pág. 11540
ASOCIACIÓN DE LA SOMNOLENCIA
DIURNA EXCESIVA CON EL RENDIMIENTO
ACADÉMICO EN UNIVERSITARIOS DE
TABASCO, MÉXICO
ASSOCIATION OF EXCESSIVE DAYTIME SLEEPINESS
WITH ACADEMIC PERFORMANCE IN UNIVERSITY
STUDENTS FROM TABASCO, MEXICO
Delly Karely López Trinidad
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, México.
Candelario Rodríguez Pérez
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, México.
Santa Dolores Carreño Ruiz
Universidad Autonóma de Chiapas, México.
Luis Daniel Jiménez Martínez
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, México.
Mireya Martínez Rodríguez
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, México.
pág. 11541
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19784
Asociación de la somnolencia diurna excesiva con el rendimiento académico
en universitarios de Tabasco, México
Delly Karely López Trinidad1
Dellykarely03@gmail.com
https://orcid.org/0009-0001-6906-0437
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Candelario Rodríguez Pérez
potencia_rguez@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0002-8233-0577
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Santa Dolores Carreño Ruiz
lasanta456@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0002-5782-193X
Universidad Autonóma de Chiapas, México.
Luis Daniel Jiménez Martínez
luisd1984@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0001-6304-5669
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Mireya Martínez Rodríguez
mrmireya25@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0003-4894-0969
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
RESUMEN
Introducción. La Somnolencia Diurna Excesiva (SDE), es un fenómeno que afecta al individuo y
asociada a una mala calidad del sueño, se considera un problema que representa consecuencias
negativamente en la salud y el desempeño escolar, destacándose en la transición de la adolescencia a
la adultez. Objetivo. Evaluar la SDE en estudiantes de la DAMJM-UJAT y su asociación con el
rendimiento académico. Metodología. Se realizó un estudio de tipo transversal analítico con 289
estudiantes universitarios, donde se utilizó la Escala de Somnolencia Epworth (ESE) para medir la
SDE y el promedio de calificaciones para evaluar el rendimiento académico. Los datos obtenidos se
analizaron de manera independiente y fueron conjuntados para poder analizar la posible relación entre
ellos. Se utilizó el software SPSS Statistics versión 21 para realizar análisis estadísticos y garantizar la
validez de este estudio. Resultados. Se mostró que más de un tercio de la población que corresponde a
101 estudiantes experimentó algún grado de somnolencia, con una mayor prevalencia en mujeres.
Además, se encontró una asociación significativa entre niveles más altos de somnolencia y un
rendimiento académico deficiente. Conclusión. La SDE es crucial para mejorar el rendimiento
académico de los estudiantes universitarios, para ello es necesario implementar intervenciones que
promuevan hábitos de sueño saludables y reduzcan la somnolencia, lo que podría tener beneficios
significativos para la salud y el bienestar general de los estudiantes.
Palabras clave: Somnolencia; Rendimiento académico; Calidad del Sueño; Estudiantes.
1 Autor principal.
Correspondencia: potencia_rguez@hotmail.com
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i4.19784
Asociación de la somnolencia diurna excesiva con el rendimiento académico
en universitarios de Tabasco, México
Delly Karely López Trinidad1
Dellykarely03@gmail.com
https://orcid.org/0009-0001-6906-0437
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Candelario Rodríguez Pérez
potencia_rguez@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0002-8233-0577
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Santa Dolores Carreño Ruiz
lasanta456@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0002-5782-193X
Universidad Autonóma de Chiapas, México.
Luis Daniel Jiménez Martínez
luisd1984@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0001-6304-5669
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
Mireya Martínez Rodríguez
mrmireya25@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0003-4894-0969
Universidad Juárez Autónoma de Tabasco,
México.
RESUMEN
Introducción. La Somnolencia Diurna Excesiva (SDE), es un fenómeno que afecta al individuo y
asociada a una mala calidad del sueño, se considera un problema que representa consecuencias
negativamente en la salud y el desempeño escolar, destacándose en la transición de la adolescencia a
la adultez. Objetivo. Evaluar la SDE en estudiantes de la DAMJM-UJAT y su asociación con el
rendimiento académico. Metodología. Se realizó un estudio de tipo transversal analítico con 289
estudiantes universitarios, donde se utilizó la Escala de Somnolencia Epworth (ESE) para medir la
SDE y el promedio de calificaciones para evaluar el rendimiento académico. Los datos obtenidos se
analizaron de manera independiente y fueron conjuntados para poder analizar la posible relación entre
ellos. Se utilizó el software SPSS Statistics versión 21 para realizar análisis estadísticos y garantizar la
validez de este estudio. Resultados. Se mostró que más de un tercio de la población que corresponde a
101 estudiantes experimentó algún grado de somnolencia, con una mayor prevalencia en mujeres.
Además, se encontró una asociación significativa entre niveles más altos de somnolencia y un
rendimiento académico deficiente. Conclusión. La SDE es crucial para mejorar el rendimiento
académico de los estudiantes universitarios, para ello es necesario implementar intervenciones que
promuevan hábitos de sueño saludables y reduzcan la somnolencia, lo que podría tener beneficios
significativos para la salud y el bienestar general de los estudiantes.
Palabras clave: Somnolencia; Rendimiento académico; Calidad del Sueño; Estudiantes.
1 Autor principal.
Correspondencia: potencia_rguez@hotmail.com
pág. 11542
Association of excessive daytime sleepiness with academic performance in
university students from Tabasco, Mexico
ABSTRACT
Introduction. Excessive Daytime Sleepiness (EDS) is a phenomenon that affects the individual and is
associated with poor quality of sleep. It is considered a problem that has negative consequences on
health and school performance, especially in the transition from adolescence to adulthood. Objective.
To evaluate SDE in DAMJM-UJAT students and its association with academic performance.
Methodology. A cross-sectional study was carried out with 289 university students, where the
Epworth Sleepiness Scale (ESE) was used to measure SDE and the grade point average to evaluate
academic performance. The data obtained were analyzed independently and were combined to analyze
the possible relationship between them. SPSS Statistics software version 21 was used to perform
statistical analyzes and ensure the validity of this study. Results. It was shown that more than a third of
the population corresponding to 101 students experienced some degree of drowsiness, with a higher
prevalence in women. Additionally, a significant association was found between higher levels of
sleepiness and poor academic performance. Conclusion. SDE is crucial to improve the academic
performance of university students; therefore, it is necessary to implement interventions that promote
healthy sleep habits and reduce drowsiness, which could have significant benefits for the health and
general well-being of students.
