RELACIÓN ENTRE EL RIESGO
ERGONÓMICO EVALUADO CON EL MÉTODO
REBA Y LA PRESENCIA DE DOLOR
MUSCULOESQUELÉTICO EN BAILARINES
DE DANZA ÁRABE.
RELATIONSHIP BETWEEN ERGONOMIC RISK ASSESSED
USING THE REBA METHOD AND THE PRESENCE OF
MUSCULOSKELETAL PAIN IN ARABIC DANCE
PERFORMERS
Stefany Carolina Fernández Román
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ricardo Alejandro Andrade Holguín
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Stalin Augusto Jurado Auria
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Tania Abril Mera
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Gianella Valeria Jurado Rivero
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
pág. 8918
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v10i2.23873
Relación entre el riesgo ergonómico evaluado con el método REBA y la
presencia de dolor musculoesquelético en bailarines de danza árabe.
Stefany Carolina Fernández Román1
stefany.fernandez@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0006-0716-2936
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Ricardo Alejandro Andrade Holguín
ricardo.andrade@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0001-3707-8907
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Stalin Augusto Jurado Auria
stalin.jurado@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-1163-1030
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Tania Abril Mera
tania.abril@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0000-0003-0214-3518
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Gianella Valeria Jurado Rivero
gianella.jurado01@cu.uscg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0007-8127-4722
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
RESUMEN
Introducción: La danza implica un conjunto de movimientos de diferentes sistemas corporales. La
danza árabe constituye una disciplina artística que integra patrones complejos de movimiento, puede
llegar a presentar riesgos ergonómicos y lesiones musculoesqueléticas más complejas. Objetivo:
Establecer el riesgo ergonómico y la presencia de dolor musculoesquelético en bailarines de danza árabe,
para plantear un protocolo preventivo que permita reducir lesiones musculoesqueléticas. Metodología:
La investigación tiene un enfoque cuantitativo, alcance descriptivo correlacional y diseño de carácter
observacional y transversal. La muestra fue de 52 bailarines seleccionados por muestreo no
probabilístico por conveniencia. Se emplearon los métodos R.E.B.A., Sit and reach y E.V.A. mismos
que fueron presentados en gráficas de barras. Resultados: el 50,98% de la población corresponde de
18-30 años, además, el 50% no presentó ningún diagnóstico, pero, un 16% de la población refirió
lumbalgia. E.V.A. determinó que un 13,51% correspondiente lumbalgia en dolor severo, cervicalgia con
un 5,51% en dolor moderado y severo, dolor de tobillo y muñecas corresponden ambos a un 10,81% en
dolor moderado y dolor severo, respectivamente. Por último, el dolor general presentó un 5,41% en
dolor moderado. REBA determinó que el 44% de los bailarines presentó riesgo alto de lesiones, seguido
por 27% en riesgo medio. El test de Sit and reach demostró que 17 personas presentaron “Excelente”
flexibilidad. Conclusión: El análisis realizado nos permitió identificar los riesgos posturales asociados
a los movimientos repetitivos y control intenso de la musculatura lumbo-pélvica. Estos resultados nos
permitieron implementar estrategias preventivas para optimizar el rendimiento de los bailarines.
Palabras claves: Flexibilidad; método R.E.B.A.; Danza Árabe; Rendimiento; Dolor; E.V.A.
1 Autor principal.
Correspondencia: Stefany.fernandez@cu.ucsg.edu.ec
DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v10i2.23873
Relación entre el riesgo ergonómico evaluado con el método REBA y la
presencia de dolor musculoesquelético en bailarines de danza árabe.
Stefany Carolina Fernández Román1
stefany.fernandez@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0006-0716-2936
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Ricardo Alejandro Andrade Holguín
ricardo.andrade@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0001-3707-8907
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Stalin Augusto Jurado Auria
stalin.jurado@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-1163-1030
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Tania Abril Mera
tania.abril@cu.ucsg.edu.ec
https://orcid.org/0000-0003-0214-3518
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
Gianella Valeria Jurado Rivero
gianella.jurado01@cu.uscg.edu.ec
https://orcid.org/0009-0007-8127-4722
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil
Ecuador
RESUMEN
Introducción: La danza implica un conjunto de movimientos de diferentes sistemas corporales. La
danza árabe constituye una disciplina artística que integra patrones complejos de movimiento, puede
llegar a presentar riesgos ergonómicos y lesiones musculoesqueléticas más complejas. Objetivo:
Establecer el riesgo ergonómico y la presencia de dolor musculoesquelético en bailarines de danza árabe,
para plantear un protocolo preventivo que permita reducir lesiones musculoesqueléticas. Metodología:
La investigación tiene un enfoque cuantitativo, alcance descriptivo correlacional y diseño de carácter
observacional y transversal. La muestra fue de 52 bailarines seleccionados por muestreo no
probabilístico por conveniencia. Se emplearon los métodos R.E.B.A., Sit and reach y E.V.A. mismos
que fueron presentados en gráficas de barras. Resultados: el 50,98% de la población corresponde de
18-30 años, además, el 50% no presentó ningún diagnóstico, pero, un 16% de la población refirió
lumbalgia. E.V.A. determinó que un 13,51% correspondiente lumbalgia en dolor severo, cervicalgia con
un 5,51% en dolor moderado y severo, dolor de tobillo y muñecas corresponden ambos a un 10,81% en
dolor moderado y dolor severo, respectivamente. Por último, el dolor general presentó un 5,41% en
dolor moderado. REBA determinó que el 44% de los bailarines presentó riesgo alto de lesiones, seguido
por 27% en riesgo medio. El test de Sit and reach demostró que 17 personas presentaron “Excelente”
flexibilidad. Conclusión: El análisis realizado nos permitió identificar los riesgos posturales asociados
a los movimientos repetitivos y control intenso de la musculatura lumbo-pélvica. Estos resultados nos
permitieron implementar estrategias preventivas para optimizar el rendimiento de los bailarines.
Palabras claves: Flexibilidad; método R.E.B.A.; Danza Árabe; Rendimiento; Dolor; E.V.A.
1 Autor principal.
Correspondencia: Stefany.fernandez@cu.ucsg.edu.ec
pág. 8919
Relationship between ergonomic risk assessed using the REBA method and
the presence of musculoskeletal pain in Arabic dance performers.
