REFLEXOLOGÍA FACIAL PARA REDUCIR
EL ESTRÉS Y CONSUMO DE TABACO EN
ADULTOS MEXICANOS
FACIAL REFLEXOLOGY TO REDUCE STRESS
AND TOBACCO USE IN MEXICAN ADULTS
Julia Elena Del Angel-García
Universidad Autónoma de Tamaulipas, México
Edgar Omar Vázquez-Puente
Universidad de Monterrey, México
Adriana Patricia Castillo-Méndez
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Nora Nelly Oliva-Rodríguez
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
Bertha Alicia Alonso-Castillo
Universidad Autónoma de Nuevo León, México
pág. 9067
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i5.20237
Reflexología Facial para Reducir el Estrés y Consumo de Tabaco en
Adultos Mexicanos
Julia Elena Del Angel-García1
jedelangel@uat.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-8371-3804
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Tamaulipas
México
Edgar Omar Vázquez-Puente
edgar.vazquez@udem.edu
https://orcid.org/0000-0002-8859-1436
Escuela de Enfermería Christus Muguerza
Universidad de Monterrey
México
Adriana Patricia Castillo-Méndez
adi_cm@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0003-2985-3050
Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Enfermería
México
Nora Nelly Oliva-Rodríguez
nora.olivardr@uanl.mx
https://orcid.org/0000-0001-9299-9891
Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Enfermería
México
Bertha Alicia Alonso-Castillo
bertha.alonsocs@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-0765-1207
Universidad Autónoma de Nuevo León.
Facultad de Enfermería
México
RESUMEN
Objetivo: Determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción del estrés percibido y el
consumo de tabaco en adultos. Metodología: El estudio fue pre-experimental con diseño pre-test y post-
test. La población de estudio estuvo conformada por adultos de ambos sexos, residentes del estado de
Nuevo León, México. El tamaño de muestra fue de 15 adultos seleccionados a través de un muestreo
no probabilístico por conveniencia. Se empleó una Cédula de Datos Personales e Historial de Consumo
de Tabaco, la Escala de Estrés Percibido, el Cuestionario de Identificación de Trastornos debido al
Consumo de Alcohol y la técnica de reflexología facial. Resultados: La mayoría de los participantes
consumió esta sustancia alguna vez en la vida (60%) sin embargo, se logra evidenciar que menos de la
mitad de la muestra mantuvo esta conducta de riesgo para la salud, de igual manera se observaron
diferencias significativas en el estrés percibido (Z = -.3.025, p = .002). Conclusiones: la intervención
basada en la reflexología facial mostró una disminución significativa del estrés percibido en los adultos,
sin embargo, el consumo de tabaco no presentó una disminución significativa.
Palabras clave: reflexología, consumo de alcohol, estrés percibido
1 Autor principal.
Correspondencia: edgar.vazquez@udem.edu
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i5.20237
Reflexología Facial para Reducir el Estrés y Consumo de Tabaco en
Adultos Mexicanos
Julia Elena Del Angel-García1
jedelangel@uat.edu.mx
https://orcid.org/0000-0001-8371-3804
Facultad de Enfermería
Universidad Autónoma de Tamaulipas
México
Edgar Omar Vázquez-Puente
edgar.vazquez@udem.edu
https://orcid.org/0000-0002-8859-1436
Escuela de Enfermería Christus Muguerza
Universidad de Monterrey
México
Adriana Patricia Castillo-Méndez
adi_cm@hotmail.com
https://orcid.org/0000-0003-2985-3050
Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Enfermería
México
Nora Nelly Oliva-Rodríguez
nora.olivardr@uanl.mx
https://orcid.org/0000-0001-9299-9891
Universidad Autónoma de Nuevo León
Facultad de Enfermería
México
Bertha Alicia Alonso-Castillo
bertha.alonsocs@uanl.edu.mx
https://orcid.org/0000-0002-0765-1207
Universidad Autónoma de Nuevo León.
Facultad de Enfermería
México
RESUMEN
Objetivo: Determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción del estrés percibido y el
consumo de tabaco en adultos. Metodología: El estudio fue pre-experimental con diseño pre-test y post-
test. La población de estudio estuvo conformada por adultos de ambos sexos, residentes del estado de
Nuevo León, México. El tamaño de muestra fue de 15 adultos seleccionados a través de un muestreo
no probabilístico por conveniencia. Se empleó una Cédula de Datos Personales e Historial de Consumo
de Tabaco, la Escala de Estrés Percibido, el Cuestionario de Identificación de Trastornos debido al
Consumo de Alcohol y la técnica de reflexología facial. Resultados: La mayoría de los participantes
consumió esta sustancia alguna vez en la vida (60%) sin embargo, se logra evidenciar que menos de la
mitad de la muestra mantuvo esta conducta de riesgo para la salud, de igual manera se observaron
diferencias significativas en el estrés percibido (Z = -.3.025, p = .002). Conclusiones: la intervención
basada en la reflexología facial mostró una disminución significativa del estrés percibido en los adultos,
sin embargo, el consumo de tabaco no presentó una disminución significativa.
