INTRODUCCIÓN
La Carta de Ottawa (Organización Mundial de la
Salud [OMS], 1986) señala que una buena salud
es el mejor recurso para el progreso personal, económico y social. Por otro lado,
la Promoción de la Salud constituye
un proceso político y social global que abarca acciones dirigidas a modificar las condiciones sociales, ambientales y económicas, con el fin de favorecer
su impacto positivo
en la salud individual y colectiva.
La OMS (2018) define la salud como “un estado
de completo bienestar físico, mental y social”.
Esto significa que, más allá de hablar del concepto de vida sana, se debe hacer
referencia a un estilo de vida
saludable del cual forman parte diferentes elementos como la alimentación, el ejercicio físico, el trabajo, la relación
con el medio ambiente y la actividad social. Frente a esto, la salud debe asumirse
de forma integral.
Aunque la salud es un concepto dinámico,
habitualmente se aborda
desde la visión
de pérdida (enfermedades o factores de riesgo). La
Promoción de la Salud reconoce este concepto de manera positiva y se centra en los factores
que contribuyen a ella, buscando
que todas las personas desarrollen su mayor potencial
de salud tomando
en cuenta los activos de la comunidad
y las condiciones sociales subyacentes que determinan una mejor o
peor salud (los Determinantes Sociales de la Salud), sabiendo que para alcanzar
la equidad es necesario una redistribución del poder y los recursos.
El abordaje de Promoción de la Salud implica
una manera particular de colaborar: parte de
las diferentes necesidades de la población, fomenta sus capacidades y
sus fortalezas, empodera, es participativa,
intersectorial, sensible al contexto y opera en múltiples niveles. Su objetivo
es el de comunidades, organizaciones, e instituciones trabajando juntas para crear
condiciones y entornos
que aseguren la salud y el
bienestar para todas las personas, sin dejar a nadie atrás (Organización Panamericana de la Salud [OPS], 2019). De
esta manera, la Promoción de la Salud se define como un proceso que permite a las personas aumentar el control sobre su salud y
sus determinantes.
Por otra parte, la Promoción de la Salud
también ha sido definida como el proceso de capacitar a las personas
para que aumenten
el control sobre su salud
y la mejoren (Aliaga, 2003). Para
alcanzar un nivel adecuado de
bienestar físico, mental y social, cada persona o grupo requiere identificarse y llevar a cabo unas
aspiraciones, satisfacer unas necesidades y cambiar el entorno o adaptarse a él. La salud se contempla,
pues, como un recurso para la vida cotidiana, no como el objetivo de la vida; adicional a esto, la salud es un concepto
positivo que enfatiza recursos sociales y personales, junto con capacidades
físicas (Villalbí, 2001).
Según lo planteado por la OPS (2019), la
Promoción de la Salud se consigue a través de tres mecanismos intrínsecos o internos de las personas. Uno de ellos es el autocuidado, que hace referencia
a las decisiones y acciones que la
persona lleva a cabo en beneficio
de su propia salud. Además
de lo personal y lo conductual, la Promoción de la Salud toma como
estrategia más global para su aplicación y difusión cinco componentes básicos,
ente los cuales destaca el desarrollo de habilidades personales para el fomento de la salud. Este elemento es
señalado como uno de los componentes esenciales
para lograr la salud en conjunto con el establecimiento de los estilos de vida
saludables (Lalonde, 1996).
Como señalan Giraldo-Osorio et al. (2010),
la promoción de la salud
se constituye como una estrategia encaminada a desarrollar
procesos y actividades individuales o grupales con el fin de modificar conductas de riesgo y adoptar
estilos de vida saludable. De igual forma, la Promoción de la Salud apunta
a que las personas y colectivos tendrán
una mejor calidad
de vida, teniendo
en cuenta que los seres humanos son entidades
biológicas y también entidades sociales que requieren ser intervenidas por los profesionales de la salud como un todo para así conseguir
personas y comunidades saludables.
