pág. 11449
USO DE DISPOSITIVOS CELULARES Y
ALTERACIONES CERVICALES EN
ADOLESCENTES DEL PRIMERO DE
BACHILLERATO DE LA UNIDAD
EDUCATIVA DIANA ESTHER GUERRERO
VARGAS
USE OF MOBILE DEVICES AND CERVICAL ALTERATIONS IN
ADOLESCENTS IN THE FIRST YEAR OF HIGH SCHOOL AT THE
DIANA ESTHER GUERRERO VARGAS EDUCATIONAL UNIT
Patrick Sebastián Gilces Salazar
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con condición Superior Universitaria
Roberth Olmedo Zambrano Santos
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con condición Superior Universitaria
pág. 11450
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19750
Uso de dispositivos celulares y alteraciones cervicales en adolescentes del
primero de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero
Vargas
Patrick Sebastián Gilces Salazar, Tlgo1
pasegilces@gmail.com
https://orcid.gob/0000-0002-1842-2776
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con
condición Superior Universitaria, Facultad de
Ciencias de la Salud, Tecnólogo Superior
Universitario en Rehabilitación Física,
Portoviejo- Ecuador
Roberth Olmedo Zambrano Santos, Dr.
rzambranosantos@yahoo.es
https://orcid.org/0000-0002-4072-4738
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con
condición Superior Universitaria, Facultad de
Ciencias de la Salud, Doctor en Ciencias
Pedagógicas, Docente – tutor, Portoviejo-
Ecuador
RESUMEN
El uso frecuente de dispositivos celulares entre adolescentes se ha convertido en una práctica cotidiana
que, al estar acompañada de posturas inadecuadas mantenidas por largos periodos, puede generar
alteraciones musculoesqueléticas, especialmente a nivel cervical. Este estudio tuvo como objetivo
analizar la relación entre el uso del celular y las alteraciones cervicales en los estudiantes de primero de
bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Se llevó a cabo un enfoque
cuantitativo, transversal y descriptivo, mediante encuestas estructuradas que identificaron los hábitos de
uso del celular y síntomas musculoesqueléticos, complementadas con una ficha de evaluación postural
observacional. Los resultados revelaron que la mayoría de los adolescentes utiliza el celular entre 3 a 5
horas diarias, adoptando posturas como la flexión cervical prolongada. Más del 70% reportó síntomas
como dolor, rigidez y tensión en el cuello, y aproximadamente el 60% presentó alteraciones posturales
como protracción de cabeza, cifosis torácica y elevación de hombros. Pocos estudiantes realizaban
pausas activas o mantenían una postura ergonómicamente adecuada. Estos hallazgos evidencian una
clara asociación entre el uso excesivo del celular y la aparición de disfunciones cervicales, agravadas
por la falta de conciencia ergonómica y escasa actividad física compensatoria. Se concluye que el uso
prolongado del celular en posturas inadecuadas incide directamente en el desarrollo de alteraciones
cervicales en los adolescentes, por lo que se recomienda incorporar programas de rehabilitación física,
incluyendo ejercicios correctivos, pausas activas y orientación postural en el entorno escolar, con el fin
de prevenir complicaciones musculoesqueléticas a largo plazo.
Palabras clave: dolor de cuello, postura, teléfonos celulares, educación en salud, adolescentes
1 Autor principal
Correspondencia: pasegilces@gmail.com
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19750
Uso de dispositivos celulares y alteraciones cervicales en adolescentes del
primero de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero
Vargas
Patrick Sebastián Gilces Salazar, Tlgo1
pasegilces@gmail.com
https://orcid.gob/0000-0002-1842-2776
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con
condición Superior Universitaria, Facultad de
Ciencias de la Salud, Tecnólogo Superior
Universitario en Rehabilitación Física,
Portoviejo- Ecuador
Roberth Olmedo Zambrano Santos, Dr.
rzambranosantos@yahoo.es
https://orcid.org/0000-0002-4072-4738
Instituto Superior Tecnológico Portoviejo con
condición Superior Universitaria, Facultad de
Ciencias de la Salud, Doctor en Ciencias
Pedagógicas, Docente – tutor, Portoviejo-
Ecuador
RESUMEN
El uso frecuente de dispositivos celulares entre adolescentes se ha convertido en una práctica cotidiana
que, al estar acompañada de posturas inadecuadas mantenidas por largos periodos, puede generar
alteraciones musculoesqueléticas, especialmente a nivel cervical. Este estudio tuvo como objetivo
analizar la relación entre el uso del celular y las alteraciones cervicales en los estudiantes de primero de
bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Se llevó a cabo un enfoque
cuantitativo, transversal y descriptivo, mediante encuestas estructuradas que identificaron los hábitos de
uso del celular y síntomas musculoesqueléticos, complementadas con una ficha de evaluación postural
observacional. Los resultados revelaron que la mayoría de los adolescentes utiliza el celular entre 3 a 5
horas diarias, adoptando posturas como la flexión cervical prolongada. Más del 70% reportó síntomas
como dolor, rigidez y tensión en el cuello, y aproximadamente el 60% presentó alteraciones posturales
como protracción de cabeza, cifosis torácica y elevación de hombros. Pocos estudiantes realizaban
pausas activas o mantenían una postura ergonómicamente adecuada. Estos hallazgos evidencian una
clara asociación entre el uso excesivo del celular y la aparición de disfunciones cervicales, agravadas
por la falta de conciencia ergonómica y escasa actividad física compensatoria. Se concluye que el uso
prolongado del celular en posturas inadecuadas incide directamente en el desarrollo de alteraciones
cervicales en los adolescentes, por lo que se recomienda incorporar programas de rehabilitación física,
incluyendo ejercicios correctivos, pausas activas y orientación postural en el entorno escolar, con el fin
de prevenir complicaciones musculoesqueléticas a largo plazo.
Palabras clave: dolor de cuello, postura, teléfonos celulares, educación en salud, adolescentes
1 Autor principal
Correspondencia: pasegilces@gmail.com
pág. 11451
Use of mobile devices and cervical alterations in adolescents in the first year
of high school at the Diana Esther Guerrero Vargas Educational Unit
ABSTRACT
The frequent use of mobile devices among adolescents has become a common practice, often
accompanied by poor posture maintained over long periods, which can lead to musculoskeletal
disorders, particularly in the cervical region. This study aimed to analyze the relationship between cell
phone use and cervical alterations in first-year high school students at Unidad Educativa Diana Esther
Guerrero Vargas. A quantitative, cross-sectional, and descriptive approach was employed, utilizing
structured surveys to assess cell phone usage habits and musculoskeletal symptoms, and complemented
by an observational postural assessment form. The results showed that most students used their cell
phones for 3 to 5 hours daily, frequently adopting prolonged neck flexion postures. Over 70% reported
symptoms such as neck pain, stiffness, and muscle tension, while approximately 60% displayed postural
alterations such as forward head posture, thoracic kyphosis, and elevated shoulders. Only a small portion
of the students engaged in active breaks or maintained ergonomically correct postures. These findings
demonstrate a clear association between excessive cell phone use and the development of cervical
dysfunctions, worsened by a lack of ergonomic awareness and insufficient compensatory physical
activity. In conclusion, prolonged use of mobile devices in poor postures is directly linked to cervical
alterations in adolescents. It is recommended to implement physical rehabilitation strategies within the
school setting, including corrective exercises, active breaks, and postural education, to prevent long-
term musculoskeletal complications.
Keywords (MeSH): neck pain, posture, cell phone, health education, adolescent
Artículo recibido 04 Agosto 2025
Aceptado para publicación: 29 Agosto 2025
Use of mobile devices and cervical alterations in adolescents in the first year
of high school at the Diana Esther Guerrero Vargas Educational Unit
ABSTRACT
The frequent use of mobile devices among adolescents has become a common practice, often
accompanied by poor posture maintained over long periods, which can lead to musculoskeletal
disorders, particularly in the cervical region. This study aimed to analyze the relationship between cell
phone use and cervical alterations in first-year high school students at Unidad Educativa Diana Esther
Guerrero Vargas. A quantitative, cross-sectional, and descriptive approach was employed, utilizing
structured surveys to assess cell phone usage habits and musculoskeletal symptoms, and complemented
by an observational postural assessment form. The results showed that most students used their cell
phones for 3 to 5 hours daily, frequently adopting prolonged neck flexion postures. Over 70% reported
symptoms such as neck pain, stiffness, and muscle tension, while approximately 60% displayed postural
alterations such as forward head posture, thoracic kyphosis, and elevated shoulders. Only a small portion
of the students engaged in active breaks or maintained ergonomically correct postures. These findings
demonstrate a clear association between excessive cell phone use and the development of cervical
dysfunctions, worsened by a lack of ergonomic awareness and insufficient compensatory physical
activity. In conclusion, prolonged use of mobile devices in poor postures is directly linked to cervical
alterations in adolescents. It is recommended to implement physical rehabilitation strategies within the
school setting, including corrective exercises, active breaks, and postural education, to prevent long-
term musculoskeletal complications.