Keywords: Sleepiness; Academic performance; Sleep Quality; Students
Artículo recibido 22 agosto 2025
Aceptado para publicación: 25 septiembre 2025
Association of excessive daytime sleepiness with academic performance in
university students from Tabasco, Mexico
ABSTRACT
Introduction. Excessive Daytime Sleepiness (EDS) is a phenomenon that affects the individual and is
associated with poor quality of sleep. It is considered a problem that has negative consequences on
health and school performance, especially in the transition from adolescence to adulthood. Objective.
To evaluate SDE in DAMJM-UJAT students and its association with academic performance.
Methodology. A cross-sectional study was carried out with 289 university students, where the
Epworth Sleepiness Scale (ESE) was used to measure SDE and the grade point average to evaluate
academic performance. The data obtained were analyzed independently and were combined to analyze
the possible relationship between them. SPSS Statistics software version 21 was used to perform
statistical analyzes and ensure the validity of this study. Results. It was shown that more than a third of
the population corresponding to 101 students experienced some degree of drowsiness, with a higher
prevalence in women. Additionally, a significant association was found between higher levels of
sleepiness and poor academic performance. Conclusion. SDE is crucial to improve the academic
performance of university students; therefore, it is necessary to implement interventions that promote
healthy sleep habits and reduce drowsiness, which could have significant benefits for the health and
general well-being of students.
Keywords: Sleepiness; Academic performance; Sleep Quality; Students
Artículo recibido 22 agosto 2025
Aceptado para publicación: 25 septiembre 2025
pág. 11543
INTRODUCCIÓN
El sueño es una función biológica fundamental en el funcionamiento del ser humano, proporcionando
a la mente y al cuerpo la oportunidad de descansar, recargar energías y restaurar funciones para un
óptimo rendimiento. La calidad del sueño junto con sus diversos factores y condiciones cambiantes,
ejerzen un impacto significativo en la salud humana (1). La privación del sueño; como la vigilia
constante tiene efectos negativos para la salud, manifestándose en problemas físicos, biológicos y
sociales que impactan en la calidad de vida tanto de adultos como a una considerable proporción de
niños y adolescentes. En la transición de la adolescencia a la adultez se producen cambios en el patrón
del sueño que se ven influenciados por factores biológicos, como la duración y las fases del ritmo
circadiano así como por cambios expresados en la necesidad de elegir horarios, actividades y acciones
que en su conjunto responden a la adaptación de las demandas sociales (2) (3). No obstante, la
privación crónica de sueño conduce a la somnolencia diurna excesiva (SDE), que se presenta como un
desequilibrio entre el deseo de estar despierto y el deseo de dormir (4).
La SDE es la tendencia a quedarse dormido en situaciones en las que se demanda un alto nivel de
alerta para estar despierto (5). Esta acción se considera patológica cuando persiste entre semanas a
meses y se encuentra dentro de los trastornos de sueño (TS) que en adultos se observan síndromes de
piernas inquietas, apneas de sueño, narcolepsias, entre otros (6). La severidad de la SDE se clasifica en
leve, moderada y severa (4) (7). Se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar patologías como
hipertensión arterial, obesidad, síndrome metabólico, diabetes, y trastornos psiquiátricos. Por ello,
dormir es una actividad imprescindible y el no hacerlo incrementa el riesgo de estas enfermedades (7)
(8) (9) (10). Por otro lado, la SDE se ha relacionado con un rendimiento académico deficiente en
universitarios, afectando negativamente diversas habilidades cognitivas y en general la función
motora, contribuyendo a una mayor incidencia de fracasos y problemas de salud mental (3) (11) (12).
En la cuestión académica el sistema tradicional evalúa el desempeño de los estudiantes principalmente
a través de calificaciones, las cuales se consideran indicadores de su rendimiento (13). Sin embargo, el
promedio de calificaciones del estudiante es el resultado de una interacción compleja con su entorno y
factores como la inteligencia, motivación, ética de trabajo, personalidad, estatus socioeconómico,
salud, experiencias académicas, carga de trabajo entre otros. Estas condiciones tienen consecuencias
INTRODUCCIÓN
El sueño es una función biológica fundamental en el funcionamiento del ser humano, proporcionando
a la mente y al cuerpo la oportunidad de descansar, recargar energías y restaurar funciones para un
óptimo rendimiento. La calidad del sueño junto con sus diversos factores y condiciones cambiantes,
ejerzen un impacto significativo en la salud humana (1). La privación del sueño; como la vigilia
constante tiene efectos negativos para la salud, manifestándose en problemas físicos, biológicos y
sociales que impactan en la calidad de vida tanto de adultos como a una considerable proporción de
niños y adolescentes. En la transición de la adolescencia a la adultez se producen cambios en el patrón
del sueño que se ven influenciados por factores biológicos, como la duración y las fases del ritmo
circadiano así como por cambios expresados en la necesidad de elegir horarios, actividades y acciones
que en su conjunto responden a la adaptación de las demandas sociales (2) (3). No obstante, la
privación crónica de sueño conduce a la somnolencia diurna excesiva (SDE), que se presenta como un
desequilibrio entre el deseo de estar despierto y el deseo de dormir (4).
La SDE es la tendencia a quedarse dormido en situaciones en las que se demanda un alto nivel de
alerta para estar despierto (5). Esta acción se considera patológica cuando persiste entre semanas a
meses y se encuentra dentro de los trastornos de sueño (TS) que en adultos se observan síndromes de
piernas inquietas, apneas de sueño, narcolepsias, entre otros (6). La severidad de la SDE se clasifica en
leve, moderada y severa (4) (7). Se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar patologías como
hipertensión arterial, obesidad, síndrome metabólico, diabetes, y trastornos psiquiátricos. Por ello,
dormir es una actividad imprescindible y el no hacerlo incrementa el riesgo de estas enfermedades (7)
(8) (9) (10). Por otro lado, la SDE se ha relacionado con un rendimiento académico deficiente en
universitarios, afectando negativamente diversas habilidades cognitivas y en general la función
motora, contribuyendo a una mayor incidencia de fracasos y problemas de salud mental (3) (11) (12).
En la cuestión académica el sistema tradicional evalúa el desempeño de los estudiantes principalmente
a través de calificaciones, las cuales se consideran indicadores de su rendimiento (13). Sin embargo, el
promedio de calificaciones del estudiante es el resultado de una interacción compleja con su entorno y
factores como la inteligencia, motivación, ética de trabajo, personalidad, estatus socioeconómico,
salud, experiencias académicas, carga de trabajo entre otros. Estas condiciones tienen consecuencias
pág. 11544
significativas que incluyen calificaciones más bajas, mayor riesgo de fracaso académico y deterioro
del estado de ánimo (14). Lund y colaboradores (2010), notaron que al ingresar a la universidad, los
jóvenes enfrentan un mayor riesgo de experimentar problemas de SDE y una calidad del sueño
deficiente (12) (15).