ABSTRACT
Introduction: Dance involves a set of movements that engage different body systems. Arabic dance
constitutes an artistic discipline that integrates complex movement patterns and may present ergonomic
risks and more complex musculoskeletal injuries. Objective: To establish the ergonomic risk and the
presence of musculoskeletal pain in Arabic dance performers, in order to propose a preventive protocol
aimed at reducing musculoskeletal injuries. Methodology: The research follows a quantitative
approach, with a descriptive-correlational scope and an observational, cross-sectional design. The
sample consisted of 52 dancers selected through non-probability convenience sampling. The R.E.B.A.,
Sit-and-Reach, and V.A.S. methods were used, and the results were presented in bar charts. Results:
50.98% of the population was between 18 and 30 years old. Additionally, 50% reported no prior
diagnosis; however, 16% of the population reported low back pain. The V.A.S. determined that 13.51%
presented severe low back pain; 5.51% reported moderate to severe neck pain; ankle and wrist pain both
corresponded to 10.81%, classified as moderate and severe pain, respectively. Finally, general pain
showed 5.41% at a moderate level. REBA determined that 44% of the dancers presented a high risk of
injury, followed by 27% at medium risk. The Sit-and-Reach test demonstrated that 17 participants
showed “Excellent” flexibility. Conclusion: The analysis allowed us to identify postural risks associated
with repetitive movements and intense control of the lumbo-pelvic musculature. These results enabled
the implementation of preventive strategies to optimize dancers’ performance.
Keywords: Neurodevelopmental Disorders; Fine and gross motor skills; ADHD; ASD; Down syndrome;
Motor impairment
Artículo recibido: 20 de abril 2026
Aceptado para publicación: 30 abril 2026
Relationship between ergonomic risk assessed using the REBA method and
the presence of musculoskeletal pain in Arabic dance performers.
ABSTRACT
Introduction: Dance involves a set of movements that engage different body systems. Arabic dance
constitutes an artistic discipline that integrates complex movement patterns and may present ergonomic
risks and more complex musculoskeletal injuries. Objective: To establish the ergonomic risk and the
presence of musculoskeletal pain in Arabic dance performers, in order to propose a preventive protocol
aimed at reducing musculoskeletal injuries. Methodology: The research follows a quantitative
approach, with a descriptive-correlational scope and an observational, cross-sectional design. The
sample consisted of 52 dancers selected through non-probability convenience sampling. The R.E.B.A.,
Sit-and-Reach, and V.A.S. methods were used, and the results were presented in bar charts. Results:
50.98% of the population was between 18 and 30 years old. Additionally, 50% reported no prior
diagnosis; however, 16% of the population reported low back pain. The V.A.S. determined that 13.51%
presented severe low back pain; 5.51% reported moderate to severe neck pain; ankle and wrist pain both
corresponded to 10.81%, classified as moderate and severe pain, respectively. Finally, general pain
showed 5.41% at a moderate level. REBA determined that 44% of the dancers presented a high risk of
injury, followed by 27% at medium risk. The Sit-and-Reach test demonstrated that 17 participants
showed “Excellent” flexibility. Conclusion: The analysis allowed us to identify postural risks associated
with repetitive movements and intense control of the lumbo-pelvic musculature. These results enabled
the implementation of preventive strategies to optimize dancers’ performance.
Keywords: Neurodevelopmental Disorders; Fine and gross motor skills; ADHD; ASD; Down syndrome;
Motor impairment
Artículo recibido: 20 de abril 2026
Aceptado para publicación: 30 abril 2026
pág. 8920
INTRODUCCIÓN
La danza implica un conjunto de movimientos de diferentes sistemas corporales, en el que el sistema
musculoesquelético es esencial para los bailarines, debido a que necesitan involucrar grandes grupos
musculares y llevar al máximo su rendimiento físico, para cumplir con las exigencias que conllevan la
práctica de cada género.
Según se menciona en el libro “Guía de la danza oriental” (Mohamed, 2005) la danza árabe constituye
una disciplina artística que integra patrones complejos de movimiento, caracterizada por
desplazamientos segmentarios de la pelvis, control diafragmático, disociación tronco-pelvis y
gestualidad de extremidades superiores. En este caso, las lesiones más comunes que se han podido
presenciar en esta disciplina, son a nivel de los tejidos blandos en los que podemos encontrar esguinces,
distensiones musculares y tendinopatías, la mayoría generalmente provocados por el desgaste físico o
por sobre carga ( Agredo Silva , y otros, 2024).
Las lesiones musculoesqueléticas en bailarines se comprenden como alteraciones del sistema que son
causadas por cargas repetitivas, sobreuso o disfunciones mecánicas que generan dolor, limitación
funcional o bajo de rendimiento del bailarín (Serna, 2021).
A nivel de fisioterapia esta danza, puede llegar a presentar riesgos ergonómicos y lesiones
musculoesqueléticas más complejas que otras danzas si no se realiza una debida preparación, adaptación
y fortalecimiento puesto que la demanda de dominio neuromuscular, coordinación inter-segmentaria y
estabilidad dinámica son cruciales para este arte (Caro, 2022).
Milton et al (Barbosa, Pilco, & Guerra, 2023) definen a la ergonomía como la ciencia que estudia la
relación del ser humano con su entorno. Principalmente en este estudio, permitirá analizar los factores
de riesgo a nivel biomecánico que se pueden presentar dentro de la danza árabe, que en este caso
involucra movimientos en conjunto, además de que permitirá, identificar limitaciones que involucren la
movilidad de cadera o deficiencias de músculos principales como: glúteo medio, cuádriceps (control
excéntrico) e hiperlaxitud ligamentosa o patrones alterados del Core (Cuan, Correa-Mesa, García, &
Correa-Morales, 2016).
Hay que mencionar también que la condición física es uno de los factores que favorece a la salud y
calidad de vida, por lo tanto, estar en óptimas condiciones permitirá realizar actividades de la vida
INTRODUCCIÓN
La danza implica un conjunto de movimientos de diferentes sistemas corporales, en el que el sistema
musculoesquelético es esencial para los bailarines, debido a que necesitan involucrar grandes grupos
musculares y llevar al máximo su rendimiento físico, para cumplir con las exigencias que conllevan la
práctica de cada género.
Según se menciona en el libro “Guía de la danza oriental” (Mohamed, 2005) la danza árabe constituye
una disciplina artística que integra patrones complejos de movimiento, caracterizada por
desplazamientos segmentarios de la pelvis, control diafragmático, disociación tronco-pelvis y
gestualidad de extremidades superiores. En este caso, las lesiones más comunes que se han podido
presenciar en esta disciplina, son a nivel de los tejidos blandos en los que podemos encontrar esguinces,
distensiones musculares y tendinopatías, la mayoría generalmente provocados por el desgaste físico o
por sobre carga ( Agredo Silva , y otros, 2024).
