Intervención psicológica para la mejora del bienestar emocional y las competencias socioemocionales en futbolistas
Resumen
El objetivo del presente estudio fue evaluar la efectividad de un programa de intervención psicológica con técnicas de mindfulness, arte terapia y psicoeducación en emociones, en 216 futbolistas: 34 mujeres y 182 hombres, en un rango de 12 a 23 años, pertenecientes a los equipos Pachuca, León y Real Oviedo. Se realizó una evaluación pre y post intervención mediante los instrumentos de Screening de Bienestar Emocional (SCREEMOC), y Socio-emociograma V3 para valorar su efectividad. Los resultados fueron estadísticamente significativos (p<0.05) en la pre y post evaluación, mostrando una mejora en los factores del SCREEMOC: “Factores Causantes (miedo, tristeza, ira, y ansiedad); Factores Protectores (optimismo, autoestima, expresividad emocional, y motivación); y Factores Conductuales (alteración de sueño, alteración de la conducta alimentaria, abuso de pantallas, disruptividad/agresividad, y aislamiento social), y no así en la expresividad emocional (FP), la cual no mostró mejoría post tratamiento. El socioemociograma V3 (asertividad, regulación emocional, trabajo en equipo, resolución de conflictos y cohesión grupal), no hubo resultados estadísticamente significativos que mostraran mejoría post intervención. Se concluye que el presente trabajo aporta evidencia sobre la efectividad de la intervención psicológica en el bienestar emocional y las competencias socioemocionales de los futbolistas de fuerzas básicas de los tres clubes participantes, tal y como muestran los resultados.
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