Composición corporal de los futbolistas del Club Nacional

Resumen

Introducción.- La composición corporal de los futbolistas puede variar dependiendo de varios factores, como la posición en el campo, la edad y el estilo de juego individual. Sin embargo, en general, los futbolistas tienden a tener una combinación de masa muscular magra, resistencia y agilidad. Los futbolistas suelen tener un porcentaje relativamente bajo de grasa corporal, ya que un exceso de grasa podría afectar negativamente su rendimiento físico y su capacidad de respuesta en el campo. La masa muscular magra es importante para la fuerza y la potencia en movimientos explosivos, como los sprints y los saltos. Objetivo. - Analizar la composición corporal de los futbolistas con el fin de optimizar su condición física y maximizar su rendimiento en el campo. Se busca obtener y determinar con precisión factores como la masa muscular, masa grasa y las proporciones corporales específicas de cada jugador. Método.- El presente estudio es una investigación descriptiva, observacional, de corte transversal, con un enfoque cuantitativo, que consistió en el análisis de las mediciones antropométricas para la formulación de la composición corporal de los jugadores masculinos y femeninas del club el Nacional de Ecuador.  Se usó la estandarización de ISAK con instrumentos validados, calibrados y confiables. Resultados.- la composición corporal varío según la posición y la edad de los jugadores. Conclusiones.- La composición corporal de los futbolistas del Club Nacional es un factor clave en su desempeño deportivo.