Según Arrivillaga, Salazar
y Correa (2010),
el estilo de vida se ha definido
como el conjunto
de pautas y hábitos comportamentales cotidianos de una persona y como
aquellos patrones de conducta
individuales que demuestran cierta
consistencia en el tiempo, bajo condiciones más o menos
constantes y que pueden constituirse en dimensiones de riesgo o de
seguridad dependiendo de su naturaleza.
De esta manera, resultaría lógico pensar que
todas las conductas de las personas tienen un
grado mayor o menor de influencia sobre su salud y bienestar, pero existen conductas específicas que se ubican entre los factores de riesgo
más importantes de los principales problemas de salud en la actualidad tales como el consumo de alcohol y de tabaco,
el desequilibrio dietético
en la alimentación, no
practicar ejercicio físico, no participar en programas de promoción de la
salud, incumplir las instrucciones médicas
y utilizar de forma inadecuada de los servicios de salud, entre otros (Sanabria, González y Urrego
(2007).
Los hábitos de vida saludables incluyen
conductas de salud, patrones de conducta, creencias, conocimientos, hábitos y acciones de las personas
para mantener, restablecer o mejorar su salud. Son producto
de dimensiones personales, ambientales y sociales, que emergen no sólo del
presente, sino también de la historia
personal del sujeto (Pullen, Noble y Fiandt, 2001). Aunque practicar hábitos de vida saludable no garantiza el gozar de
una vida más larga, definitivamente puede mejorar la calidad de vida de una persona (Vorvick
y Zieve, 2011).
Según Gómez y Salazar (2010), dentro de los hábitos
saludable se encuentran no sólo la alimentación sana y la realización de ejercicio físico,
sino también el sueño, la sexualidad, el consumo
de drogas ilegales, costumbres perjudiciales para la salud como el alcohol y
tabaco y que en su conjunto pueden
estar relacionados no solo con la salud física sino con la salud mental,
pudiendo ser, entre otros factores, fuente de ansiedad
y depresión.
La adolescencia es una etapa importante en el desarrollo de la persona; para la OMS, la
adolescencia tardía comprende entre los 15 y 19 años, representando una etapa singular del desarrollo humano y un
momento importante para sentar las bases de la buena salud.
A pesar de que la adolescencia está considerada
como una etapa saludable de la vida, en su transcurso se producen muertes,
enfermedades y traumatismos en una proporción considerable. Gran parte de esos problemas se pueden
prevenir o tratar. Durante esta fase, los adolescentes establecen pautas de comportamiento (por ejemplo,
relacionadas con la alimentación, la actividad física, el consumo de sustancias psicoactivas y la
actividad sexual) que pueden proteger su salud y la de otras personas
a su alrededor, o poner su
salud en riesgo en ese
momento y en el futuro.
Es en esta etapa en la que también necesitan
oportunidades para participar positivamente en
la concepción y la ejecución de intervenciones para mejorar y mantener
su salud. La ampliación de esas
oportunidades es fundamental para responder a las necesidades y derechos
específicos de los adolescentes. (OMS, s/f).
La psicología de la salud como área científica
y práctica que se ocupa por entender los procesos
psicológicos subyacentes a los comportamientos de los individuos en diversos
ámbitos, así como promover
comportamientos que mejoren su calidad de vida, considera, que la compleja interacción entre las características de
las tareas sociales y personales son aspectos decisivos para la salud y bienestar de los individuos y que
esta interacción es la que produce efectos positivos o negativos en las
personas.
En este sentido,
una de las tareas que la psicología de la salud puede emprender, es propiciar que se adopten estilos de vida
saludable, se modifiquen hábitos no saludables y conductas de riesgo, tanto para el beneficio personal como de la
sociedad, ya que esto redunda en su bienestar. De esta manera, el objetivo de la presente investigación es conocer los
hábitos de vida de los estudiantes en dos planteles
de educación preparatoria para formular un diagnóstico integral
orientado a la promoción de la salud.
