Autocuidado y su Relación con Factores Sociolaborales en Psicólogos de la Ciudad de Pilar – Año 2024
Resumen
Autocuidado y su relación con factores sociolaborales en Psicólogos de la ciudad de Pilar –año 2024. Este estudio tuvo como objetivo describir y analizar las prácticas de autocuidado personal y profesional en psicólogos clínicos de la ciudad de Pilar, Paraguay. La investigación adoptó un enfoque cuantitativo, descriptivo y transversal, mediante la aplicación de una encuesta estructurada a una muestra intencional de 15 profesionales, provenientes de instituciones públicas y privadas. La encuesta incluyó variables sociodemográficas, laborales, conductas de autocuidado y percepciones sobre el ambiente laboral. Los resultados revelaron que la mayoría de los participantes presentó niveles de autocuidado moderados a frecuentes, con mayor presencia de prácticas como el descanso adecuado, la alimentación equilibrada y el uso del humor como estrategia de afrontamiento. No obstante, se identificaron barreras significativas como la falta de tiempo, la sobrecarga emocional y la escasa supervisión clínica. Asimismo, se encontró que los psicólogos con menor carga horaria y experiencia profesional reciente tienden a presentar mayores niveles de autocuidado, mientras que quienes trabajan en contextos públicos manifestaron más dificultades. Un dato relevante es que más del 80% expresó interés en recibir capacitación sobre estrategias de autocuidado profesional. Se concluye que el autocuidado en psicólogos de Pilar está condicionado tanto por factores individuales como estructurales, lo que exige el desarrollo de políticas institucionales orientadas al bienestar ocupacional. Promover el autocuidado no solo beneficia al profesional, sino que también garantiza una atención clínica ética y sostenida en el tiempo.
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