Keywords (MeSH): neck pain, posture, cell phone, health education, adolescent
Artículo recibido 04 Agosto 2025
Aceptado para publicación: 29 Agosto 2025
pág. 11452
INTRODUCCIÓN
En las últimas décadas, el acelerado avance tecnológico ha transformado radicalmente los hábitos de
vida de la población mundial, en especial de los adolescentes. En este nuevo entorno digital, los
dispositivos móviles; principalmente los teléfonos celulares inteligentes, han adquirido un papel
protagónico como herramientas de comunicación, entretenimiento y educación. Aunque su uso trae
múltiples beneficios, también ha despertado inquietudes en el campo de la salud pública, particularmente
en lo que respecta a sus efectos en el sistema musculoesquelético. Uno de los problemas emergentes
más estudiados a nivel global es la aparición del síndrome conocido como text neck o cuello de texto,
una condición postural que afecta principalmente a la región cervical y se caracteriza por la flexión
sostenida del cuello al mirar dispositivos durante períodos prolongados (1,2).
Esta postura antinatural altera la biomecánica cervical al aumentar la carga sobre las vértebras,
comprometer la integridad de discos intervertebrales y generar tensiones musculares crónicas. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos musculoesqueléticos afectan a más de 1.700
millones de personas a nivel mundial, siendo el dolor cervical una de las principales causas de limitación
funcional en adolescentes y adultos jóvenes (3). Estudios recientes en Europa y Asia han demostrado
que el uso del celular por más de tres horas al día incrementa significativamente el riesgo de desarrollar
molestias en la región cervical, rigidez, fatiga muscular y restricciones de movilidad, lo cual puede
interferir con las actividades cotidianas, el rendimiento académico y el bienestar general de los
adolescentes (4,5).
En Portugal, por ejemplo, se identificó que el 95,6% de los adolescentes adoptaba posturas incorrectas
al usar el celular (6), mientras que en Irán y Arabia Saudita se reportaron prevalencias de dolor cervical
superiores al 40% en jóvenes de entre 11 y 19 años (7,8). A nivel biomecánico, se ha determinado que
por cada 15 grados de inclinación de la cabeza hacia adelante, la carga sobre la columna cervical
aumenta en aproximadamente 12 kilogramos, lo que acelera el desgaste articular y muscular. Esta
sobrecarga puede manifestarse incluso en adolescentes aparentemente asintomáticos, generando
alteraciones funcionales que podrían cronificarse si no se detectan y corrigen a tiempo (9,10).
En el contexto latinoamericano, si bien el acceso a la tecnología continúa en expansión, la investigación
científica sobre sus efectos musculoesqueléticos aún es incipiente. En Ecuador, por ejemplo, el uso del
INTRODUCCIÓN
En las últimas décadas, el acelerado avance tecnológico ha transformado radicalmente los hábitos de
vida de la población mundial, en especial de los adolescentes. En este nuevo entorno digital, los
dispositivos móviles; principalmente los teléfonos celulares inteligentes, han adquirido un papel
protagónico como herramientas de comunicación, entretenimiento y educación. Aunque su uso trae
múltiples beneficios, también ha despertado inquietudes en el campo de la salud pública, particularmente
en lo que respecta a sus efectos en el sistema musculoesquelético. Uno de los problemas emergentes
más estudiados a nivel global es la aparición del síndrome conocido como text neck o cuello de texto,
una condición postural que afecta principalmente a la región cervical y se caracteriza por la flexión
sostenida del cuello al mirar dispositivos durante períodos prolongados (1,2).
Esta postura antinatural altera la biomecánica cervical al aumentar la carga sobre las vértebras,
comprometer la integridad de discos intervertebrales y generar tensiones musculares crónicas. Según la
Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos musculoesqueléticos afectan a más de 1.700
millones de personas a nivel mundial, siendo el dolor cervical una de las principales causas de limitación
funcional en adolescentes y adultos jóvenes (3). Estudios recientes en Europa y Asia han demostrado
que el uso del celular por más de tres horas al día incrementa significativamente el riesgo de desarrollar
molestias en la región cervical, rigidez, fatiga muscular y restricciones de movilidad, lo cual puede
interferir con las actividades cotidianas, el rendimiento académico y el bienestar general de los
adolescentes (4,5).
En Portugal, por ejemplo, se identificó que el 95,6% de los adolescentes adoptaba posturas incorrectas
al usar el celular (6), mientras que en Irán y Arabia Saudita se reportaron prevalencias de dolor cervical
superiores al 40% en jóvenes de entre 11 y 19 años (7,8). A nivel biomecánico, se ha determinado que
por cada 15 grados de inclinación de la cabeza hacia adelante, la carga sobre la columna cervical
aumenta en aproximadamente 12 kilogramos, lo que acelera el desgaste articular y muscular. Esta
sobrecarga puede manifestarse incluso en adolescentes aparentemente asintomáticos, generando
alteraciones funcionales que podrían cronificarse si no se detectan y corrigen a tiempo (9,10).
En el contexto latinoamericano, si bien el acceso a la tecnología continúa en expansión, la investigación
científica sobre sus efectos musculoesqueléticos aún es incipiente. En Ecuador, por ejemplo, el uso del
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celular se ha generalizado entre los adolescentes. Según el Instituto Nacional de Estadística y Censos
(INEC), en 2023 el 93% de los adolescentes entre 12 y 17 años utiliza el teléfono móvil diariamente, y
más del 65% lo hace durante más de cinco horas al día. A pesar de estas cifras, existe un vacío evidente
de estudios científicos que analicen la relación entre este uso intensivo y la aparición de alteraciones
posturales o cervicales (11–13). Esta falta de evidencia limita la posibilidad de diseñar estrategias
preventivas y educativas adaptadas a las condiciones socioculturales y tecnológicas del país.
El impacto de esta problemática va más allá de la esfera clínica. En términos sociales, el uso excesivo
de dispositivos móviles sin supervisión ergonómica puede generar consecuencias a largo plazo en la
salud postural de los adolescentes. En Ecuador, más del 94% de los jóvenes entre 15 y 29 años utiliza
redes sociales desde sus celulares, dedicando gran parte del tiempo a actividades que implican mantener
el cuello en posición flexionada (14). Esta realidad pone en evidencia la necesidad urgente de desarrollar
investigaciones que permitan entender el impacto del uso de tecnología en el bienestar físico de los
adolescentes, y que al mismo tiempo sirvan como base para proponer medidas preventivas desde la
escuela, la familia y los servicios de salud.
Desde una perspectiva académica, esta temática cobra aún mayor relevancia en el campo de la
rehabilitación física, pues permite visibilizar nuevas condiciones musculoesqueléticas asociadas al estilo
de vida digital. La identificación temprana de alteraciones posturales, la promoción de hábitos
saludables y la implementación de intervenciones educativas son pilares fundamentales en la formación
de profesionales de la salud comprometidos con la prevención y el abordaje integral de patologías
emergentes. Asimismo, este tipo de estudios contribuyen al fortalecimiento de las competencias
investigativas en los programas de formación de tercer y cuarto nivel, fomentando la aplicación de
conocimientos científicos en contextos reales de intervención comunitaria.
En la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas, ubicada en la comunidad de San Jacinto del
cantón Sucre, provincia de Manabí, se ha identificado un uso masivo de teléfonos móviles entre los
estudiantes de primero de bachillerato. Este patrón de comportamiento, consistente con las tendencias
nacionales, se ha convertido en motivo de preocupación por las posibles repercusiones en la salud
cervical de los adolescentes; sin embargo, no existen estudios previos que permitan establecer con
claridad si existe una relación entre estos hábitos tecnológicos y la presencia de síntomas como dolor
celular se ha generalizado entre los adolescentes. Según el Instituto Nacional de Estadística y Censos
(INEC), en 2023 el 93% de los adolescentes entre 12 y 17 años utiliza el teléfono móvil diariamente, y
más del 65% lo hace durante más de cinco horas al día. A pesar de estas cifras, existe un vacío evidente
de estudios científicos que analicen la relación entre este uso intensivo y la aparición de alteraciones
posturales o cervicales (11–13). Esta falta de evidencia limita la posibilidad de diseñar estrategias
preventivas y educativas adaptadas a las condiciones socioculturales y tecnológicas del país.