METODOLOGÍA
A solicitud de la propia organización educativa
y debido a la preocupación manifestada por las autoridades escolares sobre la salud de los alumnos, el diagnóstico fue aplicado a 67
preparatorianos en dos planteles educativos (plantel Mérida y Yucatán),
utilizando los instrumentos que se describen a continuación.
Batería
de Salud y Hábitos Saludables
Diseñada a partir de la revisión bibliográfica,
consta de una escala tipo Likert, además de preguntas abiertas
y cerradas. El instrumento evalúa las siguientes dimensiones: deportes y actividades
al aire libre, conducta saludable, salud y escuela, consumos de alcohol,
consumo de tabaco, consumo de drogas, consumo de alimentos,
descanso y sueño.
Escala
de Estrés Percibido (PSS-14)
Se utilizó la versión de Cohen, Kamarak y Mermelstein,
por ser uno de los instrumentos
más usados para evaluar el estrés y ser una escala diseñada para medir el grado en que las situaciones de vida son percibidas como estresantes.
Culturalmente ha sido adaptada en México por González y Landero (2007) en su
versión en español con una adecuada consistencia interna de 0.83.
Su tiempo aproximado de aplicación es de 8 a 10
minutos y está conformada por 14 ítems que
incluyen preguntas directas sobre los niveles de estrés experimentados en el
último mes. Utiliza un formato
de respuesta tipo Likert de 5 alternativas, con un rango de 0 (nunca) a 4 (muy a menudo),
invirtiéndose la puntuación en los ítems 4, 5, 6, 7, 9, 10 y 13. La
escala puntúa de 0 a 56; las puntuaciones superiores indican un mayor estrés
percibido.
La escala PSS-14 ha demostrado ser fiable y
válida para evaluar el estrés en diversas poblaciones: mujeres,
hombres, estudiantes, inmigrantes, pacientes cardiópatas, hemofílicos, renales, con enfermedades de la piel o con HIV
positivo.
Inventario de Depresión de Beck
Es una escala de autoevaluación que valora
fundamentalmente los síntomas clínicos de melancolía
y los pensamientos intrusivos presentes en la depresión. Es la que mayor
porcentaje de síntomas cognitivos presenta, destacando además la ausencia
de síntomas motores
y de ansiedad. Esta escala
fue adaptada y validada
en castellano en 1975.
Cada ítem se valora de 0 a 3, siendo la
puntuación total de 63 puntos. No existe un consenso sobre los puntos
de corte, por lo que se emplean
distintos puntos de corte e intervalos para definir los niveles de gravedad.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN
Deportes
y actividades al aire libre
Los ejercicios realizados al aire libre
obtuvieron puntuaciones muy similares entre ambos planteles. De manera general, los estudiantes mencionan
que las actividades que realizan con más
frecuencia son caminar (M= 4.06) y trotar (M= 2.08). En cuanto a la práctica de
deportes colectivos, el más común fue el futbol (M= 2.05), seguido por el beisbol
(M= 1.49) y otros (M= 1.44), observando una mayor actividad deportiva en el plantel Yucatán. Por otro
lado, se encontró un porcentaje mayor de estudiantes que incorporan actividades de relajación a su rutina
diaria en el plantel Yucatán
(50%), a diferencia de los estudiantes de Mérida (12.5%).
Conducta saludable y recurrencia de la
enfermedad
Los resultados para ambos planteles fueron
similares en lo que respecta a la categoría de
conducta saludable. De manera global, los estudiantes reportan que en
los últimos seis meses han acudido
con mayor frecuencia al médico general (66.1%) y al odontólogo (24.2%), siendo
los profesionales en psicología y psiquiatría los menos frecuentados (5.12%). Entre los exámenes médicos que los estudiantes se realizan con mayor frecuencia resaltan el examen médico
general y el examen
de presión arterial.