Palabras clave: reflexología, consumo de alcohol, estrés percibido
1 Autor principal.
Correspondencia: edgar.vazquez@udem.edu
pág. 9068
Facial Reflexology to Reduce Stress and Tobacco use in Mexican Adults
ABSTRACT
Objective: To determine the effectiveness of facial reflexology in reducing perceived stress and tobacco
consumption in adults. Methodology: The study was pre-experimental with a pre-test and post-test
design. The study population consisted of adults of both sexes, residents of the state of Nuevo León,
Mexico. The sample size was 15 adults selected through non-probabilistic convenience sampling. A
Personal Data and Tobacco Consumption History Form, the Perceived Stress Scale, the Questionnaire
for Identification of Disorders Due to Alcohol Consumption, and the facial reflexology technique were
used. Results: Most participants had used this substance at least once in their lifetime (60%); however,
it was evident that less than half of the sample maintained this health-risk behavior. Similarly, significant
differences were observed in perceived stress (Z = -.3.025, p = .002). Conclusions: the intervention
based on facial reflexology showed a significant decrease in perceived stress in adults; however, tobacco
consumption did not show a significant decrease.
Keywords: reflexology, alcohol consumption, perceived stress
Artículo recibido 02 setiembre 2025
Aceptado para publicación: 29 setiembre 2025
Facial Reflexology to Reduce Stress and Tobacco use in Mexican Adults
ABSTRACT
Objective: To determine the effectiveness of facial reflexology in reducing perceived stress and tobacco
consumption in adults. Methodology: The study was pre-experimental with a pre-test and post-test
design. The study population consisted of adults of both sexes, residents of the state of Nuevo León,
Mexico. The sample size was 15 adults selected through non-probabilistic convenience sampling. A
Personal Data and Tobacco Consumption History Form, the Perceived Stress Scale, the Questionnaire
for Identification of Disorders Due to Alcohol Consumption, and the facial reflexology technique were
used. Results: Most participants had used this substance at least once in their lifetime (60%); however,
it was evident that less than half of the sample maintained this health-risk behavior. Similarly, significant
differences were observed in perceived stress (Z = -.3.025, p = .002). Conclusions: the intervention
based on facial reflexology showed a significant decrease in perceived stress in adults; however, tobacco
consumption did not show a significant decrease.
Keywords: reflexology, alcohol consumption, perceived stress
Artículo recibido 02 setiembre 2025
Aceptado para publicación: 29 setiembre 2025
pág. 9069
INTRODUCCIÓN
El consumo de tabaco se considera un problema de salud pública a nivel global debido a la elevada
prevalencia de esta conducta en adultos y las consecuencias generadas a corto y largo plazo. La
Organización Mundial para la Salud (2019) ha evidenciado que la ingesta de esta sustancia causa de
alrededor de 8 millones de muertes al año en el mundo, las cuales suelen derivarse de enfermedades
asociadas al consumo de tabaco, como isquemia miocárdica, cáncer de pulmón y enfermedad pulmonar
obstructiva crónica (Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz et al., 2017).
Específicamente en México, la Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos (GATS) señala que el 15.3%
de la población mexicana consume tabaco; lo que representa 14.3 millones de personas de 15 años o
más (Organización Panamericana de la Salud [OPS], 2024). Cabe destacar que, de acuerdo con la
literatura, existen múltiples factores que pueden influir en el consumo de tabaco, entre los que se destaca
el estrés (Zurbarán et al., 2020). En este sentido, la revisión bibliográfica señala que el individuo suele
considerar el consumo de tabaco como una estrategia o herramienta de afrontamiento a situaciones
estresantes (Martínez-Vispo & Becoña, 2016).
Con relación al estrés, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2023) señala que el 6.5% de la
población mexicana reportó sentir estrés. De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología (APA,
2014) existen dos tipos principales de estrés: el estrés agudo, el cual se presentan en un periodo corto,
es decir, aparece y desaparece en poco tiempo; y el estrés crónico, en el cual el periodo de estrés se
vuelve más prolongado, por lo que puede generar daños emocionales importantes. Si el estrés crónico
no es tratado a tiempo puede repercutir de manera considerable en la salud de los individuos los cuales
dan como consecuencia insomnio, dolor muscular, alta presión, debilitamiento del sistema inmunitario,
ansiedad y depresión.