El impacto de esta problemática va más allá de la esfera clínica. En términos sociales, el uso excesivo
de dispositivos móviles sin supervisión ergonómica puede generar consecuencias a largo plazo en la
salud postural de los adolescentes. En Ecuador, más del 94% de los jóvenes entre 15 y 29 años utiliza
redes sociales desde sus celulares, dedicando gran parte del tiempo a actividades que implican mantener
el cuello en posición flexionada (14). Esta realidad pone en evidencia la necesidad urgente de desarrollar
investigaciones que permitan entender el impacto del uso de tecnología en el bienestar físico de los
adolescentes, y que al mismo tiempo sirvan como base para proponer medidas preventivas desde la
escuela, la familia y los servicios de salud.
Desde una perspectiva académica, esta temática cobra aún mayor relevancia en el campo de la
rehabilitación física, pues permite visibilizar nuevas condiciones musculoesqueléticas asociadas al estilo
de vida digital. La identificación temprana de alteraciones posturales, la promoción de hábitos
saludables y la implementación de intervenciones educativas son pilares fundamentales en la formación
de profesionales de la salud comprometidos con la prevención y el abordaje integral de patologías
emergentes. Asimismo, este tipo de estudios contribuyen al fortalecimiento de las competencias
investigativas en los programas de formación de tercer y cuarto nivel, fomentando la aplicación de
conocimientos científicos en contextos reales de intervención comunitaria.
En la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas, ubicada en la comunidad de San Jacinto del
cantón Sucre, provincia de Manabí, se ha identificado un uso masivo de teléfonos móviles entre los
estudiantes de primero de bachillerato. Este patrón de comportamiento, consistente con las tendencias
nacionales, se ha convertido en motivo de preocupación por las posibles repercusiones en la salud
cervical de los adolescentes; sin embargo, no existen estudios previos que permitan establecer con
claridad si existe una relación entre estos hábitos tecnológicos y la presencia de síntomas como dolor
pág. 11454
cervical, contracturas musculares, posturas anómalas o disfunciones articulares, lo que impide
implementar acciones correctivas desde el entorno educativo y sanitario.
Frente a este escenario, surge la necesidad de analizar empíricamente la relación entre el uso de
dispositivos celulares y las alteraciones cervicales en adolescentes. A través de un enfoque
metodológico riguroso, la investigación busca establecer si existe una correlación entre variables como
la frecuencia, duración y postura asociadas al uso del celular, y la presencia de síntomas o disfunciones
cervicales.
En consecuencia, esta investigación tiene como objetivo general analizar la relación entre el uso de
dispositivos celulares y las alteraciones cervicales en los adolescentes del primero de bachillerato de la
Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Para alcanzar este propósito, se plantean: identificar
la frecuencia, duración y postura asociadas al uso de dispositivos móviles en los estudiantes; describir
los signos y síntomas relacionados con las alteraciones cervicales presentes en esta población;
determinar la correlación entre los hábitos de uso del celular y la presencia de dolor o disfunción
cervical; y proponer recomendaciones desde la rehabilitación física que contribuyan a prevenir y mitigar
las alteraciones musculoesqueléticas en el entorno escolar.
METODOLOGÍA
Tipo y diseño de estudio:
Se realizó un estudio cuantitativo, no experimental, transversal y correlacional, que permitió analizar la
relación entre el uso del celular y las alteraciones cervicales sin manipular las variables.
Población y muestra:
La población incluyó 71 estudiantes de primero de bachillerato (15 a 16 años) de la Unidad Educativa
Diana Esther Guerrero Vargas. La muestra estuvo compuesta por 46 estudiantes, seleccionados
mediante muestreo no probabilístico por conveniencia, representando más del 30% del total.
Criterios de inclusión:
Estudiantes matriculados en primero de bachillerato, con uso frecuente del celular (mínimo 1 hora
diaria) y consentimiento informado.
cervical, contracturas musculares, posturas anómalas o disfunciones articulares, lo que impide
implementar acciones correctivas desde el entorno educativo y sanitario.
Frente a este escenario, surge la necesidad de analizar empíricamente la relación entre el uso de
dispositivos celulares y las alteraciones cervicales en adolescentes. A través de un enfoque
metodológico riguroso, la investigación busca establecer si existe una correlación entre variables como
la frecuencia, duración y postura asociadas al uso del celular, y la presencia de síntomas o disfunciones
cervicales.
En consecuencia, esta investigación tiene como objetivo general analizar la relación entre el uso de
dispositivos celulares y las alteraciones cervicales en los adolescentes del primero de bachillerato de la
Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Para alcanzar este propósito, se plantean: identificar
la frecuencia, duración y postura asociadas al uso de dispositivos móviles en los estudiantes; describir
los signos y síntomas relacionados con las alteraciones cervicales presentes en esta población;
determinar la correlación entre los hábitos de uso del celular y la presencia de dolor o disfunción
cervical; y proponer recomendaciones desde la rehabilitación física que contribuyan a prevenir y mitigar
las alteraciones musculoesqueléticas en el entorno escolar.
METODOLOGÍA
Tipo y diseño de estudio:
Se realizó un estudio cuantitativo, no experimental, transversal y correlacional, que permitió analizar la
relación entre el uso del celular y las alteraciones cervicales sin manipular las variables.
Población y muestra:
La población incluyó 71 estudiantes de primero de bachillerato (15 a 16 años) de la Unidad Educativa
Diana Esther Guerrero Vargas. La muestra estuvo compuesta por 46 estudiantes, seleccionados
mediante muestreo no probabilístico por conveniencia, representando más del 30% del total.
Criterios de inclusión:
Estudiantes matriculados en primero de bachillerato, con uso frecuente del celular (mínimo 1 hora
diaria) y consentimiento informado.
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Criterios de exclusión:
Diagnóstico previo de afecciones cervicales traumáticas, congénitas o quirúrgicas, uso poco frecuente
del celular y condiciones neuromusculares que dificulten la evaluación.
Técnicas e instrumentos de recolección de datos:
Se aplicó una encuesta estructurada para conocer hábitos de uso del celular, posturas adoptadas y
síntomas cervicales. Además, se realizó una evaluación fisioterapéutica observacional del segmento
cervical en sedestación y bipedestación, complementada con el Cuestionario Nórdico de Dolor
Musculoesquelético (cuello y hombros) y la Escala Visual Análoga (EVA) para medir intensidad del
dolor.
Procedimiento:
Con autorización institucional y consentimiento de representantes y estudiantes, se aplicaron los
instrumentos en un aula acondicionada. Los datos fueron registrados y preparados para análisis.
Análisis de datos
Análisis descriptivo: Se calcularon frecuencias absolutas y relativas para las variables cuantitativas.
Análisis correlacional: Se utilizó la prueba de Spearman, dado que las variables eran ordinales y no
necesariamente se distribuían normalmente.
Nivel de significancia: Se estableció en p < 0.05 para determinar la existencia de relaciones
estadísticamente significativas.
Consideraciones éticas
Se garantizó la confidencialidad, anonimato y voluntariedad de los participantes. El estudio se llevó a
cabo bajo los principios éticos establecidos en la Declaración de Helsinki. Además, se contó con la
autorización expresa de la institución educativa y de los representantes legales de los estudiantes
Criterios de exclusión:
Diagnóstico previo de afecciones cervicales traumáticas, congénitas o quirúrgicas, uso poco frecuente
del celular y condiciones neuromusculares que dificulten la evaluación.
Técnicas e instrumentos de recolección de datos:
Se aplicó una encuesta estructurada para conocer hábitos de uso del celular, posturas adoptadas y
síntomas cervicales. Además, se realizó una evaluación fisioterapéutica observacional del segmento
cervical en sedestación y bipedestación, complementada con el Cuestionario Nórdico de Dolor
Musculoesquelético (cuello y hombros) y la Escala Visual Análoga (EVA) para medir intensidad del
dolor.
Procedimiento:
Con autorización institucional y consentimiento de representantes y estudiantes, se aplicaron los
instrumentos en un aula acondicionada. Los datos fueron registrados y preparados para análisis.
Análisis de datos
Análisis descriptivo: Se calcularon frecuencias absolutas y relativas para las variables cuantitativas.
Análisis correlacional: Se utilizó la prueba de Spearman, dado que las variables eran ordinales y no
necesariamente se distribuían normalmente.
Nivel de significancia: Se estableció en p < 0.05 para determinar la existencia de relaciones
estadísticamente significativas.
Consideraciones éticas
Se garantizó la confidencialidad, anonimato y voluntariedad de los participantes. El estudio se llevó a
cabo bajo los principios éticos establecidos en la Declaración de Helsinki. Además, se contó con la
autorización expresa de la institución educativa y de los representantes legales de los estudiantes
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RESULTADOS
La muestra estuvo conformada por un total de 46 estudiantes adolescentes, con edades comprendidas
entre los 15 y 16 años. En cuanto a la distribución por sexo, predominó el sexo femenino, con 28
estudiantes (60,9%), mientras que 18 (39,1%) fueron del sexo masculino. Para el análisis de los
resultados obtenidos en la presente investigación se consideraron dos componentes esenciales: la
evaluación fisioterapéutica observacional y el autoreporte de síntomas musculoesqueléticos cervicales.