En cuanto al uso de medicamentos y cuidado
personal, el 71% de los estudiantes observa regularmente su cuerpo para detectar
cambios físicos y el 45.2% reportó que mantiene su peso corporal de acuerdo a su talla. El 64.5% de los alumnos también
mencionó que lee y sigue las indicaciones
al momento de consumir algún medicamento y sólo el 9.7% consume medicamentos para dormir y/o
para la ansiedad sin tener receta médica.
Al abordar la dimensión de problemas de salud,
el 45.2% del total de la muestra mencionó haber
tenido algún problema en los últimos seis meses, siendo en su mayoría
estudiantes del plantel de Mérida 55% a comparación del centro de estudios de Yucatán, en donde el 72.7% reporta
no haber sufrido
alguna incidencia en este
tiempo.
Las enfermedades que los estudiantes de ambos
planteles sufren con mayor frecuencia incluyen
la manifestación de algún dolor físico (14.5%),
las enfermedades respiratorias (12.9%) y las enfermedades de tipo
viral (12.9%).
Uso y
abuso de sustancias
Con respecto a la ingesta de alcohol, el 53% de
alumnos del plantel de Mérida y el 67% del plantel
Yucatán mencionan no consumirlo, sin embargo, un alto porcentaje del total de
estudiantes afirma que sus familiares
(77.4%), amigos (77.4%) y compañeros de clase (61.3%) sí consumen la sustancia. Estas cifras pueden
considerarse como un signo de alerta debido
a que, cuando el ambiente
de una persona involucra relacionarse con otros sujetos
que consumen alcohol,
la probabilidad de que esta persona llegue a consumir
de manera habitual
es significativamente alta.
Aunque el porcentaje fue menor, la población
estudiantil que afirmó consumir alcohol también
reportó que ha presentado conflictos o situaciones problemáticas (peleas,
dificultades en el estudio y tensiones con la familia
y/o amigos) ocasionadas por el uso de esta sustancia, especialmente en el plantel Yucatán. El alcohol fue la sustancia más
utilizada, pues se encontró que solo el 29% de
los estudiantes en ambos planteles consume tabaco y únicamente el 4.8%
afirmó que ha consumido o actualmente consume otras drogas.
Descanso y sueño
El análisis de las rutinas y los hábitos de
sueño de los estudiantes arrojó puntajes similares para ambos planteles
educativos. En términos
generales, los alumnos
indican que casi siempre tienen
un horario fijo para levantarse (M= 4.11), pero los horarios en los que
van a acostarse son variables (M=
2.4), dichos resultados pueden explicarse por las exigencias escolares respecto
a los horarios y actividades de clases.
Los estudiantes de ambos
planteles también coincidieron en que, en
ocasiones, suelen desvelarse (M= 3.5); se sienten
con sueño o cansados durante
el día (M= 74); se despiertan en varias ocasiones durante la noche (M= 2.19);
les cuesta trabajo quedarse dormidos (M= 2.37); realizan siestas durante el día (M= 2.35)
y suelen dormir entre siete u ocho horas diarias (M= 3.33).
Las diferencias más significativas entre
planteles se dieron en cuanto al uso de momentos para darse un descanso en la vida diaria, pues los alumnos de
Mérida obtuvieron una media menor (M= 2.7) a la arrojada para los estudiantes del plantel Yucatán (M= 3.72).
Consumo de
alimentos
En relación al consumo de alimentos, los
estudiantes indican que su alimentación es variada (pan, cereales, pastas, aceites, frutas, vegetales, carnes, huevos,
leche y derivados, dulces, bebidas azucaras, bebidas
energizantes y embutidos). De manera general
los tres alimentos
que más frecuentan son las carnes rojas (M= 4.24), la leche y sus
derivados (M= 4.12) y las frutas (M= 3.96).
En menor medida se consumen
el pescado (M= 2.58) y
las bebidas energéticas (M= 2.22).
Por otro lado, se puede decir que el 90.3%
del total de la muestra
considera que lleva
un tipo de alimentación omnívora
y el 4.8% (3 alumnos
de Mérida) una alimentación vegana,
la razón de esto es en
un 35.50% por costumbre, 33.90% por gusto y
un 14.50% por salud.
