En el principio fue caos: la historia de vida como recurso en el proceso resiliente

Resumen

Una de las características del bienestar es romper el silencio, sin embargo, expresarnos sobre las experiencias que nos hicieron sentir dolor puede ser desafiante, por ello existe un interés científico para proponer alternativas creativas que acompañen los procesos resilientes. La historia de vida como narración creativa, es un recurso para romper el silencio que provoca el trauma y un auxiliar para elaborar nuevos aprendizajes que orientan e inspiran a escribir los siguientes capítulos de la vida. Así el esfuerzo que se hace para hablar de nuestras historias luego del sufrimiento, puede ser parte del camino resiliente y a la vez un resultado de ese camino. El presente artículo deriva de una investigación de enfoque cualitativo, donde se buscó comprender las experiencias subjetivas que suscitó la narración en el camino resiliente de una mujer, que durante 7 años estuvo privada de libertad. Estando en reclusión participó en un taller colectivo de arte, en el que pudo expresarse, escribir su propia historia de vida y de forma resiliente transformarse.