En el contexto internacional se han realizado diversas investigaciones que evalúan el sueño en jóvenes
universitarios y se ha observado que existe una alta frecuencia SDE que van de leve a moderado,
además, muestran que el sexo femenino tiene una tendencia a presentar niveles altos de este
padecimiento (12) (16) (17). En Argentina, examinaron los trastornos del sueño y lo relacionaron con
el rendimiento académico, mediante la escala Epworth, reportando que el 42,39% de los participantes
mostraron algún grado de somnolencia, que variaba de leve a severa, y más frecuente en mujeres. Los
estudiantes con mayor somnolencia tenían un promedio de calificaciones más bajo (p=0,02) (18). Por
otra parte, el 48,9% de estudiantes de pregrado en Bogotá, presentaron somnolencia asociado con
rendimiento académico y la mala calidad del sueño; (19).
En el 2021, un estudio multicéntrico en Brasil, reportó valores leves de somnolencia en el 37,8% y
8,7% de moderados a graves; las mujeres tuvieron puntuaciones de altos a muy altos en la ESE con
respecto a los varones (p<0,05) (20).
En un estudio de Arabia Saudita, el 37,8% de los estudiantes eran somnolientos con puntuación global
de la ESE de 8,03 ± 3,5 en promedio; mediante un análisis de regresión multivariada, demostraron que
el rendimiento académico deficiente aumentaba significativamente (21). En ese mismo año, en
universitarios de Pakistán, encontraron asociación significativa entre los puntajes académicos y los
puntajes de la ESE (x2= 14,82, p= 0,005), observándose que el 49,4% experimentó SDE (22).
En el 2022, evaluaron la SDE en estudiantes de Jordania y lo vincularon con el rendimiento
académico, encontrando que el 34,4% de 977 participantes era somnolientos. La puntuación media de
la ESE fue de 7,7±4,6. Sin embargo, no reportaron ninguna asociación significativa entre la
puntuación y el promedio de calificaciones, lo cual es incongruente con lo encontrado en trabajos
anteriores (23). Datos similares se encontraron, en el 2018 donde la somnolencia se presentó en el
36,6% con mayor frecuencia en las mujeres (43% frente a 20,1%, p<0,001) pero no se asoció
estadísticamente con el rendimiento académico de los universitarios de Rabat, Marruecos (24). En otro
significativas que incluyen calificaciones más bajas, mayor riesgo de fracaso académico y deterioro
del estado de ánimo (14). Lund y colaboradores (2010), notaron que al ingresar a la universidad, los
jóvenes enfrentan un mayor riesgo de experimentar problemas de SDE y una calidad del sueño
deficiente (12) (15).
En el contexto internacional se han realizado diversas investigaciones que evalúan el sueño en jóvenes
universitarios y se ha observado que existe una alta frecuencia SDE que van de leve a moderado,
además, muestran que el sexo femenino tiene una tendencia a presentar niveles altos de este
padecimiento (12) (16) (17). En Argentina, examinaron los trastornos del sueño y lo relacionaron con
el rendimiento académico, mediante la escala Epworth, reportando que el 42,39% de los participantes
mostraron algún grado de somnolencia, que variaba de leve a severa, y más frecuente en mujeres. Los
estudiantes con mayor somnolencia tenían un promedio de calificaciones más bajo (p=0,02) (18). Por
otra parte, el 48,9% de estudiantes de pregrado en Bogotá, presentaron somnolencia asociado con
rendimiento académico y la mala calidad del sueño; (19).
En el 2021, un estudio multicéntrico en Brasil, reportó valores leves de somnolencia en el 37,8% y
8,7% de moderados a graves; las mujeres tuvieron puntuaciones de altos a muy altos en la ESE con
respecto a los varones (p<0,05) (20).
En un estudio de Arabia Saudita, el 37,8% de los estudiantes eran somnolientos con puntuación global
de la ESE de 8,03 ± 3,5 en promedio; mediante un análisis de regresión multivariada, demostraron que
el rendimiento académico deficiente aumentaba significativamente (21). En ese mismo año, en
universitarios de Pakistán, encontraron asociación significativa entre los puntajes académicos y los
puntajes de la ESE (x2= 14,82, p= 0,005), observándose que el 49,4% experimentó SDE (22).
En el 2022, evaluaron la SDE en estudiantes de Jordania y lo vincularon con el rendimiento
académico, encontrando que el 34,4% de 977 participantes era somnolientos. La puntuación media de
la ESE fue de 7,7±4,6. Sin embargo, no reportaron ninguna asociación significativa entre la
puntuación y el promedio de calificaciones, lo cual es incongruente con lo encontrado en trabajos
anteriores (23). Datos similares se encontraron, en el 2018 donde la somnolencia se presentó en el
36,6% con mayor frecuencia en las mujeres (43% frente a 20,1%, p<0,001) pero no se asoció
estadísticamente con el rendimiento académico de los universitarios de Rabat, Marruecos (24). En otro
pág. 11545
estudio de tipo descriptivo observacional estimaron en 217 universitarios que el 49,8% tenía criterios
de somnolencia y el 43,3% bajo rendimiento académico (25).
En México, la relación entre la somnolencia y el rendimiento académico, mayormente se ha
investigado en grupos de niños y adolescentes, no así para la población universitaria. Es por ello que el
objetivo de este estudio fue evaluar la presencia de somnolencia diurna excesiva en estudiantes
universitarios de la División Académica Multidisciplinaria de Jalpa de Méndez, de la Universidad
Juárez Autónoma de Tabasco. (DAMJM-UJAT) y su relación con el rendimiento académico.
