Risa y Aprendizaje: Como el Humor y la Risa Transforman el  Entorno Educativo

Ma. Guadalupe  Abarca Vázquez; Marina  Rugerio Ramos; Irma Aidé  Barranco Cuevas; Luz Karina  Ramírez Dueñas; Miriam  Cabrera Jimenez

doi:10.37811/cl_rcm.v8i6.15110

Ma. Guadalupe Abarca Vázquez Centro de Investigación Educativa y Formación Docente Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social https://orcid.org/0009-0001-7425-1473
Marina Rugerio Ramos Centro de Investigación Educativa y Formación Docente Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social https://orcid.org/0000-0001-9471-604X
Irma Aidé Barranco Cuevas Centro de Investigación Educativa y Formación Docente Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social https://orcid.org/0000-0002-4634-0487
Luz Karina Ramírez Dueñas Centro de Investigación Educativa y Formación Docente Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social https://orcid.org/0000-0003-4690-9618
Miriam Cabrera Jimenez Centro de Investigación Educativa y Formación Docente Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social https://orcid.org/0000-0002-2042-5837

DOI: https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8i6.15110

Palabras clave: yoga de la risa, risoterapia, enseñanza terapéutica

Resumen

La educación debe plantear estrategias originales y creativas que favorezcan el aprendizaje. La propuesta de este artículo es que se integren intervenciones como el yoga de la risa y la risoterapia en el ambiente educativo teniendo en cuenta los beneficios que conllevan. Las emociones agradables se relacionan con el desarrollo de la atención, la acción, mejorando los recursos físicos, cognitivos y sociales del ser humano siendo de gran importancia que se desarrollen en el ámbito educativo. Por el contrario, las repercusiones que tienen las emociones negativas como la ansiedad, la ira o la vergüenza, genera una baja activación trayendo como consecuencia la desesperanza y el aburrimiento, esto altera la atención, la motivación, el pensamiento, procesamiento de la información y el rendimiento académico. También se encontró que los efectos del estrés están asociados a un aumento del cortisol y a mayor grado de cortisol, menor aprovechamiento escolar. Por lo que es necesario que dentro del aula se generen estrategias didácticas a fin de reducir los efectos nocivos del estrés Para la psicología positiva las emociones positivas se pueden cultivar, y a través de la risoterapia y el yoga de la risa se puede lograr.

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