En la Tabla 1 se presenta la evaluación fisioterapéutica observacional, enfocada en analizar la postura y
las alteraciones físicas visibles en sedestación y bipedestación; los hallazgos reflejan una alta
prevalencia de alteraciones posturales entre los adolescentes evaluados.
Respecto a la alineación de la cabeza con el tronco, el 50,0% de los estudiantes mostró una alineación
adecuada, mientras que el 39,13% presentó anteriorización de la cabeza, un hallazgo comúnmente
asociado con el uso prolongado de dispositivos electrónicos o posturas mantenidas frente a pantallas.
Además, un 10,87% evidenció inclinación lateral derecha, lo que puede indicar una compensación
postural o un patrón de desequilibrio muscular unilateral.
En cuanto a la elevación de hombros, el 30,43% presentó elevación del hombro derecho, el 10,87% del
izquierdo y otro 10,87% elevación bilateral, sumando en conjunto un 52,17% con algún grado de
dismetría escapular. Solo el 47,83% no presentó elevación. Este resultado puede estar relacionado con
el hábito de cargar mochilas pesadas de manera unilateral o con posiciones sostenidas durante la
actividad académica.
La protracción habitual de cabeza fue otra de las alteraciones más frecuentes, observándose en el 91,3%
de los estudiantes: leve en el 30,43%, moderada en el 50,0% y severa en el 10,87%. Tan solo un 8,70%
se encontró dentro de parámetros normales. Esta protracción indica un adelantamiento del centro de
gravedad craneal, lo que aumenta la carga mecánica sobre la musculatura cervical posterior,
favoreciendo dolores y tensiones en la zona. En relación con las asimetrías visibles en cuello y hombros,
el 30,43% presentó alteraciones leves y otro 30,43% alteraciones moderadas; el 10,87% mostró
asimetrías marcadas, mientras que solo el 28,26% se ubicó dentro de los parámetros normales. Esta alta
prevalencia de asimetrías sugiere un patrón de desequilibrio muscular generalizado que podría afectar
la biomecánica funcional del segmento cervical.
RESULTADOS
La muestra estuvo conformada por un total de 46 estudiantes adolescentes, con edades comprendidas
entre los 15 y 16 años. En cuanto a la distribución por sexo, predominó el sexo femenino, con 28
estudiantes (60,9%), mientras que 18 (39,1%) fueron del sexo masculino. Para el análisis de los
resultados obtenidos en la presente investigación se consideraron dos componentes esenciales: la
evaluación fisioterapéutica observacional y el autoreporte de síntomas musculoesqueléticos cervicales.
En la Tabla 1 se presenta la evaluación fisioterapéutica observacional, enfocada en analizar la postura y
las alteraciones físicas visibles en sedestación y bipedestación; los hallazgos reflejan una alta
prevalencia de alteraciones posturales entre los adolescentes evaluados.
Respecto a la alineación de la cabeza con el tronco, el 50,0% de los estudiantes mostró una alineación
adecuada, mientras que el 39,13% presentó anteriorización de la cabeza, un hallazgo comúnmente
asociado con el uso prolongado de dispositivos electrónicos o posturas mantenidas frente a pantallas.
Además, un 10,87% evidenció inclinación lateral derecha, lo que puede indicar una compensación
postural o un patrón de desequilibrio muscular unilateral.
En cuanto a la elevación de hombros, el 30,43% presentó elevación del hombro derecho, el 10,87% del
izquierdo y otro 10,87% elevación bilateral, sumando en conjunto un 52,17% con algún grado de
dismetría escapular. Solo el 47,83% no presentó elevación. Este resultado puede estar relacionado con
el hábito de cargar mochilas pesadas de manera unilateral o con posiciones sostenidas durante la
actividad académica.
La protracción habitual de cabeza fue otra de las alteraciones más frecuentes, observándose en el 91,3%
de los estudiantes: leve en el 30,43%, moderada en el 50,0% y severa en el 10,87%. Tan solo un 8,70%
se encontró dentro de parámetros normales. Esta protracción indica un adelantamiento del centro de
gravedad craneal, lo que aumenta la carga mecánica sobre la musculatura cervical posterior,
favoreciendo dolores y tensiones en la zona. En relación con las asimetrías visibles en cuello y hombros,
el 30,43% presentó alteraciones leves y otro 30,43% alteraciones moderadas; el 10,87% mostró
asimetrías marcadas, mientras que solo el 28,26% se ubicó dentro de los parámetros normales. Esta alta
prevalencia de asimetrías sugiere un patrón de desequilibrio muscular generalizado que podría afectar
la biomecánica funcional del segmento cervical.
pág. 11457
Por último, en la evaluación de la postura cervical en sedestación, el 60,87% de los estudiantes presentó
una postura neutral; no obstante, aunque más de la mitad mantiene una posición aceptable al estar
sentados, cerca del 40% evidencia alguna forma de desviación, lo cual podría estar relacionado con
hábitos sedentarios, ergonomía deficiente tanto en casa como en la escuela o al uso excesivo de los
dispositivos móviles.
Por último, en la evaluación de la postura cervical en sedestación, el 60,87% de los estudiantes presentó
una postura neutral; no obstante, aunque más de la mitad mantiene una posición aceptable al estar
sentados, cerca del 40% evidencia alguna forma de desviación, lo cual podría estar relacionado con
hábitos sedentarios, ergonomía deficiente tanto en casa como en la escuela o al uso excesivo de los
dispositivos móviles.
pág. 11458
Tabla 1. Evaluación fisioterapéutica observacional de la postura cervical
Variables Evaluadas f(n=46) (%)
Alineación de cabeza con el tronco
Cabeza alineada con el tronco 23 50,00%
Anteriorización de la cabeza 18 39,13%
Inclinación lateral derecha 5 10,87%
Elevación de hombros
Elevación hombro derecho 14 30,43%
Elevación hombro izquierdo 5 10,87%
Elevación bilateral 5 10,87%
Sin elevación 22 47,83%
Protracción habitual de cabeza
Leve 14 30,43%
Moderada 23 50,00%
Severa 5 10,87%
Dentro de parámetros normales 4 8,70%
Asimetrías visibles en cuello y hombros
Leves 14 30,43%
Moderadas 14 30,43%
Marcadas 5 10,87%
Dentro de parámetros normales 13 28,26%
Postura cervical en sedestación
Neutra 28 60,87%
Leve desviación 9 19,57%
Moderada desviación 5 10,87%
Severa desviación 4 8,70%
Nota: Evaluación física de estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Por su parte, la Tabla 2 recoge el autoreporte de síntomas musculoesqueléticos cervicales, aportando
información complementaria sobre las molestias percibidas por los estudiantes. El 69,56% manifestó
haber sentido dolor en el cuello en los últimos siete días, ya sea de forma ocasional (39,13%) o frecuente
(30,43%), mientras que el 30,43% no refirió este síntoma. Asimismo, el 71,74% indicó experimentar
rigidez cervical al despertar o tras esfuerzos, siendo ocasional en el 39,13% de los casos y frecuente en
el 32,61%, lo cual puede estar asociado a malas posturas durante el sueño o al uso prolongado de
dispositivos tecnológicos.
Tabla 1. Evaluación fisioterapéutica observacional de la postura cervical
Variables Evaluadas f(n=46) (%)
Alineación de cabeza con el tronco
Cabeza alineada con el tronco 23 50,00%
Anteriorización de la cabeza 18 39,13%
Inclinación lateral derecha 5 10,87%
Elevación de hombros
Elevación hombro derecho 14 30,43%
Elevación hombro izquierdo 5 10,87%
Elevación bilateral 5 10,87%
Sin elevación 22 47,83%
Protracción habitual de cabeza
Leve 14 30,43%
Moderada 23 50,00%
Severa 5 10,87%
Dentro de parámetros normales 4 8,70%
Asimetrías visibles en cuello y hombros
Leves 14 30,43%
Moderadas 14 30,43%
Marcadas 5 10,87%
Dentro de parámetros normales 13 28,26%
Postura cervical en sedestación
Neutra 28 60,87%
Leve desviación 9 19,57%
Moderada desviación 5 10,87%
Severa desviación 4 8,70%
Nota: Evaluación física de estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Por su parte, la Tabla 2 recoge el autoreporte de síntomas musculoesqueléticos cervicales, aportando
información complementaria sobre las molestias percibidas por los estudiantes. El 69,56% manifestó
haber sentido dolor en el cuello en los últimos siete días, ya sea de forma ocasional (39,13%) o frecuente
(30,43%), mientras que el 30,43% no refirió este síntoma. Asimismo, el 71,74% indicó experimentar
rigidez cervical al despertar o tras esfuerzos, siendo ocasional en el 39,13% de los casos y frecuente en
el 32,61%, lo cual puede estar asociado a malas posturas durante el sueño o al uso prolongado de
dispositivos tecnológicos.
pág. 11459
Además, un 67,39% reportó algún grado de limitación en el movimiento cervical en los últimos 12
meses, lo que representa una afectación funcional que podría influir en su calidad de vida. En cuanto al
impacto en las actividades cotidianas, un 39,14% manifestó limitaciones, ya sea ocasionales (19,57%)
o frecuentes (19,57%), mientras que el 30,43% indicó que rara vez experimenta afectación, y otro
30,43% reportó no tener ninguna limitación; lo que puede indicar que el dolor cervical interfiere, en
distintos grados, en la rutina académica y recreativa de los adolescentes. Finalmente, en relación con la
intensidad del dolor cervical, el 50% reportó dolor leve, el 32,61% moderado y el 17,39% fuerte,
evidenciando que más de la mitad de los estudiantes experimenta síntomas que podrían requerir atención
clínica o la implementación de programas preventivos en el ámbito de la rehabilitación física.
