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INTRODUCCIÓN
El interés por el desarrollo de productos alimenticios funcionales ha aumentado significativamente en
las últimas décadas, particularmente aquellos que integran ingredientes con beneficios a la salud, como
la fibra dietética. En este contexto, el nopal (Opuntia ficus indica L.) representa una fuente importante
de fibra, compuestos bioactivos y micronutrientes que lo hacen ideal para su incorporación en productos
como los totopos.
La fibra dietética (FD) consiste en las partes comestibles de las plantas, que pueden fermentarse total o
parcialmente en el intestino grueso, quedando sin digerir ni absorber en el intestino delgado. Es la suma
de carbohidratos y sus análogos, incluyendo polisacáridos no digeribles, oligosacáridos y sustancias
vegetales asociadas (Segura et al., 2001).
Almedia et al. (2016), refieren que los diferentes componentes de la fibra dietética proveen beneficios
para la prevención y el tratamiento de enfermedades crónicas como las afecciones cardiovasculares, la
diabetes mellitus, el cáncer y la hipertensión arterial, entre las más estudiadas. A pesar de la evidencia
científica que sustenta el efecto beneficioso del consumo de fibra dietética, su ingesta es deficitaria en
los mexicanos y la situación podría ser similar en otros habitantes de América Latina. Un aporte
adecuado de fibra dietética, a través de una dieta abundante en cereales, leguminosas, verduras y frutas,
en conjunto con un nivel adecuado de actividad física, es favorable en la prevención y el tratamiento de
las enfermedades crónicas descritas.
Los refrigerios se definen como pequeñas cantidades de comida o bebida que suelen consumirse entre
las comidas principales. Sin embargo, esta definición varía ligeramente según la situación. Algunos se
determinan por el tiempo que transcurre entre comidas (por ejemplo, 15 minutos después de una
comida). Otros se determinan por el tamaño de la comida servida (porciones más pequeñas que las
comidas regulares) o las calorías consumidas. Por lo tanto, es difícil distinguir entre refrigerios y
comidas (Chapelot, 2011).
En una investigación realizada por Almoraie et al. (2021) sobre patrones de consumo de snacks a lo
largo de la vida, propone que alentar a las personas a consumir refrigerios saludables con alto contenido
de nutrientes a través de la educación para ayudarlas a planificar sus refrigerios es importante para
mejorar la salud y reducir el riesgo de enfermedades.