Las lesiones musculoesqueléticas en bailarines se comprenden como alteraciones del sistema que son
causadas por cargas repetitivas, sobreuso o disfunciones mecánicas que generan dolor, limitación
funcional o bajo de rendimiento del bailarín (Serna, 2021).
A nivel de fisioterapia esta danza, puede llegar a presentar riesgos ergonómicos y lesiones
musculoesqueléticas más complejas que otras danzas si no se realiza una debida preparación, adaptación
y fortalecimiento puesto que la demanda de dominio neuromuscular, coordinación inter-segmentaria y
estabilidad dinámica son cruciales para este arte (Caro, 2022).
Milton et al (Barbosa, Pilco, & Guerra, 2023) definen a la ergonomía como la ciencia que estudia la
relación del ser humano con su entorno. Principalmente en este estudio, permitirá analizar los factores
de riesgo a nivel biomecánico que se pueden presentar dentro de la danza árabe, que en este caso
involucra movimientos en conjunto, además de que permitirá, identificar limitaciones que involucren la
movilidad de cadera o deficiencias de músculos principales como: glúteo medio, cuádriceps (control
excéntrico) e hiperlaxitud ligamentosa o patrones alterados del Core (Cuan, Correa-Mesa, García, &
Correa-Morales, 2016).
Hay que mencionar también que la condición física es uno de los factores que favorece a la salud y
calidad de vida, por lo tanto, estar en óptimas condiciones permitirá realizar actividades de la vida
pág. 8921
cotidiana o deportivas sin presentar fatiga que no sea más allá de la considerada normal. Los factores
que intervienen en esta son: la fuerza muscular, el equilibrio, la resistencia cardiorrespiratoria, la
flexibilidad y composición corporal (Tarducci G, 2020). Por otro lado, la falta de condición física puede
generar alteraciones y riesgos biomecánicos, mejor conocido como desorden musculoesquelético, que
se presentan como alteraciones óseas, en nervios, músculos, tendones, articulaciones, ligamentos y
cartílagos. Generando un sinnúmero de molestias físicas, que reducen el rango de movimiento y sobre
todo la forma en que realizan cada gesto técnico (Vega Arévalo, Monroy Silva, & Zea Forero, 2022).
En este campo la flexibilidad es un importante componente dentro de la danza, ya que permite lograr un
gesto mucho más fluido y limpio, además de que ayuda a reducir el riesgo a sufrir lesiones (Dance
Emotion, 2024). Plaza menciona en su artículo “Apuntas para mejorar la flexibilidad” que el
estiramiento y el tipo de elongación pasiva o estática, son importantes para ayudar a la musculatura a
recuperar la viscoelasticidad y que la rigidez de los tejidos blandos disminuya, lo que a su vez ayuda a
evitar a sufrir lesiones (Morillas, 2019).
Debemos tener en cuenta que la pérdida de flexibilidad y condición física genera disminución de masa
muscular, provocando a su vez el dolor y alterando la mecánica del movimiento, generando una
compensación musculoesquelética para realizar con “normalidad” los movimientos (Zambrano, 2019).
Debido al riesgo de lesiones a las que son propensos los bailarines de danza árabe y sobre todo a la falta
de estudios específicos sobre esta población en Guayaquil-Ecuador, específicamente en el ¨Estudio de
danza árabe de Gianella Jurado¨ es importante realizar evaluaciones que permitan identificar los riesgos
ergonómicos e índice de dolor que presenta esta población.
Por este motivo, el objetivo del presente estudio es establecer la relación entre los factores de riesgo
biomecánico asociados al dolor musculoesquelético durante la práctica de la danza árabe, con el fin de
proponer medidas de prevención y estrategias fisioterapéuticas que contribuyan a mejorar el rendimiento
y disminuir la incidencia de lesiones musculoesqueléticas en los bailarines.
METODOLOGÍA
Esta investigación presenta un enfoque cuantitativo con alcance descriptivo correlacional, además,
de un diseño de carácter observacional y transversal, dado que no se realizará ninguna intervención
cotidiana o deportivas sin presentar fatiga que no sea más allá de la considerada normal. Los factores
que intervienen en esta son: la fuerza muscular, el equilibrio, la resistencia cardiorrespiratoria, la
flexibilidad y composición corporal (Tarducci G, 2020). Por otro lado, la falta de condición física puede
generar alteraciones y riesgos biomecánicos, mejor conocido como desorden musculoesquelético, que
se presentan como alteraciones óseas, en nervios, músculos, tendones, articulaciones, ligamentos y
cartílagos. Generando un sinnúmero de molestias físicas, que reducen el rango de movimiento y sobre
todo la forma en que realizan cada gesto técnico (Vega Arévalo, Monroy Silva, & Zea Forero, 2022).
En este campo la flexibilidad es un importante componente dentro de la danza, ya que permite lograr un
gesto mucho más fluido y limpio, además de que ayuda a reducir el riesgo a sufrir lesiones (Dance
Emotion, 2024). Plaza menciona en su artículo “Apuntas para mejorar la flexibilidad” que el
estiramiento y el tipo de elongación pasiva o estática, son importantes para ayudar a la musculatura a
recuperar la viscoelasticidad y que la rigidez de los tejidos blandos disminuya, lo que a su vez ayuda a
evitar a sufrir lesiones (Morillas, 2019).
Debemos tener en cuenta que la pérdida de flexibilidad y condición física genera disminución de masa
muscular, provocando a su vez el dolor y alterando la mecánica del movimiento, generando una
compensación musculoesquelética para realizar con “normalidad” los movimientos (Zambrano, 2019).
Debido al riesgo de lesiones a las que son propensos los bailarines de danza árabe y sobre todo a la falta
de estudios específicos sobre esta población en Guayaquil-Ecuador, específicamente en el ¨Estudio de
danza árabe de Gianella Jurado¨ es importante realizar evaluaciones que permitan identificar los riesgos
ergonómicos e índice de dolor que presenta esta población.
Por este motivo, el objetivo del presente estudio es establecer la relación entre los factores de riesgo
biomecánico asociados al dolor musculoesquelético durante la práctica de la danza árabe, con el fin de
proponer medidas de prevención y estrategias fisioterapéuticas que contribuyan a mejorar el rendimiento
y disminuir la incidencia de lesiones musculoesqueléticas en los bailarines.
METODOLOGÍA
Esta investigación presenta un enfoque cuantitativo con alcance descriptivo correlacional, además,
de un diseño de carácter observacional y transversal, dado que no se realizará ninguna intervención
pág. 8922
experimental en los bailarines de danza árabe, y todas las mediciones serán tomadas una sola vez durante
las prácticas.