Los estudiantes realizan las siguientes
practicas relacionadas con el consumo de alimentos: el 51.6% mantienen un horario regular de comidas; 67.7 %
desayunan antes de iniciar su actividad diaria; 64.5% consumen entre cuatro y ocho vasos de agua al día y 69.4% consumen menos de tres tazas de café al día. La diferencia
más significativa entre planteles se dio en cuanto al consumo de agua, pues un mayor porcentaje de estudiantes
del plantel Yucatán (72.7%) indicó que bebe la
cantidad mínima recomendada de agua, a diferencia los estudiantes
de Mérida (60%).
Recreación
En la categoría de recreación nuevamente se
obtuvieron resultados similares para los dos
centros educativos. De manera general, los estudiantes indican que
suelen convivir mayormente con la
familia o amigos en su tiempo libre (M= 3.74) y practican en menor medida
actividades físicas de recreación (M= 2.37). Los estudiantes del plantel Mérida
son los que más conviven
con sus familiares y amigos en su
tiempo libre, pero menos realizan
actividades físicas.
Salud sexual
Sobre la salud sexual, los estudiantes
consideran en su mayoría a la sexualidad como el reconocimiento del cuerpo
con un porcentaje de 54.8%.
Las diferencias más importantes se dieron en la
interpretación de la sexualidad a través de las formas de pensar y vestir
(12.5% para Mérida y 27.30% para
Yucatán) y a través del hecho de sostener relaciones sexuales (35% en Mérida y
18.2% en Yucatán).
Sobre el tipo de información que reciben por
parte de sus padres, los estudiantes en general indican la prevención del embarazo y los métodos
anticonceptivos como los temas principales con un porcentaje de 61.3% y 51.6% respectivamente.
En menor grado se abordan las enfermedades de
transmisión sexual con un 48.4%. En lo que respecta a la percepción que tienen los alumnos sobre la
información que tienen de sexualidad, el 77.4% del conjunto de ambos
planteles considera que tiene suficiente información.
Sobre las consecuencias de tener mala información sobre sexualidad, los estudiantes consideran las enfermedades de trasmisión sexual
como principal consecuencia con un porcentaje de 85.5%, seguida
por el embarazo no planeado con 72.6%, la discriminación con 24.2% y el
suicidio con 16.1%.
Los alumnos de ambos planteles
consideran que la responsabilidad en las relaciones sexuales recae mayormente en tener información adecuada sobre sexualidad con un porcentaje de 56.5%, usar protección
anticonceptiva con 58.2%, pensar en las consecuencias a futuro con 64.5% y no
dejarse llevar por el momento
en un 38.7% según la opinión de los
estudiantes.
Las diferencias más notables entre planteles
tuvieron lugar en la dimensión de dudas con respecto a la sexualidad. En el caso de Mérida,
el mayor porcentaje de dudas se centró en las
relaciones sexuales (17.5%), los métodos anticonceptivos (7.5%), la comunidad
LGBT (7.5%), la exploración sexual
(7.5%), las enfermedades de transmisión sexual (7.5%), los embarazos (5%) y la definición de sexualidad (5%). En el caso
del centro de estudios de Yucatán, las dudas se centraron en los métodos
anticonceptivos (13.6%), las enfermedades de transmisión sexual
(9.1%), los métodos
anticonceptivos (9.1%), la comunidad LGBT (9.1%), la definición de sexualidad (9.1%),
las relaciones sexuales (9.1%), la exploración sexual
(9.1%) y los embarazos (5%).
Estrés percibido y depresión
Los resultados de la escala de estrés percibido
(PSS-14) arrojaron datos similares entre los
dos centros educativos, tanto en el factor Control (M= 3.32 en Mérida;
M= 3.27 en Yucatán), como en el
factor Falta de control (M= 3.13 en Mérida; M= 2.69 en Yucatán). De manera
general, los resultados de la
aplicación del Inventario de Depresión de Beck arrojaron que el 66.1% de los estudiantes presenta un nivel
de depresión mínima,
17.70% un nivel leve, 11.30%
un nivel moderado
y el 4.80% un nivel grave,
sin destacar diferencias significativas
entre planteles.