Ante este problema, la evidencia científica señala que existen tratamientos farmacológicos y no
farmacológicos para reducir el estrés y consumo de tabaco, sin embargo, algunos pueden desencadenar
efectos secundarios que incrementan la probabilidad de abandono y por ende, disminución de los
efectos positivos del tratamiento. Una de las terapias que se ha implementado para tratar el estrés es la
reflexología facial, la cual consiste en la manipulación de músculos faciales o puntos nerviosos
mediante el uso sistemático de las manos y dedos.
INTRODUCCIÓN
El consumo de tabaco se considera un problema de salud pública a nivel global debido a la elevada
prevalencia de esta conducta en adultos y las consecuencias generadas a corto y largo plazo. La
Organización Mundial para la Salud (2019) ha evidenciado que la ingesta de esta sustancia causa de
alrededor de 8 millones de muertes al año en el mundo, las cuales suelen derivarse de enfermedades
asociadas al consumo de tabaco, como isquemia miocárdica, cáncer de pulmón y enfermedad pulmonar
obstructiva crónica (Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz et al., 2017).
Específicamente en México, la Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos (GATS) señala que el 15.3%
de la población mexicana consume tabaco; lo que representa 14.3 millones de personas de 15 años o
más (Organización Panamericana de la Salud [OPS], 2024). Cabe destacar que, de acuerdo con la
literatura, existen múltiples factores que pueden influir en el consumo de tabaco, entre los que se destaca
el estrés (Zurbarán et al., 2020). En este sentido, la revisión bibliográfica señala que el individuo suele
considerar el consumo de tabaco como una estrategia o herramienta de afrontamiento a situaciones
estresantes (Martínez-Vispo & Becoña, 2016).
Con relación al estrés, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (2023) señala que el 6.5% de la
población mexicana reportó sentir estrés. De acuerdo con la Asociación Americana de Psicología (APA,
2014) existen dos tipos principales de estrés: el estrés agudo, el cual se presentan en un periodo corto,
es decir, aparece y desaparece en poco tiempo; y el estrés crónico, en el cual el periodo de estrés se
vuelve más prolongado, por lo que puede generar daños emocionales importantes. Si el estrés crónico
no es tratado a tiempo puede repercutir de manera considerable en la salud de los individuos los cuales
dan como consecuencia insomnio, dolor muscular, alta presión, debilitamiento del sistema inmunitario,
ansiedad y depresión.
Ante este problema, la evidencia científica señala que existen tratamientos farmacológicos y no
farmacológicos para reducir el estrés y consumo de tabaco, sin embargo, algunos pueden desencadenar
efectos secundarios que incrementan la probabilidad de abandono y por ende, disminución de los
efectos positivos del tratamiento. Una de las terapias que se ha implementado para tratar el estrés es la
reflexología facial, la cual consiste en la manipulación de músculos faciales o puntos nerviosos
mediante el uso sistemático de las manos y dedos.
pág. 9070
La reflexología ha mostrado efectos positivos en diversos casos como alteraciones psicosomáticas,
insomnio, ansiedad, depresión, estrés, hipertensión, neuralgias, cefaleas, trastornos motores,
funcionales o sensitivos, problemas digestivos, disfunciones metabólicas, traumatismos, afecciones
inmunológicas, padecimientos cardiovasculares, circulatorios, linfáticos, dolor crónico (muscular o
articular), deficiencias respiratorias, entre otras (Velamazán, 2000; Cardozo et al., 2024; Liang et al.,
2023).
Con relación a lo anterior, Reyes y Alonso (2019) realizaron un estudio en México donde
implementaron la reflexología facial como terapia alternativa en personas con alto nivel de estrés y
problemas de adicción al alcohol, reportando que a través de su aplicación disminuye la presencia de
síntomas asociados. Si bien, la evidencia sobre el efecto de la reflexología facial en la reducción del
estrés y consumo de tabaco es escaza, se ha identificado que es una terapia complementaria segura, fácil
de aplicar y de bajo costo (Eghbali et al., 2012).
Bajo la consideración de los antecedentes insuficientes sobre la efectividad de la reflexología en el
manejo del estrés y consumo de drogas como el tabaco y la contribución que puede representar la
reflexología facial para los profesionales de la salud en el manejo de estos problemas de salud, el
objetivo del estudio fue determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción del estrés
percibido y el consumo de tabaco en adultos.