Para determinar la población a investigar se establecieron los siguientes criterios: se incluyeron a
bailarines que asistieron regularmente y que hayan practicado desde hace 6 meses como mínimo; se
excluyeron a bailarinas que estén en etapa de gestación, que presenten alguna operación o condición de
salud que les impidan bailar.
Por lo tanto, la población estuvo conformada por 60 bailarines del ¨Estudio de danza árabe de Gianella
Jurado¨. Se estableció la muestra mediante el muestreo no probabilístico por conveniencia para el
estudio, la cual fue de 52 bailarines que cumplieron con los criterios de inclusión/exclusión y que
asistieron de lunes a sábado, evaluando así un promedio de 5 bailarines diarios.
Se emplearon tres técnicas para analizar las variables de estudio planteadas: el método REBA para
analizar los riesgos ergonómicos, mediante la observación de las posiciones del cuerpo y el tipo de
movimiento o actividad, para establecer el grado de riesgo al realizar una posición específica
(INSTITUTO DE BIOMECÁNICA – IBV, 2024). Como segunda técnica de evaluación se usó la prueba
de Sit and Reach, un examen de flexibilidad que permite evaluar la capacidad de estiramiento de los
músculos isquiotibiales y la región inferior de la espalda (EQUIPO DE FLEXIBILIDAD , 2025).
Además, se empleó la escala de EVA, test que consiste en evaluar el nivel de dolor asignando un valor
entre 1 – 10, indicado el valor según la intensidad de dolor que presenta cada bailarín (ACADEMIA
IFSES , 2024).
Posteriormente se realizaron tablas porcentuales para identificar la incidencia de patologías, los rangos
de edad y determinar los niveles de dolor y flexibilidad mediante los métodos expuestos anteriormente,
esta última variable es relevante por su importancia dentro de las diversas posturas o movimientos que
realiza cada bailarín, ya que es necesario que presenten un alto nivel de flexibilidad para realizar las
técnicas correctamente y así no sufrir riesgo de lesiones.
Para la elaboración de la introducción, discusión o únicamente como guía del formato de este estudio se
utilizaron documentos electrónicos que fueron provenientes de la plataforma Google Académico y
bibliotecas virtuales; además de, elementos físicos como cinta métrica e implementos del estudio según
la danza a practicar.
experimental en los bailarines de danza árabe, y todas las mediciones serán tomadas una sola vez durante
las prácticas.
Para determinar la población a investigar se establecieron los siguientes criterios: se incluyeron a
bailarines que asistieron regularmente y que hayan practicado desde hace 6 meses como mínimo; se
excluyeron a bailarinas que estén en etapa de gestación, que presenten alguna operación o condición de
salud que les impidan bailar.
Por lo tanto, la población estuvo conformada por 60 bailarines del ¨Estudio de danza árabe de Gianella
Jurado¨. Se estableció la muestra mediante el muestreo no probabilístico por conveniencia para el
estudio, la cual fue de 52 bailarines que cumplieron con los criterios de inclusión/exclusión y que
asistieron de lunes a sábado, evaluando así un promedio de 5 bailarines diarios.
Se emplearon tres técnicas para analizar las variables de estudio planteadas: el método REBA para
analizar los riesgos ergonómicos, mediante la observación de las posiciones del cuerpo y el tipo de
movimiento o actividad, para establecer el grado de riesgo al realizar una posición específica
(INSTITUTO DE BIOMECÁNICA – IBV, 2024). Como segunda técnica de evaluación se usó la prueba
de Sit and Reach, un examen de flexibilidad que permite evaluar la capacidad de estiramiento de los
músculos isquiotibiales y la región inferior de la espalda (EQUIPO DE FLEXIBILIDAD , 2025).
Además, se empleó la escala de EVA, test que consiste en evaluar el nivel de dolor asignando un valor
entre 1 – 10, indicado el valor según la intensidad de dolor que presenta cada bailarín (ACADEMIA
IFSES , 2024).
Posteriormente se realizaron tablas porcentuales para identificar la incidencia de patologías, los rangos
de edad y determinar los niveles de dolor y flexibilidad mediante los métodos expuestos anteriormente,
esta última variable es relevante por su importancia dentro de las diversas posturas o movimientos que
realiza cada bailarín, ya que es necesario que presenten un alto nivel de flexibilidad para realizar las
técnicas correctamente y así no sufrir riesgo de lesiones.
Para la elaboración de la introducción, discusión o únicamente como guía del formato de este estudio se
utilizaron documentos electrónicos que fueron provenientes de la plataforma Google Académico y
bibliotecas virtuales; además de, elementos físicos como cinta métrica e implementos del estudio según
la danza a practicar.
pág. 8923
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
El gráfico 1 la gráfica presenta el porcentaje de distribución según tres rangos de edad, en donde
evidenciamos que la mayor cantidad de bailarines son de entre dieciocho y treinta años.
El primer rango corresponde a la edad de 7 a 17 años donde los bailarines representan un 31,37%, el
segundo rango corresponde a las edades de 18 a 30 años que se constituye de un 50,98%, finalmente, el
tercer rango consta de 31 a 55 años, representando el 17,65 % de los bailarines.
En el gráfico 2 se evidencia en la imagen que el 50% de los bailarines no presentan patologías, dejando
a la lumbalgia como el diagnóstico con mayor prevalencia con un 16% de los casos, le sigue el dolor de
rodillas con un 12% y el porcentaje restante corresponde a la cervicalgia, el dolor de tobillos, dolor de
muñecas y dolor general, con un 7%, 6%, 5% y 4% respectivamente.
El gráfico 3 presenta la clasificación del dolor en base al análisis de la escala de EVA, evidenciando una
mayor frecuencia en dolor moderado (5-6) y dolor severo/grave (7-10).
La lumbalgia tiene el mayor índice de dolor tanto moderado como severo con un 13,51% en ambos
casos, le sigue el dolor de rodillas y muñecas que presentan un 10,81% en dolor moderado y severo,
cada uno.
En el rango de dolor leve (0-4) no se presentó gran incidencia, un 5% predominó la lumbalgia y dolor
de rodillas. Por su parte, el dolor general mostro baja frecuencia y el dolor de tobillos no presentó casos
de dolor leve, moderado o severo.
Esto muestra que existe mayor afección en la zona lumbar y las rodillas, ya que, el índice de dolor fue
considerable en la población de estudio.
El gráfico 4 gráfica indica en base a los hallazgos del sistema REBA, que la mayoría de la población
analizada se sitúa en la categoría de ¨Alto riesgo (8-10)¨, alcanzando un 44%, lo que revela una
significativa exposición a peligros ergonómicos y la urgencia de establecer medidas correctivas
priorizadas.
