Educación Física y Bienestar Emocional: Una Estrategia para el Desarrollo Integral en Adolescentes
Resumen
El presente artículo muestra el resultado de una investigación aplicada a varios grupos de estudiantes de diferentes instituciones de educación básica en Manabí-Ecuador, el estudio se centró en el análisis del comportamiento de los estudiantes en relación con ciertos factores que afectan el rendimiento académico, como la depresión, el aislamiento y el desinterés por cumplir con las actividades escolares. A partir de esta problemática se diseñó una guía de observación para evaluar el estado emocional y actitudinal de los estudiantes. Con base en los hallazgos, se implementó una estrategia enfocada en el desarrollo de actividades que promuevan la inclusión, reflexión y generación de consciencia en los jóvenes, dicha estrategia consistió en la elaboración de un cronograma basado en aplicar ejercicios de mindfulness, ejercicios físicos de participación colectiva, practicas deportivas adaptadas, charlas reflexivas, entre otras, lo cual dio como resultado un elevado índice de mejora tanto en el aspecto actitudinal, motivacional así como en el rendimiento académico
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