Tabla 2. Autoreporte de síntomas musculoesqueléticos durante la evaluación física
Variables Evaluadas f (n=46) (%)
Dolor en cuello (últimos 7 días)
Ocasional 18 39,13%
Frecuente 14 30,43%
No refiere 14 30,43%
Rigidez cervical al despertar o tras esfuerzo
Ocasional 18 39,13%
Frecuente 15 32,61%
No refiere 13 28,26%
Limitación movimiento cervical (últimos 12 meses)
Leve 18 39,13%
Moderada 13 28,26%
No refieren 15 32,61%
Limitación actividades diarias por dolor
Rara vez 14 30,43%
A veces 9 19,57%
Frecuentemente 9 19,57%
Sin limitación 14 30,43%
Intensidad del dolor cervical (escala 0–10)
Leve (0–2) 23 50,00%
Moderado (3–6) 15 32,61%
Fuerte (7-10) 8 17,39%
Nota: Evaluación física de estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Varga
Además, un 67,39% reportó algún grado de limitación en el movimiento cervical en los últimos 12
meses, lo que representa una afectación funcional que podría influir en su calidad de vida. En cuanto al
impacto en las actividades cotidianas, un 39,14% manifestó limitaciones, ya sea ocasionales (19,57%)
o frecuentes (19,57%), mientras que el 30,43% indicó que rara vez experimenta afectación, y otro
30,43% reportó no tener ninguna limitación; lo que puede indicar que el dolor cervical interfiere, en
distintos grados, en la rutina académica y recreativa de los adolescentes. Finalmente, en relación con la
intensidad del dolor cervical, el 50% reportó dolor leve, el 32,61% moderado y el 17,39% fuerte,
evidenciando que más de la mitad de los estudiantes experimenta síntomas que podrían requerir atención
clínica o la implementación de programas preventivos en el ámbito de la rehabilitación física.
Tabla 2. Autoreporte de síntomas musculoesqueléticos durante la evaluación física
Variables Evaluadas f (n=46) (%)
Dolor en cuello (últimos 7 días)
Ocasional 18 39,13%
Frecuente 14 30,43%
No refiere 14 30,43%
Rigidez cervical al despertar o tras esfuerzo
Ocasional 18 39,13%
Frecuente 15 32,61%
No refiere 13 28,26%
Limitación movimiento cervical (últimos 12 meses)
Leve 18 39,13%
Moderada 13 28,26%
No refieren 15 32,61%
Limitación actividades diarias por dolor
Rara vez 14 30,43%
A veces 9 19,57%
Frecuentemente 9 19,57%
Sin limitación 14 30,43%
Intensidad del dolor cervical (escala 0–10)
Leve (0–2) 23 50,00%
Moderado (3–6) 15 32,61%
Fuerte (7-10) 8 17,39%
Nota: Evaluación física de estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Varga
pág. 11460
Encuesta estructurada a alumnos de primero de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther
Guerrero Vargas
Al analizar el tiempo de exposición al celular entre los estudiantes, se puede observar en la Tabla 3, que
un 35% de ellos utilizan el dispositivo por más de una hora al día, mientras que un 26% reporta un uso
superior a 6 horas diarias. Este hallazgo es clínicamente relevante, dado que la exposición prolongada
al uso del celular se ha vinculado con un aumento de la tensión en la musculatura cervical debido a la
posición sostenida de flexión del cuello. Este patrón de uso sugiere un factor de riesgo importante para
el desarrollo de síntomas musculoesqueléticos, particularmente si no se contrarresta con pausas activas
o posturas ergonómicas adecuadas
Tabla 3. Tiempo de uso del celular
Alternativa f %
Menos de 1 hora 18 39%
1 – 3 horas 13 28%
4 – 6 horas 3 7%
Más de 6 horas 12 26%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Con respecto a la postura adoptada durante el uso del celular, en la Tabla 4 se puede observar que la
mayoría de los estudiantes adopta posturas que no favorecen la salud musculoesquelética: el 33% usa el
celular sentado sin respaldo y el 26% acostado, lo que indica una tendencia a mantener posiciones
inadecuadas por tiempos prolongados; posturas que pueden contribuir a una mala alineación de la
columna cervical y aumentar la presión en las estructuras musculares y articulares. La adopción
frecuente de estas posturas, combinada con el uso excesivo del celular, podría explicar la alta prevalencia
de síntomas cervicales, como se observa en los resultados posteriores. Asimismo, el bajo porcentaje de
estudiantes que utilizan respaldo (24%) refleja la ausencia de conciencia ergonómica y la necesidad de
intervenciones educativas.
Encuesta estructurada a alumnos de primero de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther
Guerrero Vargas
Al analizar el tiempo de exposición al celular entre los estudiantes, se puede observar en la Tabla 3, que
un 35% de ellos utilizan el dispositivo por más de una hora al día, mientras que un 26% reporta un uso
superior a 6 horas diarias. Este hallazgo es clínicamente relevante, dado que la exposición prolongada
al uso del celular se ha vinculado con un aumento de la tensión en la musculatura cervical debido a la
posición sostenida de flexión del cuello. Este patrón de uso sugiere un factor de riesgo importante para
el desarrollo de síntomas musculoesqueléticos, particularmente si no se contrarresta con pausas activas
o posturas ergonómicas adecuadas
Tabla 3. Tiempo de uso del celular
Alternativa f %
Menos de 1 hora 18 39%
1 – 3 horas 13 28%
4 – 6 horas 3 7%
Más de 6 horas 12 26%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Con respecto a la postura adoptada durante el uso del celular, en la Tabla 4 se puede observar que la
mayoría de los estudiantes adopta posturas que no favorecen la salud musculoesquelética: el 33% usa el
celular sentado sin respaldo y el 26% acostado, lo que indica una tendencia a mantener posiciones
inadecuadas por tiempos prolongados; posturas que pueden contribuir a una mala alineación de la
columna cervical y aumentar la presión en las estructuras musculares y articulares. La adopción
frecuente de estas posturas, combinada con el uso excesivo del celular, podría explicar la alta prevalencia
de síntomas cervicales, como se observa en los resultados posteriores. Asimismo, el bajo porcentaje de
estudiantes que utilizan respaldo (24%) refleja la ausencia de conciencia ergonómica y la necesidad de
intervenciones educativas.
pág. 11461
Tabla 4. Postura corporal adoptada durante el uso del celular
Alternativa f %
Sentado con respaldo 11 24%
Sentado sin respaldo 15 33%
Acostado 12 26%
De pie 8 17%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
En lo que refiere a la finalidad del uso, en la Tabla 5, se evidencia una distribución variada: el 30% lo
utiliza para estudio o trabajo, mientras que el resto se divide entre redes sociales (24%), entretenimiento
(24%) y comunicación (22%). Si bien las actividades académicas pueden ser inevitables, los porcentajes
correspondientes a usos recreativos son también altos; esto implica que una parte considerable del
tiempo frente al celular es opcional y podría ser gestionada con mejores hábitos posturales y pausas. El
hallazgo resalta la oportunidad de intervenir mediante campañas educativas que fomenten el uso
consciente del dispositivo, especialmente durante actividades de ocio, ya que suelen involucrar menos
atención a la postura corporal.