En segundo lugar, el ¨Riesgo medio (4-7)¨ abarca un 27%, sugiriendo que una parte considerable de los
bailarines adopta posiciones o movimientos que podrían provocar lesiones a mediano plazo.
El ¨Riesgo bajo (2-3)¨ se encuentra en un 19%, lo que indica condiciones bastante aceptables, pero que
podrían ser mejoradas. Un 10% está clasificado como ¨Riesgo muy alto (11-15)¨, lo que pone de relieve
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
El gráfico 1 la gráfica presenta el porcentaje de distribución según tres rangos de edad, en donde
evidenciamos que la mayor cantidad de bailarines son de entre dieciocho y treinta años.
El primer rango corresponde a la edad de 7 a 17 años donde los bailarines representan un 31,37%, el
segundo rango corresponde a las edades de 18 a 30 años que se constituye de un 50,98%, finalmente, el
tercer rango consta de 31 a 55 años, representando el 17,65 % de los bailarines.
En el gráfico 2 se evidencia en la imagen que el 50% de los bailarines no presentan patologías, dejando
a la lumbalgia como el diagnóstico con mayor prevalencia con un 16% de los casos, le sigue el dolor de
rodillas con un 12% y el porcentaje restante corresponde a la cervicalgia, el dolor de tobillos, dolor de
muñecas y dolor general, con un 7%, 6%, 5% y 4% respectivamente.
El gráfico 3 presenta la clasificación del dolor en base al análisis de la escala de EVA, evidenciando una
mayor frecuencia en dolor moderado (5-6) y dolor severo/grave (7-10).
La lumbalgia tiene el mayor índice de dolor tanto moderado como severo con un 13,51% en ambos
casos, le sigue el dolor de rodillas y muñecas que presentan un 10,81% en dolor moderado y severo,
cada uno.
En el rango de dolor leve (0-4) no se presentó gran incidencia, un 5% predominó la lumbalgia y dolor
de rodillas. Por su parte, el dolor general mostro baja frecuencia y el dolor de tobillos no presentó casos
de dolor leve, moderado o severo.
Esto muestra que existe mayor afección en la zona lumbar y las rodillas, ya que, el índice de dolor fue
considerable en la población de estudio.
El gráfico 4 gráfica indica en base a los hallazgos del sistema REBA, que la mayoría de la población
analizada se sitúa en la categoría de ¨Alto riesgo (8-10)¨, alcanzando un 44%, lo que revela una
significativa exposición a peligros ergonómicos y la urgencia de establecer medidas correctivas
priorizadas.
En segundo lugar, el ¨Riesgo medio (4-7)¨ abarca un 27%, sugiriendo que una parte considerable de los
bailarines adopta posiciones o movimientos que podrían provocar lesiones a mediano plazo.
El ¨Riesgo bajo (2-3)¨ se encuentra en un 19%, lo que indica condiciones bastante aceptables, pero que
podrían ser mejoradas. Un 10% está clasificado como ¨Riesgo muy alto (11-15)¨, lo que pone de relieve
pág. 8924
situaciones alarmantes que requieren atención pronta, mientras que no se registraron casos que
correspondan al ¨Nivel nulo¨.
En el gráfico 5 de barras indica el nivel de flexibilidad que presentan los bailarines, principalmente
evidencia que el nivel ¨Excelente¨ presenta mayor predominio en la población, especialmente en los
grupos etarios de 16-24 años (n=17) y de 25-40 años (n=13).
Por su parte el nivel ¨Bueno¨ presentó que el grupo correspondiente a la edad de 25-40 años tenía mayor
frecuencia (n=6), seguido de los grupos de 6-10 y 11-15 años, estos con menor incidencia de la
población.
El nivel ¨Moderado¨ solo registró un único caso en el grupo de 16-24 años, y el nivel ¨Malo¨ no presento
participantes dentro de su clasificación. Podemos decir entonces, que en su gran mayoría los bailarines
presentan adecuados niveles de flexibilidad, con un notable predominio en la edad de jóvenes y adultos.
El grafico 6 de barras ampliadas y grafico combinado ilustra la distribución de la complejidad del riesgo
ergonómico por cada segmento analizado en donde en el nivel severo predomina más en el segmento de
muñeca, en el que coincide con el más elevado en el estudio.
Por otra parte, la lumbalgia y la cervicalgia muestran una distribución optima dentro de los niveles
“Severo y Moderado” que superan por poco el 80% pero con un riesgo asociado y dolor musculo
esquelético a un 45%-58%. En cambio, en el dolor de rodilla, aunque se la distribución sea parecida en
cambio en el análisis de riesgo se consideraría leve.
Los resultados evidencian según la escala de REBA que el 44% de los bailarines evaluados se ubican en
un nivel de ¨Alto riesgo¨ ergonómico, mientras que un 10% se clasificaría en un nivel ¨Muy alto¨. Estos
hallazgos indican una exposición significativa a posturas forzadas y movimientos repetitivos
potencialmente lesivos.
Estos resultados evidencian mayor distribución del compromiso musculoesquelético en miembro
inferior y columna vertebral, lo que guarda relación con la demanda a nivel biomecánico que requiere
la danza árabe, ya que se caracteriza por realizar movimientos repetitivos a nivel de la disociación
pélvica, un apoyo a nivel metatarso prolongados y un control a nivel segmentario del tronco (Mateos,
2021).
situaciones alarmantes que requieren atención pronta, mientras que no se registraron casos que
correspondan al ¨Nivel nulo¨.
En el gráfico 5 de barras indica el nivel de flexibilidad que presentan los bailarines, principalmente
evidencia que el nivel ¨Excelente¨ presenta mayor predominio en la población, especialmente en los
grupos etarios de 16-24 años (n=17) y de 25-40 años (n=13).
Por su parte el nivel ¨Bueno¨ presentó que el grupo correspondiente a la edad de 25-40 años tenía mayor
frecuencia (n=6), seguido de los grupos de 6-10 y 11-15 años, estos con menor incidencia de la
población.
El nivel ¨Moderado¨ solo registró un único caso en el grupo de 16-24 años, y el nivel ¨Malo¨ no presento
participantes dentro de su clasificación. Podemos decir entonces, que en su gran mayoría los bailarines
presentan adecuados niveles de flexibilidad, con un notable predominio en la edad de jóvenes y adultos.
El grafico 6 de barras ampliadas y grafico combinado ilustra la distribución de la complejidad del riesgo
ergonómico por cada segmento analizado en donde en el nivel severo predomina más en el segmento de
muñeca, en el que coincide con el más elevado en el estudio.