METODOLOGÍA
El estudio fue pre-experimental con diseño pre-test y post-test. La población de estudio estuvo
conformada por adultos de ambos sexos, residentes del estado de Nuevo León, México. El tamaño de
muestra fue de 15 adultos seleccionados a través de un muestreo no probabilístico por conveniencia. Se
incluyeron a participantes con edad igual o mayor a 18 años que no tuvieran alguna afección médica en
cráneo y cara que pudiera afectar la intervención y que no estuvieran bajo tratamiento psicológico o
farmacológico.
Los instrumentos utilizados fueron una Cédula de Datos Personales e Historial de Consumo de Tabaco
(CDPHCT) conformada por 13 reactivos distribuidos en dos apartados, el primer apartado incluye siete
reactivos sobre datos sociodemográficos y el segundo apartado se conforma por seis preguntas
relacionadas al consumo de tabaco.
La reflexología ha mostrado efectos positivos en diversos casos como alteraciones psicosomáticas,
insomnio, ansiedad, depresión, estrés, hipertensión, neuralgias, cefaleas, trastornos motores,
funcionales o sensitivos, problemas digestivos, disfunciones metabólicas, traumatismos, afecciones
inmunológicas, padecimientos cardiovasculares, circulatorios, linfáticos, dolor crónico (muscular o
articular), deficiencias respiratorias, entre otras (Velamazán, 2000; Cardozo et al., 2024; Liang et al.,
2023).
Con relación a lo anterior, Reyes y Alonso (2019) realizaron un estudio en México donde
implementaron la reflexología facial como terapia alternativa en personas con alto nivel de estrés y
problemas de adicción al alcohol, reportando que a través de su aplicación disminuye la presencia de
síntomas asociados. Si bien, la evidencia sobre el efecto de la reflexología facial en la reducción del
estrés y consumo de tabaco es escaza, se ha identificado que es una terapia complementaria segura, fácil
de aplicar y de bajo costo (Eghbali et al., 2012).
Bajo la consideración de los antecedentes insuficientes sobre la efectividad de la reflexología en el
manejo del estrés y consumo de drogas como el tabaco y la contribución que puede representar la
reflexología facial para los profesionales de la salud en el manejo de estos problemas de salud, el
objetivo del estudio fue determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción del estrés
percibido y el consumo de tabaco en adultos.
METODOLOGÍA
El estudio fue pre-experimental con diseño pre-test y post-test. La población de estudio estuvo
conformada por adultos de ambos sexos, residentes del estado de Nuevo León, México. El tamaño de
muestra fue de 15 adultos seleccionados a través de un muestreo no probabilístico por conveniencia. Se
incluyeron a participantes con edad igual o mayor a 18 años que no tuvieran alguna afección médica en
cráneo y cara que pudiera afectar la intervención y que no estuvieran bajo tratamiento psicológico o
farmacológico.
Los instrumentos utilizados fueron una Cédula de Datos Personales e Historial de Consumo de Tabaco
(CDPHCT) conformada por 13 reactivos distribuidos en dos apartados, el primer apartado incluye siete
reactivos sobre datos sociodemográficos y el segundo apartado se conforma por seis preguntas
relacionadas al consumo de tabaco.
pág. 9071
El estrés percibido fue evaluado a través de la Escala de Estrés Percibido (EEP) (Cohen et al., 1983), el
cual se constituye por 14 reactivos con formato de respuestas tipo Likert de cinco puntos (0 = Nunca, 1
= casi nunca, 2 = de vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). Sin embargo, los reactivos 4,
5, 6, 7, 9, 10 y 13 se invierten. El puntaje oscila entre 0 y 56, siendo mayor el puntaje corresponde a
mayor percepción de estrés. Este instrumento fue traducido y validado al contexto mexicano, reportando
una consistencia interna de 0.83. (González & Landero, 2007). Sin embargo, para el presente estudio
se analizó en conjunto las opciones de respuesta nunca y casi nunca, así como a menudo y muy a
menudo.
Por último, se aplicó la terapia complementaria denominada reflexología facial que consiste en una
serie de movimientos con el pulgar y los dedos aplicando presión sobre la superficie de la cara. La
técnica sigue mapas corporales que representan cada zona física del cuerpo mediante reflejos en la cara.
Se realizan una serie de movimientos de presión precisos hasta cubrir toda la superficie (Whatley et al.,
2022).
Se realizó la invitación a participar en el estudio a través de redes sociales (Facebook, WhatsApp e
Instagram). Los interesados se contactaron por WhatsApp o llamada telefónica. En el primer contacto
con el participante.
Durante el primer contacto se presentó de manera virtual material que exponía en qué consistía la
intervención y cuales beneficios obtenidos a través de su participación. Una vez detallada la información
relevante de la intervención, el sujeto expresaba la aceptación o rechazo de participar en la intervención
de manera verbal. Posterior a ello, se coordinó con cada participante día y hora para iniciar las sesiones
de intervención.
