Calidad de Sueño en Universitarios: Futuros Profesionales del Área de la Salud
Resumen
Introducción: la calidad del sueño insuficiente en estudiantes universitarios de ciencias de la salud constituye un problema con repercusiones cognitivas, emocionales y académicas. Objetivo: analizar la calidad del sueño en estudiantes universitarios de Enfermería, futuros profesionales del área de la salud. Métodos: estudio cuantitativo, descriptivo y transversal. El universo estuvo integrado por estudiantes de una licenciatura del área de la salud del Estado de México; la muestra fue no probabilística, a criterio del investigador, y estuvo integrada por 225 estudiantes de la Licenciatura en Enfermería. Se aplicó el Índice de Calidad del Sueño de Pittsburgh (ICSP; Buysse et al., 1989), validado en México por Jiménez-Genchi et al. (2008), con una consistencia interna de α = 0.78. Resultados: la duración media del sueño fue de 5.33 horas por noche (DE = 1.56); el 86.67% duerme menos de las 7 horas recomendadas. La calidad subjetiva, mala o muy mala, y la latencia prolongada presentaron prevalencias idénticas (48,89% cada una). La disfunción diurna afectó al 58,67% en su indicador de somnolencia y al 51,11% en la dificultad para mantener el ánimo. La sensación de frío fue la más frecuente (32,89%). Conclusiones: los estudiantes de enfermería presentan un perfil de privación de sueño generalizado y multidimensional, consistente con la literatura internacional, que justifica el diseño de programas institucionales de promoción de la salud, autocuidado e higiene del sueño.
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Citas
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