Por otra parte, la lumbalgia y la cervicalgia muestran una distribución optima dentro de los niveles
“Severo y Moderado” que superan por poco el 80% pero con un riesgo asociado y dolor musculo
esquelético a un 45%-58%. En cambio, en el dolor de rodilla, aunque se la distribución sea parecida en
cambio en el análisis de riesgo se consideraría leve.
Los resultados evidencian según la escala de REBA que el 44% de los bailarines evaluados se ubican en
un nivel de ¨Alto riesgo¨ ergonómico, mientras que un 10% se clasificaría en un nivel ¨Muy alto¨. Estos
hallazgos indican una exposición significativa a posturas forzadas y movimientos repetitivos
potencialmente lesivos.
Estos resultados evidencian mayor distribución del compromiso musculoesquelético en miembro
inferior y columna vertebral, lo que guarda relación con la demanda a nivel biomecánico que requiere
la danza árabe, ya que se caracteriza por realizar movimientos repetitivos a nivel de la disociación
pélvica, un apoyo a nivel metatarso prolongados y un control a nivel segmentario del tronco (Mateos,
2021).
pág. 8925
Los resultados coinciden con los estudios analizados por Fehringer et al (Verena Fehringer, 2025) en el
que reportan un alto índice de prevalencia a nivel de lesiones de la columna lumbar y en miembros
inferiores. Yufei Sun (Yufei Sun, 2024) menciona que un aproximado de 33-34% de las lesiones en el
campo de la danza son causadas debido a que los tejidos muscular y tendinoso son sobre esforzados para
realizar las distintas técnicas (Elena Plaza Morillas, 2024).
Bronner (Bronner S, 2017) señala también que casi la mayoría de lesiones conllevan pérdida de tejido
funcional correspondiente en su mayoría al tejido muscular y tendinoso, lo que refuerza la hipótesis de
que la carga mecánica repetitiva es un factor determinante de las diferentes sintomatologías y aparición
de futuras lesiones, que pueden presentar los bailarines.
Cabe recalcar que, a diferencia de otras disciplinas como el ballet, en este estudio se identificó un alto
índice de dolor en muñecas, lo que se encuentra directamente relacionado con los movimientos
expresivos que requieren las distintas técnicas practicadas, tanto en MMSS como MMII, en donde los
soportes son parciales y la frecuencia de movimientos es mayor en comparación a otros estilos de danza.
Existen investigaciones sobre danza tradicional, como el Bharatanatyam (Vrushali P Panhale, 2020),
que se centran en describir como este estilo requiere de una cadena cinética cerrada con flexión de
cadera, abducción y rotación externa sostenida. Por lo que, esta técnica guarda estrecha relación
biomecánica con patrones de movimientos de la danza árabe, particularmente en niveles (como son el
piso bajo) donde aumenta la activación estabilizadora y la carga compresiva articular (Pappas,
Kremenic, Liederbach, Orishimo, & Hagins, 2011).
Es por esto que, los hallazgos obtenidos nos permiten destacar la necesidad de implementar técnicas
preventivas para reducir considerablemente el riesgo de lesiones. Principalmente, enfocarnos en la
optimización de la técnica durante el entrenamiento, ya que esta es crucial para la ejecución del
movimiento y sobre todo importante a nivel estructural, otro punto importante es la implementación de
descansos o pausas activas, además de, un correcto programa de fortalecimiento en donde se va a ver
enfocado el trabajo muscular, propioceptivo, equilibrio y flexibilidad.
Debemos resaltar que mientras no exista un adecuado trabajo de coordinación neuromuscular y una
eficiente flexibilidad los bailarines se vuelven propensos a lesionarse, debido a la demanda de
movimientos en los diferentes planos o ejes (Vrushali P Panhale, 2020) (Verena Fehringer, 2025).
Los resultados coinciden con los estudios analizados por Fehringer et al (Verena Fehringer, 2025) en el
que reportan un alto índice de prevalencia a nivel de lesiones de la columna lumbar y en miembros
inferiores. Yufei Sun (Yufei Sun, 2024) menciona que un aproximado de 33-34% de las lesiones en el
campo de la danza son causadas debido a que los tejidos muscular y tendinoso son sobre esforzados para
realizar las distintas técnicas (Elena Plaza Morillas, 2024).
Bronner (Bronner S, 2017) señala también que casi la mayoría de lesiones conllevan pérdida de tejido
funcional correspondiente en su mayoría al tejido muscular y tendinoso, lo que refuerza la hipótesis de
que la carga mecánica repetitiva es un factor determinante de las diferentes sintomatologías y aparición
de futuras lesiones, que pueden presentar los bailarines.
Cabe recalcar que, a diferencia de otras disciplinas como el ballet, en este estudio se identificó un alto
índice de dolor en muñecas, lo que se encuentra directamente relacionado con los movimientos
expresivos que requieren las distintas técnicas practicadas, tanto en MMSS como MMII, en donde los
soportes son parciales y la frecuencia de movimientos es mayor en comparación a otros estilos de danza.
Existen investigaciones sobre danza tradicional, como el Bharatanatyam (Vrushali P Panhale, 2020),
que se centran en describir como este estilo requiere de una cadena cinética cerrada con flexión de
cadera, abducción y rotación externa sostenida. Por lo que, esta técnica guarda estrecha relación
biomecánica con patrones de movimientos de la danza árabe, particularmente en niveles (como son el
piso bajo) donde aumenta la activación estabilizadora y la carga compresiva articular (Pappas,
Kremenic, Liederbach, Orishimo, & Hagins, 2011).
Es por esto que, los hallazgos obtenidos nos permiten destacar la necesidad de implementar técnicas
preventivas para reducir considerablemente el riesgo de lesiones. Principalmente, enfocarnos en la
optimización de la técnica durante el entrenamiento, ya que esta es crucial para la ejecución del
movimiento y sobre todo importante a nivel estructural, otro punto importante es la implementación de
descansos o pausas activas, además de, un correcto programa de fortalecimiento en donde se va a ver
enfocado el trabajo muscular, propioceptivo, equilibrio y flexibilidad.
Debemos resaltar que mientras no exista un adecuado trabajo de coordinación neuromuscular y una
eficiente flexibilidad los bailarines se vuelven propensos a lesionarse, debido a la demanda de
movimientos en los diferentes planos o ejes (Vrushali P Panhale, 2020) (Verena Fehringer, 2025).