La Tabla 1 presenta los elementos y componentes de las fases de la intervención que tiene como objetivo
reducir el estrés y consumo de tabaco basada en reflexología facial.
El estrés percibido fue evaluado a través de la Escala de Estrés Percibido (EEP) (Cohen et al., 1983), el
cual se constituye por 14 reactivos con formato de respuestas tipo Likert de cinco puntos (0 = Nunca, 1
= casi nunca, 2 = de vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). Sin embargo, los reactivos 4,
5, 6, 7, 9, 10 y 13 se invierten. El puntaje oscila entre 0 y 56, siendo mayor el puntaje corresponde a
mayor percepción de estrés. Este instrumento fue traducido y validado al contexto mexicano, reportando
una consistencia interna de 0.83. (González & Landero, 2007). Sin embargo, para el presente estudio
se analizó en conjunto las opciones de respuesta nunca y casi nunca, así como a menudo y muy a
menudo.
Por último, se aplicó la terapia complementaria denominada reflexología facial que consiste en una
serie de movimientos con el pulgar y los dedos aplicando presión sobre la superficie de la cara. La
técnica sigue mapas corporales que representan cada zona física del cuerpo mediante reflejos en la cara.
Se realizan una serie de movimientos de presión precisos hasta cubrir toda la superficie (Whatley et al.,
2022).
Se realizó la invitación a participar en el estudio a través de redes sociales (Facebook, WhatsApp e
Instagram). Los interesados se contactaron por WhatsApp o llamada telefónica. En el primer contacto
con el participante.
Durante el primer contacto se presentó de manera virtual material que exponía en qué consistía la
intervención y cuales beneficios obtenidos a través de su participación. Una vez detallada la información
relevante de la intervención, el sujeto expresaba la aceptación o rechazo de participar en la intervención
de manera verbal. Posterior a ello, se coordinó con cada participante día y hora para iniciar las sesiones
de intervención.
La Tabla 1 presenta los elementos y componentes de las fases de la intervención que tiene como objetivo
reducir el estrés y consumo de tabaco basada en reflexología facial.
pág. 9072
Tabla 1. Fases de la intervención con reflexología facial para reducir el estrés y consumo de alcohol en
estudiantes y trabajadores
Sesión 1 1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Firma de consentimiento informado y aplicación de batería de instrumentos (pretest).
3. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
4. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
5. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Sesión 5
1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
3. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
4. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Sesión 6 1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Aplicación de batería de instrumentos (postest).
3. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
4. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
5. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Fuente: Elaboración propia
Se empleó aceite aromático para el masaje (aceite de almendras), música relajante y aromaterapia
(infusor de aroma) para aplicar la reflexología facial. Se aplicaron mapas de reflexología facial en el
siguiente orden: Masaje de cráneo de Michio Kushi, mapa de puntos neurovasculares, mapa aborígen y
mapa de bombeo.
Tabla 1. Fases de la intervención con reflexología facial para reducir el estrés y consumo de alcohol en
estudiantes y trabajadores
Sesión 1 1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Firma de consentimiento informado y aplicación de batería de instrumentos (pretest).
3. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
4. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
5. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Sesión 5
1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
3. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
4. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Sesión 6 1. Se pide al paciente mantener un reposo de 5 minutos y se cuestiona sobre previo
consumo de tabaco o café, así como la posible actividad física.
2. Aplicación de batería de instrumentos (postest).
3. Se realiza la medición de tensión arterial inicial y se llena la bitácora de signos
vitales.
4. Se solicita al paciente mantenerse en decúbito dorsal y se ejecuta la reflexología
facial en un ambiente relajado con vela aromática, música relajante y aceite de
lavanda.
5. Una vez finalizada la intervención se solicita al paciente sentarse lentamente para
realizar la medición tensión arterial final.
Fuente: Elaboración propia
Se empleó aceite aromático para el masaje (aceite de almendras), música relajante y aromaterapia
(infusor de aroma) para aplicar la reflexología facial. Se aplicaron mapas de reflexología facial en el
siguiente orden: Masaje de cráneo de Michio Kushi, mapa de puntos neurovasculares, mapa aborígen y
mapa de bombeo.
pág. 9073
La fidelidad de la intervención se evaluó durante y posterior a la entrega de la misma donde se controló
el medio ambiente, contando con un espacio físico adecuado, limpio, amplio, con iluminación adecuada
y mínimos distractores. Cabe mencionar que el estudio obtuvo la aprobación del Comité de Ética de
una institución universitaria a través del número de registro (CE-FCS011/20223). Asimismo, la
intervención se apegó a lo establecido al Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de
Investigación para la Salud en México.
