Beneficios del Ayuno Intermitente y Ejercicio Comparado con Dieta Hipocalorica y Ejercicio, sobre los Marcadores Metabólicos en Pacientes con Obesidad

Resumen

Objetivo: Analizar los beneficios del ayuno intermitente y ejercicio versus dieta hipocalórica y ejercicio, sobre los marcadores metabólicos en pacientes con obesidad.  Material y métodos: Se realizó un estudio longitudinal, prospectivo, comparativo, experimental. Se calculó el tamaño de la muestra para dos proporciones, con un nivel de confianza del 95%, poder estadístico 80%, calculando perdidas esperadas al 15%. Se estableció el tamaño de muestra de 26 integrantes en cada grupo, los cuales se seleccionaron por simple disponibilidad. Los pacientes se asignaron aleatoriamente a cada grupo. Se midió: peso, talla e IMC. estudios laboratorio: glucemia, colesterol y triglicéridos sanguíneos. Para las comparaciones se utilizó: Wilcoxon y u de Mann y Whitney. Resultados:  Participaron 52 pacientes: 7 hombres (13.5%) 45 mujeres (86.5%).En ambos grupos todas las variables disminuyeron obteniendo (p<0.01) al comparar parámetros iniciales y finales de cada grupo, pero al comparar ambos grupos en todos los casos las diferencias iniciales se obtuvo una (p>0.5). Conclusiones: en el presente estudio se encontró que ambos grupos presentaron disminución en los parámetros medidos, aunque los resultados finales fueron semejantes, la mayor reducción fue a favor del grupo de ayuno intermitente sin embargo no presentaron una mejoría clínica significativa  por el tiempo del estudio.