MATERIAL Y MÉTODOS
El estudio se realizó entre junio y octubre de 2024 en Jalpa de Méndez, Tabasco, México. Se utilizó un
diseño transversal con muestreo probabilístico aleatorizado. La muestra se obtuvo de una población
de estudiantes de las licenciaturas de genómica y enfermería de la DAMJM-UJAT, se seleccionó a 289
estudiantes de forma aleatoria a través de un muestreo aleatorio simple. Se incluyeron estudiantes con
edades comprendidas entre 18 y 25 años, y excluyeron a los que al momento de contestar la escala
estaban sometidos a tratamientos farmacológicos que pudieran alterar el sueño. A todos los
participantes se les solicitó información sobre su edad, peso y talla. Se les proporcionó un enlace en
formato online de la Escala de Somnolencia Epworth (ESE). Esta escala se utiliza para medir la
somnolencia diurna excesiva; y en este estudio se empleó la versión mexicana, la cual ha sido validada
y muestra propiedades psicométricas similares a la versión original (26). La ESE es un cuestionario
tipo Likert que consta de ocho preguntas que consisten en evaluar la somnolencia diurna, solicitando a
los participantes que valoren la probabilidad de quedarse dormidos durante el día en diferentes
situaciones: 1) sentado y leyendo, 2) viendo la televisión, 3) sentado inactivo en un lugar público, 4)
sentado durante una hora como pasajero en un automóvil, 5) acostado por la tarde para descansar, 6)
sentado y con alguien, 7) sentado después de la comida (sin tomar alcohol); y 8) en su coche, cuando
se detiene durante algunos minutos debido al tráfico. Los puntajes que se otorgan van de 0 a 3 para
cada pregunta, donde 0 indica nunca se ha dormido, 1 es escasa posibilidad de dormirse, 2 moderada
posibilidad de dormirse y 3 elevada posibilidad de dormirse (8) (12). La suma total del puntaje varía
de 0 a 24. Un puntaje de 0 a 10 indica un rango normal de somnolencia en adultos sanos, de 11 a 14
somnolencia leve, de 15 a 17 somnolencia moderada y un puntaje de 18 a 24 indica somnolencia
estudio de tipo descriptivo observacional estimaron en 217 universitarios que el 49,8% tenía criterios
de somnolencia y el 43,3% bajo rendimiento académico (25).
En México, la relación entre la somnolencia y el rendimiento académico, mayormente se ha
investigado en grupos de niños y adolescentes, no así para la población universitaria. Es por ello que el
objetivo de este estudio fue evaluar la presencia de somnolencia diurna excesiva en estudiantes
universitarios de la División Académica Multidisciplinaria de Jalpa de Méndez, de la Universidad
Juárez Autónoma de Tabasco. (DAMJM-UJAT) y su relación con el rendimiento académico.
MATERIAL Y MÉTODOS
El estudio se realizó entre junio y octubre de 2024 en Jalpa de Méndez, Tabasco, México. Se utilizó un
diseño transversal con muestreo probabilístico aleatorizado. La muestra se obtuvo de una población
de estudiantes de las licenciaturas de genómica y enfermería de la DAMJM-UJAT, se seleccionó a 289
estudiantes de forma aleatoria a través de un muestreo aleatorio simple. Se incluyeron estudiantes con
edades comprendidas entre 18 y 25 años, y excluyeron a los que al momento de contestar la escala
estaban sometidos a tratamientos farmacológicos que pudieran alterar el sueño. A todos los
participantes se les solicitó información sobre su edad, peso y talla. Se les proporcionó un enlace en
formato online de la Escala de Somnolencia Epworth (ESE). Esta escala se utiliza para medir la
somnolencia diurna excesiva; y en este estudio se empleó la versión mexicana, la cual ha sido validada
y muestra propiedades psicométricas similares a la versión original (26). La ESE es un cuestionario
tipo Likert que consta de ocho preguntas que consisten en evaluar la somnolencia diurna, solicitando a
los participantes que valoren la probabilidad de quedarse dormidos durante el día en diferentes
situaciones: 1) sentado y leyendo, 2) viendo la televisión, 3) sentado inactivo en un lugar público, 4)
sentado durante una hora como pasajero en un automóvil, 5) acostado por la tarde para descansar, 6)
sentado y con alguien, 7) sentado después de la comida (sin tomar alcohol); y 8) en su coche, cuando
se detiene durante algunos minutos debido al tráfico. Los puntajes que se otorgan van de 0 a 3 para
cada pregunta, donde 0 indica nunca se ha dormido, 1 es escasa posibilidad de dormirse, 2 moderada
posibilidad de dormirse y 3 elevada posibilidad de dormirse (8) (12). La suma total del puntaje varía
de 0 a 24. Un puntaje de 0 a 10 indica un rango normal de somnolencia en adultos sanos, de 11 a 14
somnolencia leve, de 15 a 17 somnolencia moderada y un puntaje de 18 a 24 indica somnolencia
pág. 11546
severa (20) (27). Al obtener los datos del estudio, se verificó que todos los participantes respondieran
de forma completa la encuesta.
Aunque no hay un consenso sobre cómo medir el rendimiento académico; algunos autores sugieren
utilizar promedios o calificaciones numéricas obtenidas de evaluaciones estandarizadas, ya sea a
través de exámenes orales o escritos durante el período escolar (28). Por lo que, para evaluar el
rendimiento académico en este estudio, se utilizó la calificación promedio de semestres anteriores (29)
(30), obtenidas con el consentimiento de los estudiantes y de acuerdo a la Ley de Protección de Datos
vigente, por medio de la visualización del sistema de calificaciones de la DAMJM con su matrícula y
contraseña. Fueron evaluadas por una escala de valoración por medio de tres categorías, donde el valor
de 9.0 a 10 se consideró como rendimiento Excelente, de 8.0 a 8.9 como Bueno y menor a 8 como
rendimiento Regular (31) (32). Se relacionaron las variables sexo, trastornos de sueño y rendimiento
académico entre los grupos.
Análisis estadísticos
Para analizar los datos, se verificó la normalidad de las variables mediante la prueba Kolmogorov-
Smirnov. Posteriormente, se describieron las variables cuantitativas utilizando la media y la desviación
estándar. Las diferencias entre los sexos se evaluaron mediante la prueba estadística t de Student para
variables continuas y se empleó la prueba Chi-cuadrado (X2) para relacionar las variables categóricas.
Todos los análisis se realizaron utilizando el software SPSS (Statistical Package for Social Science)
versión 21. Se consideró un valor de p≤0,05 como estadísticamente significativo en todos los casos.
Consideraciones éticas
Antes de aplicar la encuesta, se informó a todos los participantes el propósito del estudio. El trabajo de
investigación se realizó siguiendo las directrices del Reglamento de la Ley General de Salud en
Materia de Investigación para la Salud, específicamente en lo concerniente a los Aspectos Éticos de la
Investigación en Seres Humanos. En este sentido, se obtuvo el consentimiento informado de los
participantes, garantizando en todo momento la confidencialidad y el anonimato de los datos
recopilados.
severa (20) (27). Al obtener los datos del estudio, se verificó que todos los participantes respondieran
de forma completa la encuesta.