Los datos recabados previo y posterior a la intervención fueron capturados y analizados a través del
paquete estadístico Statical Package for the Social Sciences (SPSS) versión 24.0. Para el análisis se
utilizó estadística descriptiva mediante frecuencias y porcentajes, además de la estadística inferencial
para dar respuesta al objetivo planteado; se calculó la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov
con corrección de Lilliefors lo que determinó el uso de estadística no paramétrica.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
La mayoría de los participantes reportó ser casado (46.7%). Referente a la situación laboral, el 80%
reportó trabajar actualmente. De estos, el 40% indicó ser empleado, el 26.7% comerciante y el 13.3%
maestro, mientras que el porcentaje restante indicó ser estudiante (20%). La media de edad de los
participantes fue de 29.87 (DE = 9.39). Respecto a los años de escolaridad se obtuvo una media de
14.47 años. Referente a la edad de inicio promedio del consumo de tabaco fue de 18.78 (DE = 2.58). El
consumo promedio fue de 3 cigarrillos en un día típico (DE = 2.55).
En la tabla 2 se muestran las prevalencias del consumo de tabaco, las cuales muestran que la mayoría
de los participantes consumió esta sustancia alguna vez en la vida, sin embargo, se logra evidenciar que
menos de la mitad de la muestra mantuvo esta conducta de riesgo para la salud, lo que concuerda con
los datos reportados por la Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos, donde se señala que el 15.3%
de la población mexicana consume tabaco, cifras que son similares a las mostradas en la tabla 2.
Lo anterior podría explicarse en que la mayor prevalencia del consumo de esta sustancia surge en la
adolescencia tardía e inicio de la adultez, etapa de la vida donde se experimentan algunas conductas
como el consumo de sustancias comunes como el tabaco y alcohol; sin embargo, en el caso del tabaco
se logra apreciar que es una conducta que en pocos casos se incrementa y conserva en el tiempo
(Organización Panamericana de la Salud, 2024; Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente
La fidelidad de la intervención se evaluó durante y posterior a la entrega de la misma donde se controló
el medio ambiente, contando con un espacio físico adecuado, limpio, amplio, con iluminación adecuada
y mínimos distractores. Cabe mencionar que el estudio obtuvo la aprobación del Comité de Ética de
una institución universitaria a través del número de registro (CE-FCS011/20223). Asimismo, la
intervención se apegó a lo establecido al Reglamento de la Ley General de Salud en Materia de
Investigación para la Salud en México.
Los datos recabados previo y posterior a la intervención fueron capturados y analizados a través del
paquete estadístico Statical Package for the Social Sciences (SPSS) versión 24.0. Para el análisis se
utilizó estadística descriptiva mediante frecuencias y porcentajes, además de la estadística inferencial
para dar respuesta al objetivo planteado; se calculó la prueba de normalidad de Kolmogorov-Smirnov
con corrección de Lilliefors lo que determinó el uso de estadística no paramétrica.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
La mayoría de los participantes reportó ser casado (46.7%). Referente a la situación laboral, el 80%
reportó trabajar actualmente. De estos, el 40% indicó ser empleado, el 26.7% comerciante y el 13.3%
maestro, mientras que el porcentaje restante indicó ser estudiante (20%). La media de edad de los
participantes fue de 29.87 (DE = 9.39). Respecto a los años de escolaridad se obtuvo una media de
14.47 años. Referente a la edad de inicio promedio del consumo de tabaco fue de 18.78 (DE = 2.58). El
consumo promedio fue de 3 cigarrillos en un día típico (DE = 2.55).
En la tabla 2 se muestran las prevalencias del consumo de tabaco, las cuales muestran que la mayoría
de los participantes consumió esta sustancia alguna vez en la vida, sin embargo, se logra evidenciar que
menos de la mitad de la muestra mantuvo esta conducta de riesgo para la salud, lo que concuerda con
los datos reportados por la Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos, donde se señala que el 15.3%
de la población mexicana consume tabaco, cifras que son similares a las mostradas en la tabla 2.
Lo anterior podría explicarse en que la mayor prevalencia del consumo de esta sustancia surge en la
adolescencia tardía e inicio de la adultez, etapa de la vida donde se experimentan algunas conductas
como el consumo de sustancias comunes como el tabaco y alcohol; sin embargo, en el caso del tabaco
se logra apreciar que es una conducta que en pocos casos se incrementa y conserva en el tiempo
(Organización Panamericana de la Salud, 2024; Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente
pág. 9074
Muñiz et al., 2017), lo cual puede estar influenciado por diversos factores. De igual manera, las
exigencias laborales fungen un papel importante ya que en ocasiones imposibilitan un desempeño
óptimo afectando la productividad en el trabajo (Gómez-Aranda et al., 2021) lo cual puede
desencadenar estrés y como forma de afrontamiento recurren al consumo de tabaco.
