Evaluando la Eficacia de la Terapia de Aceptación y Compromiso en Imagen Corporal: Revisión Descriptiva
Resumen
La insatisfacción con la imagen corporal (IC) es común en mujeres y en personas con diferencias físicas visibles; se asocia con malestar psicológico. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) puede ser una terapia útil para abordar la IC, ya que está enfocada en la aceptación, en no juzgar pensamientos y emociones y en guiar el comportamiento con base en valores personales. Esta revisión tuvo como objetivo evaluar la eficacia de la ACT en personas con problemas de IC. Se realizó una búsqueda no sistemática en Pubmed, Redalyc, Psychinfo, y Proquest, usando los motores de búsqueda “Acceptance and Commitment Therapy” AND “body image,” NOT “eating disorders”. Los estudios obtenidos fueron evaluados usando el método PICO. Se identificaron 12 artículos y 6 fueron incluidos en la fase de análisis. Las intervenciones incluyeron mujeres adultas y pacientes con alopecia, cáncer u otras enfermedades. Las intervenciones de ACT incluyeron técnicas como mindfulness, defusión cognitiva, acción comprometida, metáforas, psicoeducación. En 5 estudios se mostró que ACT redujo problemas con la IC. La evidencia sugiere que, al incluir más de un componente, las intervenciones ACT son efectivas para mejorar la IC en población general y en personas con diferencias físicas visibles.
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