Estilos De Vida Saludables En Adultos Mayores Con Enfermedades Crónicas No Transmisibles. Revisión Sistemática
Resumen
El uso de estilos de vida saludables es importante por una variedad de razones, ya que tiene un impacto positivo en la salud física y mental de las personas, así como en su calidad de vida en general, adoptar un estilo de vida saludable es importante porque beneficia tanto la salud física como mental, contribuye a una mayor longevidad y calidad de vida, y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Además, tiene efectos positivos en la sociedad en general al reducir los costos médicos y promover un entorno más saludable para todos. Por lo tanto, es fundamental promover y adoptar hábitos saludables en la vida cotidiana. El objetivo del estudio fue analizar la importancia de fomentar estilos de vida saludables en adultos mayores con enfermedades crónicas no transmisibles. Para la realización de este proyecto se utilizó una metodología cualitativa, descriptiva, explicativa e investigación transversal, ya que mediante una revisión bibliográfica se obtuvo la información necesaria sobre la importancia de fomentar estilos de vida saludables. Los Resultados En base a la investigación se concluye que mediante el fomento de estilos de vida saludables se obtiene una reducción significativa de enfermedades crónicas no transmisibles y secuelas irreversibles a futuro en los adultos mayores, y su conocimiento sobre factores de riesgo y medidas de prevención no se limitaría a esta población y podría implementarse en más grupos etarios para prevenir dichas patologías a futuro, también se llega a la conclusión que la actividad física y una alimentación saludable juegan un papel muy importante en la reducción y prevención de enfermedades crónicas no transmisibles.
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