muy tranquilo, me ha ayudado a relajarme. (P15)
Código 3. Reducción del consumo de alcohol
De hecho, en estas semanas no he tomado alcohol. (P5)
He notado una reducción en el impulso de beber cuando me siento estresado. (P7)
Sí ayudó, bajó mi consumo de alcohol, anteriormente consumía más, hoy ya he tenido semanas que
no he consumido[alcohol]. (P12)
Sí me ayudó de hecho, ya no he tomado como antes. (P14)
Código 4. Experiencia respecto a la intervención
Nunca había vivido una experiencia muy buena, muy buena acción. (P1)
Me gustó mucho la experiencia… fue agradable dedicarme un tiempo a mi cuidado personal. (P8)
Me gustaron las sesiones, se me hicieron relajantes y efectivas… al salir de la sesión me sentía
diferente. (P9)
Código 5. Sostenibilidad de la intervención
Deberían hacer más cursos [sesiones] de esto. (P4)
Sí se sentía como la necesidad de tener otra sesión antes de completar la semana. (P6)
Me gustaría continuar con las sesiones. (P7)
Creo que necesitaría más sesiones para que dure el efecto. (P9)
Fue muy buena práctica, espero que esto continúe. (P12)
Nota. P= Participante.
CONCLUSIONES
En este estudio se evaluó el efecto de una intervención de reflexología facial y consejo breve para la
reducción del consumo de alcohol y estrés percibido en estudiantes de especialidades en enfermería
de Nuevo León, México. La intervención es factible y aceptada en este grupo específico. La
integración de reflexología facial y consejo breve reduce el consumo de alcohol y reduce el estrés
percibido de manera significativa.
pág. 5092
Además, disminuye la presión arterial. Los hallazgos indican que la reflexología facial representa una
alternativa complementaria al consejo breve, para el manejo del estrés en entornos de alta exigencia
académica y profesional.
Se sugiere realizar investigaciones futuras con una muestra amplia y el uso de indicadores objetivos
que permitan validar y sostener los efectos detectados, como medición de alcohol en sangre que
complementen los autorreportes del consumo. Así mismo, los estudios de seguimiento serían clave
para determinar si intervenciones más frecuentes o prolongadas generan un impacto duradero en los
estudiantes, así como determinar la necesidad de dosis de refuerzo. Finalmente, se recomienda seguir
documentando los beneficios de la reflexología facial y el consejo breve en la reducción del consumo
de alcohol y manejo del estrés en estudiantes de posgrado en enfermería y otras poblaciones.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Alonso, C. M. T. J., Alonso, M. M., Oliva, N. N., Zorrilla, M. L. B., & Delgadillo, L. M. (2018).
Relación entre estrés de conciencia y consumo de alcohol en personal de enfermería. Health
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Cámara de Diputados del Honorable Congreso de la Unión. (2014). Reglamento de la Ley General de
Salud en Materia de Investigación para la Salud. Diario Oficial de la Federación.
https://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/regley/Reg_LGS_MIS.pdf
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Castillo-Martínez, M. G., Torres-Benítez, D. J. M., & Arriaga-Martínez, M. J. L. (2022). Consumo de
alcohol en el personal de enfermería de un hospital de segundo nivel de atención. Ciencia
Latina Revista Científica Multidisciplinar, 6(6), 8006-8021.
https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v6i6.3971
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). Una medida global del estrés percibido. Revista
de Salud y Comportamiento Social, 24(4), 385–396. https://psycnet.apa.org/record/1984-
24885-001
Además, disminuye la presión arterial. Los hallazgos indican que la reflexología facial representa una
alternativa complementaria al consejo breve, para el manejo del estrés en entornos de alta exigencia
académica y profesional.
Se sugiere realizar investigaciones futuras con una muestra amplia y el uso de indicadores objetivos
que permitan validar y sostener los efectos detectados, como medición de alcohol en sangre que
complementen los autorreportes del consumo. Así mismo, los estudios de seguimiento serían clave
para determinar si intervenciones más frecuentes o prolongadas generan un impacto duradero en los
estudiantes, así como determinar la necesidad de dosis de refuerzo. Finalmente, se recomienda seguir
documentando los beneficios de la reflexología facial y el consejo breve en la reducción del consumo
de alcohol y manejo del estrés en estudiantes de posgrado en enfermería y otras poblaciones.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
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in Integrative Medicine, 11(4), 191-197.
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alcohol en el personal de enfermería de un hospital de segundo nivel de atención. Ciencia
Latina Revista Científica Multidisciplinar, 6(6), 8006-8021.
https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v6i6.3971
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). Una medida global del estrés percibido. Revista
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pág. 5093
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e002530b.pdf
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revisión sistemática. Revista Española de Salud Pública, 95, e202104057.
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