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El estudio “Análisis del riesgo postural y la evaluación del dolor en bailarines de Bharatanatyam”
demuestra que existe una relación entre las lesiones y el compromiso musculoesquelético según los tipos
de técnicas, ya que las posturas son demandantes tanto física como estructuralmente, esto se puede
evidenciar en la posición de “ARAIMANDI” similar a los trabajos que se realizan en la ejecución de
movimiento en la danza árabe (Youdas JW, 2000).
El método REBA es una herramienta que ha demostrado gran validez en contextos ergonómicos
laborales, ya que, fue diseñado para analizas posturas repetitivas. Aunque para su aplicación en el
estudio necesitó de ciertas adaptaciones, este método nos permitió relacionar las diferentes técnicas de
baile con el dolor musculoesquelético, además de identificar la presencia de sobrecargas posturales.
Es relevante destacar el trabajo del “Estudio de danza árabe de Gianella Jurado” quienes tienen presente
la importancia de realizar ejercicios para fortalecimiento de core, control del suelo pélvico y
precalentamiento, lo que ha ayudado a un óptimo desenvolvimiento de los bailarines. También,
mencionar ciertas limitaciones encontradas al realizar este estudio, principalmente la escasez de
información actualizada, lo que generó dificultades para poder establecer comparación entre los
resultados obtenidos y otros estudios; misma que evidenció la necesidad de exponer datos actuales que
permitan futuros estudios.
Presentamos ciertas sugerencias para los centros que se especialicen en todo tipo de danza: inicialmente
implementar programas de fortalecimiento del core, glúteos y musculatura en general antes de cada
práctica y también luego en caso de ser necesario. Además, explicar la técnica para realizar los distintos
movimientos, aun mayor énfasis en los que requieran cambios bruscos a nivel de la columna cervical y
lumbar o que se mantengan mucho tiempo en semiflexión. Adicionalmente, mantener un control
fisioterapéutico para poder detectar oportunamente lesiones o debilidad muscular y así evitar futuras
complicaciones.
El estudio “Análisis del riesgo postural y la evaluación del dolor en bailarines de Bharatanatyam”
demuestra que existe una relación entre las lesiones y el compromiso musculoesquelético según los tipos
de técnicas, ya que las posturas son demandantes tanto física como estructuralmente, esto se puede
evidenciar en la posición de “ARAIMANDI” similar a los trabajos que se realizan en la ejecución de
movimiento en la danza árabe (Youdas JW, 2000).
El método REBA es una herramienta que ha demostrado gran validez en contextos ergonómicos
laborales, ya que, fue diseñado para analizas posturas repetitivas. Aunque para su aplicación en el
estudio necesitó de ciertas adaptaciones, este método nos permitió relacionar las diferentes técnicas de
baile con el dolor musculoesquelético, además de identificar la presencia de sobrecargas posturales.
Es relevante destacar el trabajo del “Estudio de danza árabe de Gianella Jurado” quienes tienen presente
la importancia de realizar ejercicios para fortalecimiento de core, control del suelo pélvico y
precalentamiento, lo que ha ayudado a un óptimo desenvolvimiento de los bailarines. También,
mencionar ciertas limitaciones encontradas al realizar este estudio, principalmente la escasez de
información actualizada, lo que generó dificultades para poder establecer comparación entre los
resultados obtenidos y otros estudios; misma que evidenció la necesidad de exponer datos actuales que
permitan futuros estudios.
Presentamos ciertas sugerencias para los centros que se especialicen en todo tipo de danza: inicialmente
implementar programas de fortalecimiento del core, glúteos y musculatura en general antes de cada
práctica y también luego en caso de ser necesario. Además, explicar la técnica para realizar los distintos
movimientos, aun mayor énfasis en los que requieran cambios bruscos a nivel de la columna cervical y
lumbar o que se mantengan mucho tiempo en semiflexión. Adicionalmente, mantener un control
fisioterapéutico para poder detectar oportunamente lesiones o debilidad muscular y así evitar futuras
complicaciones.
pág. 8927
ILUSTRACIONES, TABLAS, FIGURAS.
0,00%
10,00%
20,00%
30,00%
40,00%
50,00%
60,00%
RANGO 1 (7-17) RANGO 2(18-30) RANGO 3(31-55)
31,37%
50,98%
17,65%
FRECUENCIA POR EDADES
RANGO 1 (7-17) RANGO 2(18-30) RANGO 3(31-55)
0
10
20
30
40
FRECUENCIA
12 9 5 4 4 3
37
PATOLOGÍAS FRECUENTES EN LA POBLACIÓN
ESTUDIADA
LUMBALGIA DOLOR DE RODILLAS CERVICALGIA DOLOR DE TOBILLOS
DOLOR EN MUÑECAS DOLOR GENERAL NO REFIERE
Gráfico 2. Distribución de frecuencia de patologías
Gráfico 1. Distribución porcentual según las edades
ILUSTRACIONES, TABLAS, FIGURAS.