CONCLUSIONES
A través del análisis de los resultados
obtenidos es posible concluir que, en general y para todos los hábitos de vida saludable explorados mediante los
instrumentos, los estudiantes presentan en
su mayoría malas prácticas, lo que a largo plazo podría convertirse en una
fuente de factores de riesgo para su
salud, en caso de no modificarse. Es necesario señalar que muchas de estas
prácticas no son percibidas como riesgos para su salud y bienestar
sino como conductas
“normales”, “comunes”, “de los jóvenes”, etc. (Lameiras y Failde, 1997).
Los adolescentes que participaron en el presente
estudio se caracterizan por una baja consistencia en el mantenimiento de hábitos alimentarios saludables, resultado del consumo frecuente
de dietas desequilibradas de alto contenido calórico. También fue
posible determinar la ausencia importante
de actividad física, aun cuando es del conocimiento de los adolescentes que una
buena alimentación y la realización
de ejercicio tienen efectos beneficiosos sobre la salud. A estos factores se suman el consumo y riesgo de consumo
elevado de alcohol, tabaco y otras sustancias entre los jóvenes preparatorianos.
El nivel casi nulo de actividad física es un
punto a resaltar debido a que la activación en el caso de muchos de los estudiantes se limita a caminar para
trasladarse a lugares cercanos, pues la práctica
de deporte grupal solo se da con un poco más de frecuencia en uno de los planteles que cuenta con una cancha para su práctica, lo que nos señala la importancia de tener el acceso a espacios que favorezcan el ejercicio y el deporte.
Como señala Amigo (2014), los datos de investigaciones anteriores señalan que la práctica de ejercicio de manera
regular y moderada es fundamental en la prevención de enfermedades crónicas
y reduce la mortalidad atribuible a cualquier causa.
Así mismo, los resultados de esta investigación nos señalan que, para los estudiantes participantes, las actividades de
recreación no están asociadas a la actividad física, lo que nos hace pensar si las actividades que estos
estudiantes consideran recreativas se asocian más con actividades como el uso de celulares, vídeo juegos, etc. Como señala
García (2019) con el avance
de la tecnología, cada vez
se cuenta con mayor número de entretenimientos o actividades recreativas que no
implican movimientos, induciendo a
la población joven al sedentarismo. Estas actividades cada día son más atractivas y absorbentes de la atención, generando problemas como el sobrepeso y la obesidad.
Los estudiantes de ambas preparatorias muestran
un patrón de consumo generalizado de alimentos, es decir, consumen de todos los grupos de
alimentos incluyendo aquellos
que son considerados chatarra y comida rápida. Aunque ciertamente
también se consumen alimentos sanos, no se debe ignorar
la ingesta de comidas y bebidas que dañan la salud, cuyos
efectos se ven reflejados en los altos niveles de obesidad y
sobrepeso. Estos son problemas principalmente derivados de una mala alimentación (Arroyo et al., 2006), y se manifiestan con frecuencia en
ambos planteles educativos.
Como ha sido documentado, el consumo de
alcohol, tabaco y otras drogas ilegales se encuentra
muy arraigado en los jóvenes. Cerca de la mitad de los participantes en este
estudio señalaron que ingieren
alcohol y que en todos sus círculos sociales se realiza también esta actividad, lo que los
hace más proclives a iniciar o continuar con el
consumo (Espada et al., 2008).
En estos dos grupos de estudiantes también se
determinó que el uso de sustancias está asociado
al involucramiento en conductas de riesgo, aunque bajo la percepción de los
estudiantes investigados, su propio
del patrón de consumo aun no les genera problemas significativos en la vida cotidiana. Como señala Amigo (2014) esto
puede ser explicado gracias al efecto desinhibidor de las mismas sustancias, lo que puede conducir a
situaciones de riesgo como accidentes, conductas violentas, menor probabilidad de practicar sexo seguro,
entre otros.
