Relación entre Inteligencia Emocional y las Estrategias de Afrontamiento ante el Estrés en Estudiantes de Bachillerato
Resumen
El propósito de este trabajo es determinar la relación entre la inteligencia emocional y las estrategias de afrontamiento ante el estrés en estudiantes de bachillerato. Para ello, se llevó a cabo un estudio cuantitativo de tipo correlacional, utilizando el Inventario de Cociente Emocional de Bar-On (EQ-i) y el Cuestionario de Afrontamiento del Estrés (CAE) en una muestra de 120 estudiantes de bachillerato. Los resultados muestran que existe una relación significativa entre la inteligencia emocional y las estrategias de afrontamiento utilizadas por los estudiantes, aquellos con mayor desarrollo en competencias intrapersonales, interpersonales, de adaptabilidad y estado de ánimo tienden a emplear con mayor frecuencia estrategias de afrontamiento adaptativas, como la expresión emocional, la búsqueda de apoyo social y la reevaluación positiva; asimismo, a mayor inteligencia emocional, menor es la tendencia de los estudiantes a recurrir a estrategias desadaptativas. En conclusión, estos hallazgos subrayan la importancia de fortalecer la inteligencia emocional como un recurso clave para enfrentar el estrés de forma más saludable y efectiva durante la etapa escolar.
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Citas
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