Tabla 5. Actividad principal al usar el celular
Alternativa f %
Estudio o trabajo 14 30%
Redes sociales 11 24%
Entretenimiento 11 24%
Comunicación 10 22%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
En cuanto a la presencia de síntomas a nivel cervical, los resultados de la Tabla 6, muestran que una
proporción importante de estudiantes presenta síntomas musculoesqueléticos de manera ocasional,
Tabla 4. Postura corporal adoptada durante el uso del celular
Alternativa f %
Sentado con respaldo 11 24%
Sentado sin respaldo 15 33%
Acostado 12 26%
De pie 8 17%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
En lo que refiere a la finalidad del uso, en la Tabla 5, se evidencia una distribución variada: el 30% lo
utiliza para estudio o trabajo, mientras que el resto se divide entre redes sociales (24%), entretenimiento
(24%) y comunicación (22%). Si bien las actividades académicas pueden ser inevitables, los porcentajes
correspondientes a usos recreativos son también altos; esto implica que una parte considerable del
tiempo frente al celular es opcional y podría ser gestionada con mejores hábitos posturales y pausas. El
hallazgo resalta la oportunidad de intervenir mediante campañas educativas que fomenten el uso
consciente del dispositivo, especialmente durante actividades de ocio, ya que suelen involucrar menos
atención a la postura corporal.
Tabla 5. Actividad principal al usar el celular
Alternativa f %
Estudio o trabajo 14 30%
Redes sociales 11 24%
Entretenimiento 11 24%
Comunicación 10 22%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
En cuanto a la presencia de síntomas a nivel cervical, los resultados de la Tabla 6, muestran que una
proporción importante de estudiantes presenta síntomas musculoesqueléticos de manera ocasional,
pág. 11462
frecuente o permanente. Con respecto al dolor en el cuello se encuentra presente en algún grado en el
74% de los participantes, con un 21.74% que lo presenta siempre; de manera similar, la rigidez cervical
es frecuente o constante en un 60.86%, y el cansancio o fatiga en el cuello afecta al 47.83% de forma
regular. Estos datos refuerzan la relación entre el uso del celular y la aparición de molestias físicas en
adolescentes y el hecho de que estos síntomas se presenten en individuos jóvenes, podría ser indicativo
de la instauración temprana de patrones posturales nocivos que, si no se corrigen, llevarían a trastornos
musculoesqueléticos crónicos en la adultez.
Tabla 6. Síntomas musculoesqueléticos a nivel cervical
Alternativa
Nunca
(n= 46)
Ocasionalmente
(n= 46)
Frecuentemente
(n= 46)
Siempre
(n= 46)
f % f % f % f %
Dolor en el
cuello
12 26% 13 28% 11 24% 10 22%
Rigidez en el
cuello
7 15% 11 24% 14 30% 14 30%
Cansancio o
fatiga en el
cuello
12 26% 12 26% 13 28% 9 20%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Más allá de la presencia de síntomas, en la Tabla 7 se evidencian consecuencias funcionales en el 72%
de los estudiantes, bien sea de manera ocasional, frecuente o constante. Este impacto sugiere que las
molestias cervicales no son solamente subjetivas, sino que pueden estar afectando negativamente en la
calidad de vida y el desempeño académico o cotidiano de los adolescentes; hallazgo que resulta clave
para resaltar la necesidad de intervenciones preventivas y terapéuticas desde la rehabilitación física y la
educación postural, tanto en el entorno escolar como familiar.
frecuente o permanente. Con respecto al dolor en el cuello se encuentra presente en algún grado en el
74% de los participantes, con un 21.74% que lo presenta siempre; de manera similar, la rigidez cervical
es frecuente o constante en un 60.86%, y el cansancio o fatiga en el cuello afecta al 47.83% de forma
regular. Estos datos refuerzan la relación entre el uso del celular y la aparición de molestias físicas en
adolescentes y el hecho de que estos síntomas se presenten en individuos jóvenes, podría ser indicativo
de la instauración temprana de patrones posturales nocivos que, si no se corrigen, llevarían a trastornos
musculoesqueléticos crónicos en la adultez.
Tabla 6. Síntomas musculoesqueléticos a nivel cervical
Alternativa
Nunca
(n= 46)
Ocasionalmente
(n= 46)
Frecuentemente
(n= 46)
Siempre
(n= 46)
f % f % f % f %
Dolor en el
cuello
12 26% 13 28% 11 24% 10 22%
Rigidez en el
cuello
7 15% 11 24% 14 30% 14 30%
Cansancio o
fatiga en el
cuello
12 26% 12 26% 13 28% 9 20%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Más allá de la presencia de síntomas, en la Tabla 7 se evidencian consecuencias funcionales en el 72%
de los estudiantes, bien sea de manera ocasional, frecuente o constante. Este impacto sugiere que las
molestias cervicales no son solamente subjetivas, sino que pueden estar afectando negativamente en la
calidad de vida y el desempeño académico o cotidiano de los adolescentes; hallazgo que resulta clave
para resaltar la necesidad de intervenciones preventivas y terapéuticas desde la rehabilitación física y la
educación postural, tanto en el entorno escolar como familiar.
pág. 11463
Tabla 7. Impacto funcional por molestias cervicales
Alternativa f %
No 13 28%
Sí, rara vez 10 22%
Sí, a veces 12 26%
Sí, frecuentemente 11 24%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Los resultados de la Tabla 8 muestran que los adolescentes implementan diversas estrategias para reducir
el dolor cervical asociado al uso del celular, siendo el cambio de postura con un 28% y la reducción del
tiempo de uso con un 24% las más frecuentes, lo que puede indicar una conciencia básica sobre los
efectos del mal uso del dispositivo. Un 17% realiza pausas activas, lo cual es positivo, aunque su bajo
porcentaje sugiere falta de educación en salud postural. Otras medidas como estiramientos, uso de
almohadas ergonómicas o masajes son menos comunes, probablemente por falta de conocimiento o
acceso. Solo el 9% ha buscado atención médica, lo que refleja una posible normalización del dolor.
Tabla 8. Medidas tomadas para la reducción del dolor cervical
Alternativa f %
Cambio de postura 13 28%
Pausas activas 8 17%
Uso de almohadas ergonómicas o soporte cervical 6 13%
Disminución del tiempo de uso del celular 11 24%
Medicación o terapia física 4 9%
No realiza ninguna medida 4 9%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Tabla 7. Impacto funcional por molestias cervicales
Alternativa f %
No 13 28%
Sí, rara vez 10 22%
Sí, a veces 12 26%
Sí, frecuentemente 11 24%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
Los resultados de la Tabla 8 muestran que los adolescentes implementan diversas estrategias para reducir
el dolor cervical asociado al uso del celular, siendo el cambio de postura con un 28% y la reducción del
tiempo de uso con un 24% las más frecuentes, lo que puede indicar una conciencia básica sobre los
efectos del mal uso del dispositivo. Un 17% realiza pausas activas, lo cual es positivo, aunque su bajo
porcentaje sugiere falta de educación en salud postural. Otras medidas como estiramientos, uso de
almohadas ergonómicas o masajes son menos comunes, probablemente por falta de conocimiento o
acceso. Solo el 9% ha buscado atención médica, lo que refleja una posible normalización del dolor.
Tabla 8. Medidas tomadas para la reducción del dolor cervical
Alternativa f %
Cambio de postura 13 28%
Pausas activas 8 17%
Uso de almohadas ergonómicas o soporte cervical 6 13%
Disminución del tiempo de uso del celular 11 24%
Medicación o terapia física 4 9%
No realiza ninguna medida 4 9%
Total 46 100%
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
pág. 11464
Asociaciones entre variables posturales y síntomas
El análisis inferencial presentado en la Tabla 9, muestra asociaciones significativas entre variables
posturales y síntomas musculoesqueléticos, con valores de p < 0.05 en todos los casos. La asociación
entre frecuencia de cabeza inclinada y dolor cervical (p = 0.034) demuestra que mantener la cabeza en
posición inclinada, común durante el uso de dispositivos móviles, contribuye al desarrollo del dolor.
Asimismo, se observa una relación significativa entre la percepción de dolor cervical y la reducción en
el uso del celular (p = 0.012), lo cual podría interpretarse como una respuesta adaptativa ante el malestar
físico; es decir, algunos estudiantes estarían limitando su uso debido al dolor que experimentan, lo que
resalta el nivel de afectación. Por otro lado, la asociación entre la realización de pausas activas y la
rigidez cervical (p = 0.037) sugiere que quienes implementan estas medidas preventivas presentan
menor rigidez, lo que valida
Tabla 9. Asociación entre hábitos posturales y síntomas musculoesqueléticos cervicales
Relación evaluada
Descripción
de las
variables
χ²
p
(p<0,05)
Interpretación
Frecuencia de cabeza
inclinada ↔ Dolor
cervical
Influencia de
la postura
sobre el dolor
cervical
10.41 0.034 Significativa
Dolor cervical ↔
Reducción del uso del
celular
Relación
entre
percepción
de dolor y
cambios en
uso del
dispositivo
11.36 0.012 Significativa
Asociaciones entre variables posturales y síntomas
El análisis inferencial presentado en la Tabla 9, muestra asociaciones significativas entre variables
posturales y síntomas musculoesqueléticos, con valores de p < 0.05 en todos los casos. La asociación
entre frecuencia de cabeza inclinada y dolor cervical (p = 0.034) demuestra que mantener la cabeza en
posición inclinada, común durante el uso de dispositivos móviles, contribuye al desarrollo del dolor.