Aunque no hay un consenso sobre cómo medir el rendimiento académico; algunos autores sugieren
utilizar promedios o calificaciones numéricas obtenidas de evaluaciones estandarizadas, ya sea a
través de exámenes orales o escritos durante el período escolar (28). Por lo que, para evaluar el
rendimiento académico en este estudio, se utilizó la calificación promedio de semestres anteriores (29)
(30), obtenidas con el consentimiento de los estudiantes y de acuerdo a la Ley de Protección de Datos
vigente, por medio de la visualización del sistema de calificaciones de la DAMJM con su matrícula y
contraseña. Fueron evaluadas por una escala de valoración por medio de tres categorías, donde el valor
de 9.0 a 10 se consideró como rendimiento Excelente, de 8.0 a 8.9 como Bueno y menor a 8 como
rendimiento Regular (31) (32). Se relacionaron las variables sexo, trastornos de sueño y rendimiento
académico entre los grupos.
Análisis estadísticos
Para analizar los datos, se verificó la normalidad de las variables mediante la prueba Kolmogorov-
Smirnov. Posteriormente, se describieron las variables cuantitativas utilizando la media y la desviación
estándar. Las diferencias entre los sexos se evaluaron mediante la prueba estadística t de Student para
variables continuas y se empleó la prueba Chi-cuadrado (X2) para relacionar las variables categóricas.
Todos los análisis se realizaron utilizando el software SPSS (Statistical Package for Social Science)
versión 21. Se consideró un valor de p≤0,05 como estadísticamente significativo en todos los casos.
Consideraciones éticas
Antes de aplicar la encuesta, se informó a todos los participantes el propósito del estudio. El trabajo de
investigación se realizó siguiendo las directrices del Reglamento de la Ley General de Salud en
Materia de Investigación para la Salud, específicamente en lo concerniente a los Aspectos Éticos de la
Investigación en Seres Humanos. En este sentido, se obtuvo el consentimiento informado de los
participantes, garantizando en todo momento la confidencialidad y el anonimato de los datos
recopilados.
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RESULTADOS
El estudio se realizó con 289 estudiantes de la DAMJM. Las mujeres representaron el 68,5% de la
población y el 31,5% se conformó por hombres. La edad promedio fue de 20,5±2,2 años. La prueba t
de Student, reveló que las medias de peso y talla son estadísticamente diferentes entre mujeres y
hombres, con una significancia de p<0.00. Sin embargo, el IMC fue similar entre los grupos. En
cuanto al rendimiento académico, se observa similitud en el promedio de calificaciones entre hombres
y mujeres. Con respecto a la Escala de Somnolencia de Epworth (ESE) el promedio fue 8,6±4,5 en un
rango de mínimo 0 y máximo 21, resultando ligeramente mayor en mujeres que en hombres, aunque
esta diferencia no fue significativa. Tabla 1
Tabla 1. Medias de las variables demográficas en la población
Variables Total
Mujeres Hombres
Media (DE) Media(DE)
n 289 198 (68,5 %) 91 (31,5 %)
Edad 20,5(±2,2) 20,6(±2,4) 20,5(±1,9)
Peso (kg)* 67,3(±14,1) 63,4(±12,1) 75,8(±14,5)
Talla (cm)* 162,3(±0,09) 157,9(±6,1) 171,9(±7,2)
IMC 25,4(±4,3) 25,4(±4,3) 25.5(±4,2)
Promedio 8,2(±0,9) 8,25(±0,97) 8,22(±0,90)
Puntaje Epworth 8,6(±4,5) 8,8(±4,3) 8,1(±4,8)
Fuente directa, n*=Tamaño de la muestra, DE= Desviación Estándar, *(p<0.05)
En la tabla 2, se muestran las frecuencias de la SDE de acuerdo a los puntajes obtenidos de la encuesta
Epworth; se puede observar que el 65,1% de la población de estudiantes se encuentran dentro del
rango normal de somnolencia, mientras que el 34,9% restante de la población experimentan algún
grado SDE en diferentes situaciones del día, que van del 22,1% leve, 9,0% moderada y 3,8% grave.
Estos porcentajes tienden a variar en los diferentes niveles cuando se discrimina por género, de tal
manera que se observó somnolencia en el 38,4% de las mujeres, mientras que en los hombres el
porcentaje fue de 27,5%. Además, el nivel de somnolencia severa afectó al 3,8% de la población en
RESULTADOS
El estudio se realizó con 289 estudiantes de la DAMJM. Las mujeres representaron el 68,5% de la
población y el 31,5% se conformó por hombres. La edad promedio fue de 20,5±2,2 años. La prueba t
de Student, reveló que las medias de peso y talla son estadísticamente diferentes entre mujeres y
hombres, con una significancia de p<0.00. Sin embargo, el IMC fue similar entre los grupos. En
cuanto al rendimiento académico, se observa similitud en el promedio de calificaciones entre hombres
y mujeres. Con respecto a la Escala de Somnolencia de Epworth (ESE) el promedio fue 8,6±4,5 en un
rango de mínimo 0 y máximo 21, resultando ligeramente mayor en mujeres que en hombres, aunque
esta diferencia no fue significativa. Tabla 1
Tabla 1. Medias de las variables demográficas en la población
Variables Total
Mujeres Hombres
Media (DE) Media(DE)
n 289 198 (68,5 %) 91 (31,5 %)
Edad 20,5(±2,2) 20,6(±2,4) 20,5(±1,9)
Peso (kg)* 67,3(±14,1) 63,4(±12,1) 75,8(±14,5)
Talla (cm)* 162,3(±0,09) 157,9(±6,1) 171,9(±7,2)
IMC 25,4(±4,3) 25,4(±4,3) 25.5(±4,2)
Promedio 8,2(±0,9) 8,25(±0,97) 8,22(±0,90)
Puntaje Epworth 8,6(±4,5) 8,8(±4,3) 8,1(±4,8)
Fuente directa, n*=Tamaño de la muestra, DE= Desviación Estándar, *(p<0.05)
En la tabla 2, se muestran las frecuencias de la SDE de acuerdo a los puntajes obtenidos de la encuesta
Epworth; se puede observar que el 65,1% de la población de estudiantes se encuentran dentro del
rango normal de somnolencia, mientras que el 34,9% restante de la población experimentan algún
grado SDE en diferentes situaciones del día, que van del 22,1% leve, 9,0% moderada y 3,8% grave.
Estos porcentajes tienden a variar en los diferentes niveles cuando se discrimina por género, de tal
manera que se observó somnolencia en el 38,4% de las mujeres, mientras que en los hombres el
porcentaje fue de 27,5%. Además, el nivel de somnolencia severa afectó al 3,8% de la población en
pág. 11548
general, pero fueron los hombres los más afectados en esa condición. Mediante la prueba de chi-
cuadrado se confirmó que existe una diferencia estadísticamente significativa entre los tipos de
somnolencia en los estudiantes, reportando un de valor p=0,00.