Tabla 2 Prevalencias de consumo de tabaco
Prevalencias (n = 15) IC95%
f % LI LS
Alguna vez en la vida 9 60% .32 .88
Últimos doce meses 5 33% .06 .60
Último mes 2 13% -.06 .33
Últimos siete días 2 13% -.06 .33
Nota. f = frecuencias; % = porcentaje; IC 95%= intervalo de confianza, LI = límite inferior, LS= límite superior
En la tabla 3 se muestra la respuesta al objetivo de la intervención, el cual se centró en reducir el nivel
de estrés y consumo de tabaco a través de reflexología. En este sentido, se reporta la prueba de Wilcoxon
para conocer las diferencias en las variables de estudio entre la medición pre y post intervención, donde
se observaron diferencias significativas en el estrés percibido (Z = -.3.025, p = .002); sin embargo,
referente a los cigarrillos en un día típico no se identificaron diferencias estadísticamente significativas
(Z = -.1.342, p = .180).
Tabla 3 Prueba de Wilcoxon de EEP y cigarrillos pre y post intervención
Variable n 𝑿 Mdn Z P
EEP Pre 15 40.0 42.8 -3.025 .002
EEP Post 15 27.5 36.7
Cigarrillos en un día típico pre 5 3.0 2.0 -1.342 .180
Cigarrillos en un día típico post 3 3.3 4.0
Nota. n = tamaño de la muestra; X = media; Mdn = mediana; Z = estadístico de prueba de Wilcoxon; EEP = escala de estrés
percibido
La disminución del estrés percibido observada en las mediciones antes y después de la intervención
basada en la reflexología facial evidencia que este tipo de terapia puede ser una alternativa funcional
para esta problemática en salud. Dichos hallazgos coinciden con investigaciones realizadas a nivel
nacional e internacional, las cuales de manera similar mostraron disminución del estrés y conductas de
riesgo para la salud como el consumo de alcohol (Alcocer-Carranza et al., 2025; Jayanthi et al., 2023;
Muñiz et al., 2017), lo cual puede estar influenciado por diversos factores. De igual manera, las
exigencias laborales fungen un papel importante ya que en ocasiones imposibilitan un desempeño
óptimo afectando la productividad en el trabajo (Gómez-Aranda et al., 2021) lo cual puede
desencadenar estrés y como forma de afrontamiento recurren al consumo de tabaco.
Tabla 2 Prevalencias de consumo de tabaco
Prevalencias (n = 15) IC95%
f % LI LS
Alguna vez en la vida 9 60% .32 .88
Últimos doce meses 5 33% .06 .60
Último mes 2 13% -.06 .33
Últimos siete días 2 13% -.06 .33
Nota. f = frecuencias; % = porcentaje; IC 95%= intervalo de confianza, LI = límite inferior, LS= límite superior
En la tabla 3 se muestra la respuesta al objetivo de la intervención, el cual se centró en reducir el nivel
de estrés y consumo de tabaco a través de reflexología. En este sentido, se reporta la prueba de Wilcoxon
para conocer las diferencias en las variables de estudio entre la medición pre y post intervención, donde
se observaron diferencias significativas en el estrés percibido (Z = -.3.025, p = .002); sin embargo,
referente a los cigarrillos en un día típico no se identificaron diferencias estadísticamente significativas
(Z = -.1.342, p = .180).
Tabla 3 Prueba de Wilcoxon de EEP y cigarrillos pre y post intervención
Variable n 𝑿 Mdn Z P
EEP Pre 15 40.0 42.8 -3.025 .002
EEP Post 15 27.5 36.7
Cigarrillos en un día típico pre 5 3.0 2.0 -1.342 .180
Cigarrillos en un día típico post 3 3.3 4.0
Nota. n = tamaño de la muestra; X = media; Mdn = mediana; Z = estadístico de prueba de Wilcoxon; EEP = escala de estrés
percibido
La disminución del estrés percibido observada en las mediciones antes y después de la intervención
basada en la reflexología facial evidencia que este tipo de terapia puede ser una alternativa funcional
para esta problemática en salud. Dichos hallazgos coinciden con investigaciones realizadas a nivel
nacional e internacional, las cuales de manera similar mostraron disminución del estrés y conductas de
riesgo para la salud como el consumo de alcohol (Alcocer-Carranza et al., 2025; Jayanthi et al., 2023;
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Vázquez et al., 2025), lo cual podría deberse a los efectos positivos derivados de la manipulación de
músculos faciales o puntos nerviosos y por consecuencia, los efectos relajantes que produce a corto y
largo plazo (Velamazán, 2000; Cardozo et al., 2024). En este sentido, la literatura científica reporta que
durante las terapias de reflexología hay presencia de alteraciones cerebrales que inducen un estado de
relajación y sueño, teniendo un beneficio en el funcionamiento cognitivo y en salud mental (Whatley
et al., 2022).