Asimismo, se observa una relación significativa entre la percepción de dolor cervical y la reducción en
el uso del celular (p = 0.012), lo cual podría interpretarse como una respuesta adaptativa ante el malestar
físico; es decir, algunos estudiantes estarían limitando su uso debido al dolor que experimentan, lo que
resalta el nivel de afectación. Por otro lado, la asociación entre la realización de pausas activas y la
rigidez cervical (p = 0.037) sugiere que quienes implementan estas medidas preventivas presentan
menor rigidez, lo que valida
Tabla 9. Asociación entre hábitos posturales y síntomas musculoesqueléticos cervicales
Relación evaluada
Descripción
de las
variables
χ²
p
(p<0,05)
Interpretación
Frecuencia de cabeza
inclinada ↔ Dolor
cervical
Influencia de
la postura
sobre el dolor
cervical
10.41 0.034 Significativa
Dolor cervical ↔
Reducción del uso del
celular
Relación
entre
percepción
de dolor y
cambios en
uso del
dispositivo
11.36 0.012 Significativa
pág. 11465
Pausas activas ↔ Rigidez
cervical
Asociación
entre
medidas
preventivas y
presencia de
rigidez
10.21 0.037 Significativa
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
DISCUSIÓN
La presente investigación evidencia una preocupante tendencia en adolescentes de 15 a 16 años: la
adopción de posturas cervicales inadecuadas vinculadas al uso intensivo de dispositivos móviles. Este
patrón postural, identificado comúnmente como text-neck, conlleva consecuencias biomecánicas
relevantes posteriores, lo cual se traduce en molestias musculoesqueléticas que, si no se abordan
oportunamente, pueden convertirse en afecciones crónicas. Estas observaciones se alinean con
investigaciones que demuestran que la flexión cervical mantenida por tiempos prolongados durante el
uso del celular genera un estrés mecánico considerable sobre los tejidos blandos del cuello, lo que
compromete la salud postural incluso en edades tempranas (15,16)
En este contexto, el uso combinado de técnicas de observación postural y encuestas de autoreporte aporta
una base metodológica sólida, ya que permite contrastar datos objetivos con la percepción subjetiva del
malestar. Aunque el diseño transversal no permite establecer relaciones causales definitivas, las
asociaciones estadísticamente significativas encontradas entre posturas cervicales inclinadas y presencia
de dolor, así como entre la implementación de pausas activas y una menor percepción de rigidez,
sugieren que estos comportamientos tienen un impacto real sobre el bienestar musculoesquelético.
Diversos estudios en poblaciones similares refuerzan esta interpretación. Investigaciones, como la de
Tsang et al.(17) han documentado cambios significativos en el ángulo craneovertebral de adolescentes
que usan dispositivos móviles por más de dos horas diarias, lo que indica una alteración estructural
progresiva en la alineación de la columna cervical. Este patrón ha sido asociado a un aumento en la
Pausas activas ↔ Rigidez
cervical
Asociación
entre
medidas
preventivas y
presencia de
rigidez
10.21 0.037 Significativa
Nota: Encuesta a estudiantes de 1er año de bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas
DISCUSIÓN
La presente investigación evidencia una preocupante tendencia en adolescentes de 15 a 16 años: la
adopción de posturas cervicales inadecuadas vinculadas al uso intensivo de dispositivos móviles. Este
patrón postural, identificado comúnmente como text-neck, conlleva consecuencias biomecánicas
relevantes posteriores, lo cual se traduce en molestias musculoesqueléticas que, si no se abordan
oportunamente, pueden convertirse en afecciones crónicas. Estas observaciones se alinean con
investigaciones que demuestran que la flexión cervical mantenida por tiempos prolongados durante el
uso del celular genera un estrés mecánico considerable sobre los tejidos blandos del cuello, lo que
compromete la salud postural incluso en edades tempranas (15,16)
En este contexto, el uso combinado de técnicas de observación postural y encuestas de autoreporte aporta
una base metodológica sólida, ya que permite contrastar datos objetivos con la percepción subjetiva del
malestar. Aunque el diseño transversal no permite establecer relaciones causales definitivas, las
asociaciones estadísticamente significativas encontradas entre posturas cervicales inclinadas y presencia
de dolor, así como entre la implementación de pausas activas y una menor percepción de rigidez,
sugieren que estos comportamientos tienen un impacto real sobre el bienestar musculoesquelético.
Diversos estudios en poblaciones similares refuerzan esta interpretación. Investigaciones, como la de
Tsang et al.(17) han documentado cambios significativos en el ángulo craneovertebral de adolescentes
que usan dispositivos móviles por más de dos horas diarias, lo que indica una alteración estructural
progresiva en la alineación de la columna cervical. Este patrón ha sido asociado a un aumento en la
pág. 11466
carga compresiva sobre los discos intervertebrales y al riesgo de degeneración discal precoz, incluso en
jóvenes sin antecedentes patológicos (18,19).
Aunque los datos fueron recolectados solamente para un solo grupo etario de la Unidad Educativa Diana
Esther Guerrero Vargas, Manabí- Ecuador, las conductas observadas; como el uso excesivo de celulares
en posturas sin soporte ergonómico y la presencia de dolor cervical, reflejan tendencias globales en
adolescentes y jóvenes. En estudios realizado en por Fontenele et al. en Portugal, identificaron que una
gran mayoría de adolescentes mantenía una postura flexionada al interactuar con sus teléfonos móviles,
y más de la mitad refirió dolor cervical reciente (20,21). Este paralelismo sugiere que los hallazgos
pueden ser parcialmente extrapolables a otros contextos escolares latinoamericanos con condiciones
similares de acceso a tecnología y hábitos digitales.
Desde el punto de vista funcional, la presencia de síntomas como rigidez, dolor y limitación en el
movimiento cervical afecta directamente el rendimiento académico y las actividades de la vida diaria.
El dolor cervical sostenido en adolescentes no solo representa una limitación física, sino que también
podría contribuir al ausentismo escolar, dificultades de concentración y disminución del bienestar
general. La literatura destaca que una baja resistencia muscular en la región cervical, común en jóvenes
con uso excesivo de dispositivos, aumenta la probabilidad de experimentar fatiga y molestias recurrentes
(22).
El análisis de los comportamientos relacionados con el uso del celular mostró que muchos adolescentes
pasan más de seis horas diarias en sus dispositivos y lo hacen en posiciones desfavorables, como
sentados sin respaldo o acostados. Estas posturas no solo intensifican la flexión cervical, sino que
también propician una sobrecarga muscular continua, tal como han advertido estudios que vinculan el
uso prolongado del móvil con alteraciones posturales específicas, incluyendo desviaciones angulares
pronunciadas en la región cervical (23,24)
Respecto a las estrategias de mitigación, los resultados sugieren una preocupante falta de conciencia
ergonómica entre los estudiantes; ya que, a pesar que algunos informaron realizar pausas o ajustar su
postura, la mayoría no ha buscado orientación profesional ni ha recibido educación específica sobre
higiene postural. Este fenómeno refleja la naturalización del dolor como parte del día a día, un hecho
alarmante considerando las posibles consecuencias a largo plazo. La evidencia internacional destaca la
carga compresiva sobre los discos intervertebrales y al riesgo de degeneración discal precoz, incluso en
jóvenes sin antecedentes patológicos (18,19).
Aunque los datos fueron recolectados solamente para un solo grupo etario de la Unidad Educativa Diana
Esther Guerrero Vargas, Manabí- Ecuador, las conductas observadas; como el uso excesivo de celulares
en posturas sin soporte ergonómico y la presencia de dolor cervical, reflejan tendencias globales en
adolescentes y jóvenes. En estudios realizado en por Fontenele et al. en Portugal, identificaron que una
gran mayoría de adolescentes mantenía una postura flexionada al interactuar con sus teléfonos móviles,
y más de la mitad refirió dolor cervical reciente (20,21). Este paralelismo sugiere que los hallazgos
pueden ser parcialmente extrapolables a otros contextos escolares latinoamericanos con condiciones
similares de acceso a tecnología y hábitos digitales.
Desde el punto de vista funcional, la presencia de síntomas como rigidez, dolor y limitación en el
movimiento cervical afecta directamente el rendimiento académico y las actividades de la vida diaria.