Tabla 2. Frecuencias de la puntuación obtenida mediante la aplicación de la Epworth en la población
ESE Somnolencia Mujeres (%) Hombres (%) Total (%) Valor p
0-10 Normal 122 (61,6) 66 (72,5) 188 (65,1)
0,00
11-14 Leve 52 (26,3) 12 (13,2) 64 (22,1)
15-17 Moderada 20 (10,1) 6 (6,6) 26 (9,0)
18-24 Severa 4 (2,0) 7 (7,7) 11 (3,8)
Fuente directa, ESE=Escala de Somnolencia Epworth, p< 0,05
En la Tabla 3 se presenta la asociación entre el nivel de SDE y el rendimiento académico. Se observó
que el 78,7% de los estudiantes con somnolencia normal tiene un rendimiento académico que varía de
excelente a bueno, con un 34,0% y 44,7%, respectivamente.
Sin embargo, entre los estudiantes con algún tipo de somnolencia, el rendimiento académico excelente
se vio afectado negativamente según el nivel de somnolencia, con frecuencias del 29,7% leve, 19,2%
moderada y 27,3% severa. Además, se observó un aumento de 32,8% a un 50% cuando los estudiantes
pasaban del nivel leve a moderado. Estos hallazgos sugieren que a medida que los niveles de
somnolencia aumentan, los porcentajes del rendimiento académico tienden a disminuir. La prueba chi-
cuadrado mostró una asociación significativa (p=0,04) entre las variables.
Tabla 3. Asociación de la SDE con el rendimiento académico en la población
Somnolencia n* Rendimiento Académico p valor
Excelente (%) Bueno (%) Regular (%)
Normal 188 64 (34,0) 84 (44,7) 40 (21,3)
0.04
Leve 64 19 (29,7) 24 (37,5) 21 (32,8)
Moderada 26 5 (19,2) 8 (30,8) 13 (50,0)
Severa 11 3 (27,3) 6 (54,5) 2 (18,2)
Total 289 91 122 76
Fuente directa, n*=Tamaño de la muestra, p<0,05
general, pero fueron los hombres los más afectados en esa condición. Mediante la prueba de chi-
cuadrado se confirmó que existe una diferencia estadísticamente significativa entre los tipos de
somnolencia en los estudiantes, reportando un de valor p=0,00.
Tabla 2. Frecuencias de la puntuación obtenida mediante la aplicación de la Epworth en la población
ESE Somnolencia Mujeres (%) Hombres (%) Total (%) Valor p
0-10 Normal 122 (61,6) 66 (72,5) 188 (65,1)
0,00
11-14 Leve 52 (26,3) 12 (13,2) 64 (22,1)
15-17 Moderada 20 (10,1) 6 (6,6) 26 (9,0)
18-24 Severa 4 (2,0) 7 (7,7) 11 (3,8)
Fuente directa, ESE=Escala de Somnolencia Epworth, p< 0,05
En la Tabla 3 se presenta la asociación entre el nivel de SDE y el rendimiento académico. Se observó
que el 78,7% de los estudiantes con somnolencia normal tiene un rendimiento académico que varía de
excelente a bueno, con un 34,0% y 44,7%, respectivamente.
Sin embargo, entre los estudiantes con algún tipo de somnolencia, el rendimiento académico excelente
se vio afectado negativamente según el nivel de somnolencia, con frecuencias del 29,7% leve, 19,2%
moderada y 27,3% severa. Además, se observó un aumento de 32,8% a un 50% cuando los estudiantes
pasaban del nivel leve a moderado. Estos hallazgos sugieren que a medida que los niveles de
somnolencia aumentan, los porcentajes del rendimiento académico tienden a disminuir. La prueba chi-
cuadrado mostró una asociación significativa (p=0,04) entre las variables.
Tabla 3. Asociación de la SDE con el rendimiento académico en la población
Somnolencia n* Rendimiento Académico p valor
Excelente (%) Bueno (%) Regular (%)
Normal 188 64 (34,0) 84 (44,7) 40 (21,3)
0.04
Leve 64 19 (29,7) 24 (37,5) 21 (32,8)
Moderada 26 5 (19,2) 8 (30,8) 13 (50,0)
Severa 11 3 (27,3) 6 (54,5) 2 (18,2)
Total 289 91 122 76
Fuente directa, n*=Tamaño de la muestra, p<0,05
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DISCUSIÓN
En la formación académica, los estudiantes experimentan diversos cambios que inciden en su bienestar
general y su desempeño académico (31). La privación del sueño contribuyen a la presencia de la SDE
(3) (4).
Este estudio investigó la asociación entre SDE y el rendimiento académico en estudiantes de la
DAMJM-UJAT. Los hallazgos revelaron que el promedio en el puntaje de la ESE fue de 8,6±4,5 en la
población. Este resultado es similar al valor promedio (8,4±3,7) mostrado en estudiantes del Centro-
Occidente de Colombia (25) y de Argentina (8,18±4,42) (18), también es equivalente en universitarios
de Arabia Saudita (8,03±3,5) (21) y cercano (9,09±4,07) a los de Bogotá, Colombia (19). Por otro
lado, difiere con el puntaje (7,7±4,6) reportado en estudiantes de Jordania (23).
Al comparar la media de la ESE por sexo se observó un ligero aumento en el grupo de las mujeres, lo
cual coincide con lo reportado en estudios del 2017 y 2021 donde se mostraron medias mas altas en la
mujeres que en los hombres (20) (33). Los datos encontrados indican que la presencia de la SDE
mantiene un rango comparable con la de otras poblaciones estudiantiles. Sin embargo, nos permite
sugerir la importancia de considerarla como a la afección que puede afectar otros aspectos del
bienestar y la calidad de vida de los estudiantes, lo que resalta la necesidad de implementar estrategias
para abordar esta condición y promover hábitos de sueño saludables en este grupo poblacional.