Siguiendo con el tema la sexualidad y la salud
sexual, los estudiantes demostraron una inadecuada
conceptualización que se limita a conocimientos muy básicos y/o erróneos sobre
ambos temas. El análisis de las
respuestas a los instrumentos permite concluir que ellos perciben tener suficiente conocimiento acerca de
anticoncepción y relaciones sexuales, pero cuando se pregunta acerca de sus principales dudas son estos dos temas los que surgen en primer lugar, lo que sugiere
que carecen de conocimientos profundos y, por lo mismo, se encuentran en riesgo
de llevar a cabo prácticas sexuales
no seguras o saludables (Hernán et al., 2004).
Como señala Piña (2004), es fundamental tener
una sexualidad satisfactoria y saludable, por
lo que es necesario seguir concienciando a los jóvenes de la importancia
del uso del preservativo, no sólo como método anticonceptivo, sino como profiláctico, frente a otros métodos que no protegen
de enfermedades sexuales. Además, resulta muy importante que los estudiantes tengan
una concepción integral de lo que es la sexualidad y sus implicaciones, ya que esto generará relaciones más equitativas y justas, basadas en el respeto y la
inclusión de las diversidades en sus relaciones (UNESCO, 2014). La información
que aportan estos resultados permite reafirmar
la necesidad de desarrollar programas de salud para promover
estilos de vida saludables en los adolescentes, partiendo de que la escuela es un ámbito prioritario de
intervención a través del cual es posible promover aprendizajes y el desarrollo de habilidades que mejoren
las condiciones de salud en esta población. En este sentido, Valadez
et al. (2016) mencionan que la promoción
de la salud es piedra
angular de la Atención Primaria
de la Salud y una estrategia clave de la Salud Pública.
Para reforzar el cumplimiento de este
objetivo, los centros educativos son un escenario clave.
Una escuela promotora de salud es aquella que
refuerza constantemente su capacidad como un
lugar saludable para vivir y aprender. Para lograrlo, estas instituciones
implican a personal de salud y de
educación, a los profesores, estudiantes, padres y líderes de la comunidad;
empleando todos los medios a su
alcance para ofrecer ambientes favorables, además de programas y servicios clave de promoción y educación para la salud (OMS, 1997).
Como mencionan Calpa
et al. (2019), los centros
educativos han sido el blanco más frecuente
de las acciones para crear hábitos de vida saludable; sin embargo, algunos
muestran una eficacia
muy limitada, esto en parte
debido al concepto de estilo de vida que manejan los estudiantes, al centrarse más en la descripción de conductas que en
su forma de vivir la vida; esto nos señala la necesidad de generar espacios de reflexión que lleven
a los estudiantes a repensar sus ideas y creencias sobre la salud, impulsar sus valores y sentido crítico
y tomar la responsabilidad que les corresponde en cuanto a su
propia salud.
La creación de ambientes favorables implica
intervenir en los lugares o contextos en los que las personas participan en actividades diarias
(donde los elementos
sociales, económicos, ambientales, organizacionales y personales interactúan) para fomentar
aquellos factores que contribuyan
a mantener estilos de vida saludables y disminuir aquellos que impidan o
dificulten esta tarea. El propósito
es favorecer las condiciones de vida seguras, estimulantes y agradables que permitan
alcanzar el bienestar
personal y social (OPS, 2019; Valadez
et al., 2016).
El diagnóstico de las fortalezas y áreas de
mejora en el proceso de formación, desarrollo y consolidación de hábitos
de vida saludables en la población adolescente permite focalizar las estrategias
de salud en las dimensiones que sean identificadas como prioritarias por su
alto grado de alcance e impacto en la vida del estudiante y por sus consecuencias a mediano y largo plazo.
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