El dolor cervical sostenido en adolescentes no solo representa una limitación física, sino que también
podría contribuir al ausentismo escolar, dificultades de concentración y disminución del bienestar
general. La literatura destaca que una baja resistencia muscular en la región cervical, común en jóvenes
con uso excesivo de dispositivos, aumenta la probabilidad de experimentar fatiga y molestias recurrentes
(22).
El análisis de los comportamientos relacionados con el uso del celular mostró que muchos adolescentes
pasan más de seis horas diarias en sus dispositivos y lo hacen en posiciones desfavorables, como
sentados sin respaldo o acostados. Estas posturas no solo intensifican la flexión cervical, sino que
también propician una sobrecarga muscular continua, tal como han advertido estudios que vinculan el
uso prolongado del móvil con alteraciones posturales específicas, incluyendo desviaciones angulares
pronunciadas en la región cervical (23,24)
Respecto a las estrategias de mitigación, los resultados sugieren una preocupante falta de conciencia
ergonómica entre los estudiantes; ya que, a pesar que algunos informaron realizar pausas o ajustar su
postura, la mayoría no ha buscado orientación profesional ni ha recibido educación específica sobre
higiene postural. Este fenómeno refleja la naturalización del dolor como parte del día a día, un hecho
alarmante considerando las posibles consecuencias a largo plazo. La evidencia internacional destaca la
pág. 11467
eficacia de intervenciones simples como campañas escolares sobre pausas activas y ajustes posturales,
que han demostrado reducir significativamente la rigidez cervical en adolescentes (25–27).
Por otra parte, las asociaciones estadísticas refuerzan la hipótesis de que las conductas preventivas
pueden tener un impacto protector importante. La vinculación entre la inclinación prolongada de la
cabeza y el dolor cervical, y entre la realización de pausas activas y la disminución de la rigidez, sugiere
que cambios en los hábitos posturales relativamente simples pueden ofrecer beneficios tangibles en la
salud musculoesquelética de los adolescentes. Estos hallazgos coinciden con investigaciones previas
que avalan la efectividad de las intervenciones posturales y de descanso periódico como medidas de
reducción de la carga biomecánica cervical (28,29).
En este sentido, es importante reconocer que las alteraciones posturales y los síntomas
musculoesqueléticos en adolescentes no solo son un reflejo de patrones de uso del celular, sino también
de dinámicas culturales, educativas y sociales que deben ser abordadas de forma integral. Por lo que,
para futuras investigaciones, se recomienda realizar estudios longitudinales que permitan observar la
evolución de las alteraciones posturales y sintomatología musculoesquelética en función del tiempo y
del uso sostenido de dispositivos móviles. Además, sería valioso, explorar cómo influyen aspectos como
el entorno escolar, la ergonomía del espacio de estudio en casa y los hábitos de vida, en el desarrollo o
prevención de estos trastornos. También se sugiere analizar intervenciones preventivas desde un enfoque
interdisciplinario, incluyendo programas educativos y estrategias de corrección postural en
adolescentes, con el fin de maximizar el bienestar físico y el rendimiento académico en contextos
escolares similares al de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas.
CONCLUSIÓN
La presente investigación evidencia una relación significativa entre el uso prolongado e inadecuado de
dispositivos celulares y la presencia de alteraciones cervicales en los estudiantes del primero de
bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Con base en los hallazgos, se
observó que la mayoría de los adolescentes utilizan el celular por periodos prolongados durante el día,
adoptando posturas que implican flexión sostenida del cuello, lo cual representa un factor de riesgo
importante para el desarrollo de síntomas musculoesqueléticos, como dolor cervical, rigidez, cefaleas y
limitaciones funcionales.
eficacia de intervenciones simples como campañas escolares sobre pausas activas y ajustes posturales,
que han demostrado reducir significativamente la rigidez cervical en adolescentes (25–27).
Por otra parte, las asociaciones estadísticas refuerzan la hipótesis de que las conductas preventivas
pueden tener un impacto protector importante. La vinculación entre la inclinación prolongada de la
cabeza y el dolor cervical, y entre la realización de pausas activas y la disminución de la rigidez, sugiere
que cambios en los hábitos posturales relativamente simples pueden ofrecer beneficios tangibles en la
salud musculoesquelética de los adolescentes. Estos hallazgos coinciden con investigaciones previas
que avalan la efectividad de las intervenciones posturales y de descanso periódico como medidas de
reducción de la carga biomecánica cervical (28,29).
En este sentido, es importante reconocer que las alteraciones posturales y los síntomas
musculoesqueléticos en adolescentes no solo son un reflejo de patrones de uso del celular, sino también
de dinámicas culturales, educativas y sociales que deben ser abordadas de forma integral. Por lo que,
para futuras investigaciones, se recomienda realizar estudios longitudinales que permitan observar la
evolución de las alteraciones posturales y sintomatología musculoesquelética en función del tiempo y
del uso sostenido de dispositivos móviles. Además, sería valioso, explorar cómo influyen aspectos como
el entorno escolar, la ergonomía del espacio de estudio en casa y los hábitos de vida, en el desarrollo o
prevención de estos trastornos. También se sugiere analizar intervenciones preventivas desde un enfoque
interdisciplinario, incluyendo programas educativos y estrategias de corrección postural en
adolescentes, con el fin de maximizar el bienestar físico y el rendimiento académico en contextos
escolares similares al de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas.
CONCLUSIÓN
La presente investigación evidencia una relación significativa entre el uso prolongado e inadecuado de
dispositivos celulares y la presencia de alteraciones cervicales en los estudiantes del primero de
bachillerato de la Unidad Educativa Diana Esther Guerrero Vargas. Con base en los hallazgos, se
observó que la mayoría de los adolescentes utilizan el celular por periodos prolongados durante el día,
adoptando posturas que implican flexión sostenida del cuello, lo cual representa un factor de riesgo
importante para el desarrollo de síntomas musculoesqueléticos, como dolor cervical, rigidez, cefaleas y
limitaciones funcionales.
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Asimismo, se identificaron patrones repetitivos de mal uso del dispositivo, como la ausencia de pausas
activas y el uso del celular en posiciones inadecuadas al estar sentados o recostados, lo que refuerza la
asociación directa entre los hábitos tecnológicos y las disfunciones posturales. La investigación
confirma que los adolescentes están expuestos de forma continua a situaciones que afectan
negativamente su salud musculoesquelética, lo cual representa una preocupación creciente en el entorno
escolar; por tanto, se hace necesaria la implementación de estrategias de prevención y promoción de la
salud desde la rehabilitación física, orientadas a la corrección postural, la educación ergonómica, la
incorporación de pausas activas y el fortalecimiento muscular. Estas intervenciones podrían contribuir
significativamente a reducir la prevalencia de alteraciones cervicales y a mejorar la calidad de vida de
los estudiantes, sentando las bases para un entorno educativo más saludable y consciente del impacto
del uso tecnológico en la salud física.
Conflicto de intereses
Para garantizar la transparencia y la integridad ética en la presentación de los resultados de este estudio,
los autores declaran explícitamente que no existen conflictos de intereses financieros, personales o
profesionales que puedan haber influido en la realización o interpretación de la investigación.
Financiamiento
El financiamiento de esta investigación fue cubierto en su totalidad por el autor principal. No se recibió
apoyo financiero de instituciones, programas, becas o subvenciones, ya sea de manera directa o
indirecta.
Asimismo, se identificaron patrones repetitivos de mal uso del dispositivo, como la ausencia de pausas
activas y el uso del celular en posiciones inadecuadas al estar sentados o recostados, lo que refuerza la
asociación directa entre los hábitos tecnológicos y las disfunciones posturales. La investigación
confirma que los adolescentes están expuestos de forma continua a situaciones que afectan
negativamente su salud musculoesquelética, lo cual representa una preocupación creciente en el entorno
escolar; por tanto, se hace necesaria la implementación de estrategias de prevención y promoción de la
salud desde la rehabilitación física, orientadas a la corrección postural, la educación ergonómica, la
incorporación de pausas activas y el fortalecimiento muscular. Estas intervenciones podrían contribuir
significativamente a reducir la prevalencia de alteraciones cervicales y a mejorar la calidad de vida de
los estudiantes, sentando las bases para un entorno educativo más saludable y consciente del impacto
del uso tecnológico en la salud física.
Conflicto de intereses
Para garantizar la transparencia y la integridad ética en la presentación de los resultados de este estudio,
los autores declaran explícitamente que no existen conflictos de intereses financieros, personales o
profesionales que puedan haber influido en la realización o interpretación de la investigación.
Financiamiento
El financiamiento de esta investigación fue cubierto en su totalidad por el autor principal. No se recibió
apoyo financiero de instituciones, programas, becas o subvenciones, ya sea de manera directa o
indirecta.
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Aprobación y consentimiento informado
Aprobación y consentimiento informado
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