Según la escala Epworth, más de un tercio de la población ha experimentado algún grado de
somnolencia, presentándose en el 34,9% del estudiantado, pero con una mayor presencia en las
mujeres que en los hombres (38,9% contra 27,5%, p<0,00). De este modo los resultados aquí
mostrados son parecidos a un estudio que se realizó en universitarios de Arabia Saudita con cifras del
37,8% (21) y a lo reportado en Rabat, Marruecos al determinar la prevalencia en el 36,6% con una
mayor frecuencia en mujeres que en hombres (43% frente a 20,1%, p<0,001) (24). Ahora bien,
porcentajes más elevados se presentaron en estudiantes de Argentina, Brasil y Pakistán al alcanzar
frecuencias de 42,39% (18), 46,5% (20) y 49,4% respectivamente (22). Por otra parte, los resultados
obtenidos en Colombia a través de tres estudios distintos muestran frecuencias elevadas de
somnolencia en Bogotá, el 48,9%;(19) en Centro-Occidente, el 66,4%; (25) y en Bucaramanga, el
80,75%, (17) lo cual contrasta con los hallazgos de este estudio. En términos de la condición severa, el
DISCUSIÓN
En la formación académica, los estudiantes experimentan diversos cambios que inciden en su bienestar
general y su desempeño académico (31). La privación del sueño contribuyen a la presencia de la SDE
(3) (4).
Este estudio investigó la asociación entre SDE y el rendimiento académico en estudiantes de la
DAMJM-UJAT. Los hallazgos revelaron que el promedio en el puntaje de la ESE fue de 8,6±4,5 en la
población. Este resultado es similar al valor promedio (8,4±3,7) mostrado en estudiantes del Centro-
Occidente de Colombia (25) y de Argentina (8,18±4,42) (18), también es equivalente en universitarios
de Arabia Saudita (8,03±3,5) (21) y cercano (9,09±4,07) a los de Bogotá, Colombia (19). Por otro
lado, difiere con el puntaje (7,7±4,6) reportado en estudiantes de Jordania (23).
Al comparar la media de la ESE por sexo se observó un ligero aumento en el grupo de las mujeres, lo
cual coincide con lo reportado en estudios del 2017 y 2021 donde se mostraron medias mas altas en la
mujeres que en los hombres (20) (33). Los datos encontrados indican que la presencia de la SDE
mantiene un rango comparable con la de otras poblaciones estudiantiles. Sin embargo, nos permite
sugerir la importancia de considerarla como a la afección que puede afectar otros aspectos del
bienestar y la calidad de vida de los estudiantes, lo que resalta la necesidad de implementar estrategias
para abordar esta condición y promover hábitos de sueño saludables en este grupo poblacional.
Según la escala Epworth, más de un tercio de la población ha experimentado algún grado de
somnolencia, presentándose en el 34,9% del estudiantado, pero con una mayor presencia en las
mujeres que en los hombres (38,9% contra 27,5%, p<0,00). De este modo los resultados aquí
mostrados son parecidos a un estudio que se realizó en universitarios de Arabia Saudita con cifras del
37,8% (21) y a lo reportado en Rabat, Marruecos al determinar la prevalencia en el 36,6% con una
mayor frecuencia en mujeres que en hombres (43% frente a 20,1%, p<0,001) (24). Ahora bien,
porcentajes más elevados se presentaron en estudiantes de Argentina, Brasil y Pakistán al alcanzar
frecuencias de 42,39% (18), 46,5% (20) y 49,4% respectivamente (22). Por otra parte, los resultados
obtenidos en Colombia a través de tres estudios distintos muestran frecuencias elevadas de
somnolencia en Bogotá, el 48,9%;(19) en Centro-Occidente, el 66,4%; (25) y en Bucaramanga, el
80,75%, (17) lo cual contrasta con los hallazgos de este estudio. En términos de la condición severa, el
pág. 11550
porcentaje del 3,8% que se observó en esta investigación se asemeja a lo reportado en Bucaramanga
(4,6%), pero difiere significativamente de Bogotá (0,4%) al observarse una afectación más presente en
los hombres de la DAMJM que en las mujeres. Este resultado puede ser una combinación de factores
biológicos, sociales, conductuales que incluyen el estilo de vida universitario, el estrés académico, los
hábitos de sueño irregulares, el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y factores culturales
que interactúan de manera compleja, así como otros factores que tendrían que ver con las diferencias
en el clima y la altitud, por ejemplo, ciudades ubicadas a gran altitud pueden experimentar cambios en
la oxigenación durante el sueño, lo que puede afectar la calidad del descanso.
En el análisis de asociación se evidenció que los estudiantes que experimentan niveles de somnolencia
moderada o severa tienden a tener un porcentaje más alto de rendimiento académico regular en
comparación con aquellos con niveles normales o leves. Este patrón sugiere una asociación inversa
entre las variables somnolencia y el rendimiento académico, lo que indica que la SDE podría ser un
factor que contribuye al bajo rendimiento académico entre los universitarios. Además, se encontró una
diferencia estadísticamente significativa entre los grupos con diferentes niveles de somnolencia (p =
0,04), lo que respalda aún más esta asociación. Los resultados mostrados concuerdan con la asociación
que se encontró en Arabia Saudita a través de un análisis de regresión (21), así como también la
asociación reportado en Brasil (20). Caso similar se mostró en estudiantes de Argentina que tenían
trastornos de sueño asociado a mala calidad del sueño y a menor promedio en sus notas (p = 0,02)
(18), de igual forma en estudiantes de Bogotá y Centro-Occidente de Colombia donde se observó que
el rendimiento académico estaba asociado con la mala calidad del sueño y la somnolencia. Sin
embargo, difiere de lo reportado en Jordania y Marruecos que no mostraron ninguna asociación
significativa entre la SDE y el desempeño escolar (23) (24).
De forma general, puede indicarse que los resultados encontrados, coinciden con lo señalado en otros
estudios y dada la estrecha relación entre la calidad del sueño, la salud física y mental se evidencia una
combinación de factores interrelacionados que predisponen a los jóvenes a experimentar niveles de
somnolencia y en última instancia, la afectación de su rendimiento académico. La interacción entre los
cambios biológicos propios de la adolescencia, la presión académica, el uso desmedido de la
tecnología y un estilo de vida activo crea un entorno en el que el sueño adecuado se convierte en un
porcentaje del 3,8% que se observó en esta investigación se asemeja a lo reportado en Bucaramanga
(4,6%), pero difiere significativamente de Bogotá (0,4%) al observarse una afectación más presente en
los hombres de la DAMJM que en las mujeres. Este resultado puede ser una combinación de factores
biológicos, sociales, conductuales que incluyen el estilo de vida universitario, el estrés académico, los
hábitos de sueño irregulares, el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y factores culturales
que interactúan de manera compleja, así como otros factores que tendrían que ver con las diferencias
en el clima y la altitud, por ejemplo, ciudades ubicadas a gran altitud pueden experimentar cambios en
la oxigenación durante el sueño, lo que puede afectar la calidad del descanso.