0,00%
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RANGO 1 (7-17) RANGO 2(18-30) RANGO 3(31-55)
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FRECUENCIA POR EDADES
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FRECUENCIA
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PATOLOGÍAS FRECUENTES EN LA POBLACIÓN
ESTUDIADA
LUMBALGIA DOLOR DE RODILLAS CERVICALGIA DOLOR DE TOBILLOS
DOLOR EN MUÑECAS DOLOR GENERAL NO REFIERE
Gráfico 2. Distribución de frecuencia de patologías
Gráfico 1. Distribución porcentual según las edades
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Gráfico 3. Distribución porcentual del dolor según la escala de EVA
Gráfico 4. Nivel de riesgo ergonómico mediante el método REBA
0%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
14%
LEVE (0-4) MODERADO (5-6) SEVERO/GRAVE (7-10)
5%
13,51% 13,51%
5%
8,11%
10,81%
3%
5,41% 5,41%
0%
10,81%
0,00%0% 0,00%
10,81%
3%
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0,00%
CLASIFICACIÓN DE DOLOR SEGÚN ESCALA
DE EVA
LUMBALGIA DOLOR DE RODILLAS CERVICALGIA
DOLOR DE TOBILLOS DOLOR EN MUÑECAS DOLOR GENERAL
0%
5%
10%
15%
20%
25%
30%
35%
40%
45%
NULO (1) BAJO (2-3) MEDIO (4-7) ALTO (8-10) MUY ALTO (11-
15)
0%
19%
27%
44%
10%
SEMÁFORO DE REBA
DISTRIBUCIÓN DEL NIVEL DE RIESGO
ERGONÓMICO SEGÚN EL MÉTODO REBA
FRECUENCIA
Gráfico 3. Distribución porcentual del dolor según la escala de EVA
Gráfico 4. Nivel de riesgo ergonómico mediante el método REBA
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CLASIFICACIÓN DE DOLOR SEGÚN ESCALA
DE EVA
LUMBALGIA DOLOR DE RODILLAS CERVICALGIA
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NULO (1) BAJO (2-3) MEDIO (4-7) ALTO (8-10) MUY ALTO (11-
15)
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SEMÁFORO DE REBA
DISTRIBUCIÓN DEL NIVEL DE RIESGO
ERGONÓMICO SEGÚN EL MÉTODO REBA
FRECUENCIA
pág. 8929
Gráfico 5. Índice de flexibilidad de los bailarines
Grafica 6: Distribuciòn de dolor musculoesqueletico y riesgo ergonòmico
0
2
4
6
8
10
12
14
16
18
malo
Flexibilidad
moderado bueno excelente
0 0 0
4
0 0
2
6
0 0 0
17
0 1
6
13
0 0 1 2
NIVEL DE FLEXIBILIDAD DE LOS
BAILARINES:
MÉTODO SIT AND REACH
6 a 10 años 11 a 15 años 16 a 24 años 25 a 40 años 40+ años
-20,00%
0,00%
20,00%
40,00%
60,00%
80,00%
100,00%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Lumbalgia Dolor rodilla Cervicalgia Dolor tobillo Dolor muñeca Dolor general
DISTRIBUCIÓN DE SEVERIDAD DE DOLOR MUSCULO
ESQUELETICO Y NIVEL DE RIESGO ERGONÓMICO
LEVE MODERADO SEVERO RIESGO
Gráfico 5. Índice de flexibilidad de los bailarines
Grafica 6: Distribuciòn de dolor musculoesqueletico y riesgo ergonòmico
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NIVEL DE FLEXIBILIDAD DE LOS
BAILARINES:
MÉTODO SIT AND REACH
6 a 10 años 11 a 15 años 16 a 24 años 25 a 40 años 40+ años
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Lumbalgia Dolor rodilla Cervicalgia Dolor tobillo Dolor muñeca Dolor general
DISTRIBUCIÓN DE SEVERIDAD DE DOLOR MUSCULO
ESQUELETICO Y NIVEL DE RIESGO ERGONÓMICO
LEVE MODERADO SEVERO RIESGO
pág. 8930
CONCLUSIONES
Mediante la aplicación del método R.E.B.A. pudimos identificar que un 44% de la población es propensa
a sufrir peligros ergonómicos, esto en base a las distintas posturas de baile. En relación a el dolor
musculoesquelético, un 50% de los bailarines no presentó dolor alguno, lo que dejó a la lumbalgia con
un 16% como la patología más frecuente, esto se relaciona con las exigencias de las técnicas practicadas,
especialmente en movimientos repetitivos y posiciones mantenidas que implican rotación de tronco,
muñecas, MMII, hiperextensión y flexión. Los hallazgos evidenciaron que la danza árabe es una
disciplina artística que presenta exigencias biomecánicas, generando un incremento del riesgo de
lesiones musculoesqueléticas.
Por su parte, los resultados de la prueba Sit and reach, reflejaron un alto nivel de flexibilidad en los
bailarines, un aspecto crucial para un buen rendimiento técnico. Sin embargo, se determinó que un alto
índice de flexibilidad no garantiza una ejecución biomecánicamente segura.
La aplicación de estas dos herramientas permitió identificar la relación de las demandas posturales de
la danza y la capacidad de cada individuo. Esta función ofreció una visión completa del estado físico de
los bailarines y así permitirnos la planificación de un programa preventivo óptimo que incluyan
fortalecimiento muscular, control postural y educación ergonómica.
En conclusión, el uso de estos métodos representó una estrategia clave para la detención temprana de
factores de riesgo y promoción de la salud musculoesquelética. Se sugirió la aplicación de programas
de seguimiento y prevención de lesiones en el centro de danza para optimizar el rendimiento de la carrera
artísticas de aquellas bailarinas.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Agredo Silva , V., Carvajal , V., Estrada , J., Quirama , D., Ocampo , L., Osorio , S., & Úsuga, C. (2024).
Prevalencia de lesiones, sintomatología musculoesquelética y factores de riesgo biomecánicos
en bailarines profesionales. Revista Colombiana de Salud Ocupacional, vol. 14, no. 1, e-11271,
2024. Obtenido de Prevalencia de lesiones, sintomatología musculoesquelética y factores de
riesgo biomecánicos en bailarines profesionales.
ACADEMIA IFSES . (2024). Obtenido de Healthacademia: https://ifses.es/escala-eva/
CONCLUSIONES
Mediante la aplicación del método R.E.B.A. pudimos identificar que un 44% de la población es propensa
a sufrir peligros ergonómicos, esto en base a las distintas posturas de baile. En relación a el dolor
musculoesquelético, un 50% de los bailarines no presentó dolor alguno, lo que dejó a la lumbalgia con
un 16% como la patología más frecuente, esto se relaciona con las exigencias de las técnicas practicadas,
especialmente en movimientos repetitivos y posiciones mantenidas que implican rotación de tronco,
muñecas, MMII, hiperextensión y flexión. Los hallazgos evidenciaron que la danza árabe es una
disciplina artística que presenta exigencias biomecánicas, generando un incremento del riesgo de
lesiones musculoesqueléticas.
Por su parte, los resultados de la prueba Sit and reach, reflejaron un alto nivel de flexibilidad en los
bailarines, un aspecto crucial para un buen rendimiento técnico. Sin embargo, se determinó que un alto
índice de flexibilidad no garantiza una ejecución biomecánicamente segura.
La aplicación de estas dos herramientas permitió identificar la relación de las demandas posturales de
la danza y la capacidad de cada individuo. Esta función ofreció una visión completa del estado físico de
los bailarines y así permitirnos la planificación de un programa preventivo óptimo que incluyan
fortalecimiento muscular, control postural y educación ergonómica.
En conclusión, el uso de estos métodos representó una estrategia clave para la detención temprana de
factores de riesgo y promoción de la salud musculoesquelética. Se sugirió la aplicación de programas
de seguimiento y prevención de lesiones en el centro de danza para optimizar el rendimiento de la carrera
artísticas de aquellas bailarinas.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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riesgo biomecánicos en bailarines profesionales.
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pág. 8931
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S0716864019X00024/1-s2.0-S0716864019300057/main.pdf?X-Amz-Security-
Token=IQoJb3JpZ2luX2VjEAAaCXVzLWVhc3QtMSJGMEQCIH6ejYGOFsZtWVDlRluaU
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