A pesar de que existe evidencia que ha mostrado el efecto de la reflexología facial en la reducción del
consumo de sustancias como el alcohol, los resultados de este estudio no reflejan los mismos efectos
positivos para la reducción del consumo de tabaco, lo cual podría deberse principalmente a que el
tamaño de la muestra y de personas que consumían tabaco al momento del estudio fue bajo, lo que pudo
repercutir en lograr evidenciar un cambio significativo.
A pesar de que la intervención basada en reflexología facial solo mostró una disminución significativa
en el estrés y no en el consumo de tabaco, debido a que esta terapia es segura, fácil de aplicar y de bajo
costo, podría considerarse en futuras investigaciones, en las cuales se recomienda incrementar el tamaño
de la muestra que consuman tabaco, lo que podría reflejar otros posibles resultados. De este modo, los
hallazgos de este estudio contribuyeron de manera significativa en el desarrollo de conocimiento y
evidencia científica que sustenta el efecto y beneficios de la reflexología facial en problemas de la salud
como el estrés.
CONCLUSIONES
Este estudio se desarrolló con el fin de determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción
del estrés percibido y el consumo de tabaco en adultos, con base en ello, los hallazgos permiten concluir
que la intervención basada en la reflexología facial mostró una disminución significativa del estrés
percibido en los adultos, sin embargo, el consumo de tabaco no presentó una disminución significativa.
Sin bien, los hallazgos de este estudio no fueron totalmente contundentes, se sugiere realizar
investigaciones con la implementación de la reflexología facial como terapia alternativa para evidenciar
los beneficios en distintos problemas de la salud que viven los individuos en diferentes etapas de su
vida.
Vázquez et al., 2025), lo cual podría deberse a los efectos positivos derivados de la manipulación de
músculos faciales o puntos nerviosos y por consecuencia, los efectos relajantes que produce a corto y
largo plazo (Velamazán, 2000; Cardozo et al., 2024). En este sentido, la literatura científica reporta que
durante las terapias de reflexología hay presencia de alteraciones cerebrales que inducen un estado de
relajación y sueño, teniendo un beneficio en el funcionamiento cognitivo y en salud mental (Whatley
et al., 2022).
A pesar de que existe evidencia que ha mostrado el efecto de la reflexología facial en la reducción del
consumo de sustancias como el alcohol, los resultados de este estudio no reflejan los mismos efectos
positivos para la reducción del consumo de tabaco, lo cual podría deberse principalmente a que el
tamaño de la muestra y de personas que consumían tabaco al momento del estudio fue bajo, lo que pudo
repercutir en lograr evidenciar un cambio significativo.
A pesar de que la intervención basada en reflexología facial solo mostró una disminución significativa
en el estrés y no en el consumo de tabaco, debido a que esta terapia es segura, fácil de aplicar y de bajo
costo, podría considerarse en futuras investigaciones, en las cuales se recomienda incrementar el tamaño
de la muestra que consuman tabaco, lo que podría reflejar otros posibles resultados. De este modo, los
hallazgos de este estudio contribuyeron de manera significativa en el desarrollo de conocimiento y
evidencia científica que sustenta el efecto y beneficios de la reflexología facial en problemas de la salud
como el estrés.
CONCLUSIONES
Este estudio se desarrolló con el fin de determinar la efectividad de la reflexología facial en la reducción
del estrés percibido y el consumo de tabaco en adultos, con base en ello, los hallazgos permiten concluir
que la intervención basada en la reflexología facial mostró una disminución significativa del estrés
percibido en los adultos, sin embargo, el consumo de tabaco no presentó una disminución significativa.
Sin bien, los hallazgos de este estudio no fueron totalmente contundentes, se sugiere realizar
investigaciones con la implementación de la reflexología facial como terapia alternativa para evidenciar
los beneficios en distintos problemas de la salud que viven los individuos en diferentes etapas de su
vida.
pág. 9076
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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reflexology on stress among nursing students in selected colleges at Puducherry. International
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y estrés percibido en estudiantes de enfermería de especialidad es en Nuevo León, México.
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Eghabali, M., Safari, R., Nazari, F., & Abdoli S. (2012). The effects of reflexology on chronic low back
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