En el análisis de asociación se evidenció que los estudiantes que experimentan niveles de somnolencia
moderada o severa tienden a tener un porcentaje más alto de rendimiento académico regular en
comparación con aquellos con niveles normales o leves. Este patrón sugiere una asociación inversa
entre las variables somnolencia y el rendimiento académico, lo que indica que la SDE podría ser un
factor que contribuye al bajo rendimiento académico entre los universitarios. Además, se encontró una
diferencia estadísticamente significativa entre los grupos con diferentes niveles de somnolencia (p =
0,04), lo que respalda aún más esta asociación. Los resultados mostrados concuerdan con la asociación
que se encontró en Arabia Saudita a través de un análisis de regresión (21), así como también la
asociación reportado en Brasil (20). Caso similar se mostró en estudiantes de Argentina que tenían
trastornos de sueño asociado a mala calidad del sueño y a menor promedio en sus notas (p = 0,02)
(18), de igual forma en estudiantes de Bogotá y Centro-Occidente de Colombia donde se observó que
el rendimiento académico estaba asociado con la mala calidad del sueño y la somnolencia. Sin
embargo, difiere de lo reportado en Jordania y Marruecos que no mostraron ninguna asociación
significativa entre la SDE y el desempeño escolar (23) (24).
De forma general, puede indicarse que los resultados encontrados, coinciden con lo señalado en otros
estudios y dada la estrecha relación entre la calidad del sueño, la salud física y mental se evidencia una
combinación de factores interrelacionados que predisponen a los jóvenes a experimentar niveles de
somnolencia y en última instancia, la afectación de su rendimiento académico. La interacción entre los
cambios biológicos propios de la adolescencia, la presión académica, el uso desmedido de la
tecnología y un estilo de vida activo crea un entorno en el que el sueño adecuado se convierte en un
pág. 11551
recurso limitado. Por lo anterior, se debe considerar abordar estos factores de manera integral,
promoviendo hábitos de sueño saludables y proporcionando apoyo tanto a nivel individual como
institucional para garantizar el bienestar y el éxito académico de los jóvenes universitarios.
Limitación
La investigación tiene algunas limitaciones que deben ser consideradas al interpretar los resultados. En
primer lugar, utilizamos el promedio de calificaciones de semestres anteriores como medida de
rendimiento académico, lo cual puede no capturar completamente la variabilidad en el desempeño
académico de los estudiantes. Además, la naturaleza transversal de nuestro diseño de estudio limita la
capacidad para establecer relaciones causales entre la SDE y el rendimiento académico.
CONCLUSIÓN
Los hallazgos encontrados en esta investigación ponen de evidencia que la somnolencia diurna
excesiva (SDE) es un factor que se presenta en una buena parte considerable de estudiantes
universitarios en Tabasco y que además se asocia de manera significativa con un bajo rendimiento
académico. La prevalencia de somnolencia, particularmente más alta en mujeres, coincide con
tendencias observadas en otras investigaciones internacionales, lo que refuerza la importancia de
considerar este fenómeno como un problema de salud pública y educativo. Los resultados mostraron
que, a medida que aumenta el nivel de SDE, se incrementa también la posibilidad de obtener
calificaciones más bajas, lo cual puede repercutir en la trayectoria académica y en el bienestar integral
del estudiantado.
En este sentido, la SDE debe ser atendida de manera prioritaria mediante estrategias preventivas y
programas de intervención que fomenten hábitos de sueño saludables, reduzcan los factores que
limitan un descanso adecuado y generen conciencia entre estudiantes, docentes y autoridades
educativas. Asimismo, es necesario que se fortaleza la cultura del autocuidado, se promuevan horarios
académicos más flexibles y se desarrollen entornos universitarios que favorezcan el descanso y la
salud mental.
Si bien este trabajo aporta evidencia relevante, la naturaleza transversal del estudio limita el
establecimiento de relaciones causales. Por ello, se recomienda la realización de investigaciones
longitudinales e intervenciones experimentales que permitan explorar con mayor profundidad la
recurso limitado. Por lo anterior, se debe considerar abordar estos factores de manera integral,
promoviendo hábitos de sueño saludables y proporcionando apoyo tanto a nivel individual como
institucional para garantizar el bienestar y el éxito académico de los jóvenes universitarios.
Limitación
La investigación tiene algunas limitaciones que deben ser consideradas al interpretar los resultados. En
primer lugar, utilizamos el promedio de calificaciones de semestres anteriores como medida de
rendimiento académico, lo cual puede no capturar completamente la variabilidad en el desempeño
académico de los estudiantes. Además, la naturaleza transversal de nuestro diseño de estudio limita la
capacidad para establecer relaciones causales entre la SDE y el rendimiento académico.
CONCLUSIÓN
Los hallazgos encontrados en esta investigación ponen de evidencia que la somnolencia diurna
excesiva (SDE) es un factor que se presenta en una buena parte considerable de estudiantes
universitarios en Tabasco y que además se asocia de manera significativa con un bajo rendimiento
académico. La prevalencia de somnolencia, particularmente más alta en mujeres, coincide con
tendencias observadas en otras investigaciones internacionales, lo que refuerza la importancia de
considerar este fenómeno como un problema de salud pública y educativo. Los resultados mostraron
que, a medida que aumenta el nivel de SDE, se incrementa también la posibilidad de obtener
calificaciones más bajas, lo cual puede repercutir en la trayectoria académica y en el bienestar integral
del estudiantado.
En este sentido, la SDE debe ser atendida de manera prioritaria mediante estrategias preventivas y
programas de intervención que fomenten hábitos de sueño saludables, reduzcan los factores que
limitan un descanso adecuado y generen conciencia entre estudiantes, docentes y autoridades
educativas. Asimismo, es necesario que se fortaleza la cultura del autocuidado, se promuevan horarios
académicos más flexibles y se desarrollen entornos universitarios que favorezcan el descanso y la
salud mental.
Si bien este trabajo aporta evidencia relevante, la naturaleza transversal del estudio limita el
establecimiento de relaciones causales. Por ello, se recomienda la realización de investigaciones
longitudinales e intervenciones experimentales que permitan explorar con mayor profundidad la
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relación entre el sueño, la somnolencia y el desempeño académico. Abordar esta problemática de
forma integral podría traducirse en beneficios sustanciales para la salud, el bienestar y el éxito
académico de los estudiantes universitarios en Tabasco y en contextos similares.
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12. Disponible en: https://www.renhyd.org/renhyd/article/view/1918
relación entre el sueño, la somnolencia y el desempeño académico. Abordar esta problemática de
forma integral podría traducirse en beneficios sustanciales para la salud, el bienestar y el éxito
académico de los estudiantes universitarios en Tabasco y en contextos similares.
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